1. SKAP EN VISJON: Forestill og drøm deg frem til at du er den beste utgaven av deg selv. Hvordan ville denne personen være? Hva er styrkene og lidenskapen dens? Hva er det som ville gjort at du var stolt og fornøyd med deg selv? Skriv ned dine personlige ønsker på et ark. Lag et bilde av deg selv, der du har alle disse kvalitetene du ønsker deg. Og så lever du i ditt virkelige liv – som om du allerede var den personen. Hva gjør denne personen? Hvordan lever han eller hun i sin hverdag? Lev mest mulig slik.
Som Arnold Schwarsenegger sa i et intervju da han ble spurt om hemmeligheten bak sin suksess innenfor bodybuilding og film-karriere: «Det jeg gjør er å lage en visjon/ et bilde av hvem jeg ønsker å være, og så lever jeg i det bildet, som om det allerede er blitt til virkelighet.”
2. PLANLEGG ARBEIDET DITT: En planlagt time – erstatter flere timer uten mål og mening. De fleste av oss tar oss ikke tid til å planlegge. Vi tror at det å bare sitte foran skrivebordet med papir og blyant, og planlegge er tapt tid vi kunne ha gjort noe fornuftig med i stedet. Vi kunne jo få gjort noen av oppgavene istedet. Men det som ofte skjer er at siden vi ikke har noen plan for hva vi skal gjøre – og når, jobber vi ofte med de mindre viktige tingene først, og så slår de viktige oppgavene oss som små kriser, fordi vi ikke gjorde disse først. Og vi bruker mye tid og krefter på å rydde opp i rotet. Nei, planlegg dagen din før du begynner den, da vil du bli mye mer effektiv når du først begynner å jobbe. Suksessfullt planlagt arbeid vil motivere deg til å gjøre mer enn du kan forestille deg.
3. SETT DEG STØRRE MÅL: Grunnen for at de fleste mennesker ikke oppnår noe særlig i livene sine er at de store målene i livet er alt for små og uklare, og dermed har de heller ingen kraft. Dine største mål vil du ikke oppnå dersom de ikke begeistrer fantasien din. Det som begeistrer er store, klare, konkrete kraftfulle mål (powergoals).
“Powergoals is a dream that drives you.” (Power-mål er drømmer som driver deg). Det er ikke hva et mål er, som betyr noe. Men hva et mål gjør med deg!
4. VÆR LITT LAT I STARTEN: Henry Ford mente at det ikke var noen arbeidsoppgaver som ikke lot seg gjøre, dersom de ble brutt opp i små nok biter. Når du bryter en jobb ned, så husk å legge inn litt latskap i starten. Fordi det er ikke så avgjørende hvor raskt du får tingene unna. Det som er viktig, er at du gjør dem.
5. VÆR DEN DU ER: De fleste av oss fokuserer aldri. Vi har alt for ofte psykotisk kaos, fordi vi nesten alltid tenker på alt for mye på en gang. FOKUSER på det du vil oppnå, og det vil begynne å komme inn i livet ditt. Fokuser på å være en glad og motivert person, og det er det du kommer til å bli.
6. OPPFØR DEG SOM EN HELT: “Uten helter, hadde vi vært enkle mennesker som ikke visste hvor langt vi kunne nå.” Helter viser oss hvor langt det er mulig å strekke seg for et menneske som virkelig har et mål i livet, derfor er helter svært nyttige og informative for alle som vil strekke seg etter selvmotivasjon. Du trenger ikke å bare ha en helt. Du kan ha mange. Finn deg noen forbilder du kan ha som motivasjon. Les og lær om livene deres. De kan inspirere deg til handling.
7. AKSEPTER DIN VILJESTYRKE: Mange mennesker sier: “Jeg har ingen viljestyrke”. Dersom du tror at du ikke har noen viljestyrke, undervurderer du din egen suksess. Alle har viljestyrke. For å lese denne artikkelen må du ha viljestyrke. Det første steget for å utvikle viljestyrke, er å akseptere at den allerede finnes hos deg. Det neste steget er å vite at din viljestyrke er en muskel som i din arm eller fot, og at det er du og kun du som kan utvikle den. Det er helt opp til deg å trene den sterk, eller å la den forbli svak. Viljestyrke er ikke noe du ved flaks eller tilfeldigheter får, det er ditt personlige valg.
8. MÅL, LEK OG SPILL: De fleste mennesker venter på uventede kriser. Bankkrise eller tilfeldig angrep på gaten eller at huset deres brenner ned sånn at hjernen deres virkelig kan settes i full sving. Men sånt fører til et liv i reaksjoner. De tre beste veiene for å aktivere tankearbeid i hele hjernen er gjennom målsetting, glede i arbeidet og oppkvikkende lek og spill, så det å vente på en uventet krise er ikke nødvendig. Mål, spill og lek motiverer deg mer enn noe annet i verden.
9. LEV ET HELT LIV I DAG: John Wooden er den mest suksessfulle collage basket-trenerne gjennom tidene. Han drog hjem 10 mesterskapstitler på 12 år. Wooden oppnådde store deler av suksessen sin gjennom en hoved tanke: «Lag hver eneste dag ditt mesterbilde!» Mens andre trenere prøvde å gire opp spillerne sine med viktige kamper en gang i fremtiden, ville John Wooden alltid fokusere på i dag. Hans treninger var like viktige som noen som helst annen stor-kamper. I hans filosofi er «i dag» alltid den viktigste dagen i ditt liv.
10. TIDEN FORANDRER SEG: Tidene har forandret seg. Dine arbeidsgivere er ikke lenger så interessert i hva du kan eller har gjort, som de brukte å være før. Hva er de interessert i da? Dine nåværende evner. For eksempel: La oss si at mitt selskap ville komme seg inn på det kinesiske markedet, og vi solgte software, og du i en alder av 18 kunne snakke flytende kinesisk, kunne alt om software og hadde energi og svært lysten på suksess. Hvordan kunne jeg unnlatt å ansette deg? Tidene har forandret seg. Dette er det nye markedet. Det handler bare om hva du kan gjøre, ikke hva du har gjort tidligere.
BONUS 1 – GÅ TIL KRIG: Anthony Burgess var bare 40, da han fikk vite at han hadde en hjernesvulst som kom til å drepe ham innen ett år. Han var fullstendig knust, og han hadde ingenting å etterlate til sin familie. Han hadde mange historier å fortelle inne i hodet sitt, men hadde aldri skrevet de ned. Han fullførte 5 store noveller før året var gått, men han døde ikke. Hans kreftsykdom forsvant bare. Han fikk et lang og verdig liv. Anthony Burgess skrev mer enn 70 bøker. Uten dødsbudskapet fra kreften, hadde han antagelig ikke skrevet noen ting. Det er morsomt men forskning viser at gjennom tider med krig og elendighet, går selvmordsraten ned. Vi trenger ikke vente på tider med tragedier, vi kan finne gnisten ved å utfordre oss selv. Noen sa en gang: «Alle kamper blir først vunnet eller tapt i våre egne tanker.» En bra oppgave for selvmotivasjon er denne: «Spør deg selv: Hva ville du gjort dersom du hadde vært i Anthony Burgess sine sko? Dersom du bare hadde hatt ett år igjen å leve? Hvordan hadde du levd da i forhold til nå?» Det spørsmålet kan fremme bemerkelsesverdige tanker, og kan avsløre evner i deg, som du ikke bruker i dag.
BONUS 2 – SE PÅ SOLEN: Helen Keller skrev: «Når du møter sola, faller skyggen alltid bak deg.» Dette var Helen Kellers måte å anbefale deg å være positiv og optimistisk på. Det du ser på/etter, vokser inn i livet ditt. Det du ignorerer, faller bak deg. For dersom du snur deg og bare ser på skyggen, blir skyggen livet ditt.
BONUS 3 – FORBEDRE DIN VISJON: Robert Fritz sa: «Det er ikke hva en visjon er, men hva en visjon gjør, som betyr noe.» Så hva gjør din visjon? Gir den deg energi? Får den deg til å smile? Når du er trøtt og sliten, får den deg til å gå en ekstra mil? «Visjonen bør velges gjennom om den har kraft og effektivitet. Dersom din visjon ikke gir deg energi, så velg deg en annen visjon. Fortsett å jobbe med den, til du har en visjon så fargerik og så klar at den setter deg til handling bare du tenker på den.
