KAPITTEL 7 – Hvordan forholde seg til andre mennesker

HVORDAN FORSTÅ OG FORHOLDE SEG TIL ANDRE MENNESKER

Jeg jobbet med en mann en gang, som forstod «the Chimp»-modell, men som fremdeles hadde problemer med sin kone. Han fortalte at hun til tider var vanskelig med ham, og sa ubehagelige ting, og deretter bad hun om unnskyldning. En dag gikk det opp for ham at også hun hadde en «Chimp», som av og til kom ut av kontroll. Hennes «Chimp» kunne plutselig ta over gi kommentarer som hun senere angret, fordi hun hadde mistet kontrollen til sin «Chimp». Han ville da reagere til hennes «Chimps» bemerkninger og bli en «Chimp» selv. Det var da deres to «Chimper» som snakket sammen, og ikke deres to «Human».

 

Å FORSTÅ HJERNEN OG PERSONLIGHETEN TIL ANDRE I DIN VERDEN

Det er opp til deg om du ønsker å prøve å forstå andre, men det vil alltid være til din fordel å gjøre dette. For eksempel dersom du hadde en katt ville du ikke gått rundt å kastet pinne til den, og blitt frustrert over at katten ikke løp og hentet den. Og hadde du hatt en hund ville du ikke forventet at den lå på sofaen hele tiden uten å ville gå på tur. Nei, du må forstå ditt kjæledyrs behov. Så det å forstå personen foran deg, og jobbe med realistiske forventninger, vil hjelpe deg til å hjelpe dem og dette vil også hindre deg fra å bli frustrert. De som har urealistisk forventninger til andre, blir frustrert, sinte eller opprørte, og kommer sannsynligvis ingen vei, og ender ofte opp med å se ganske tåpelige ut.

 

Dersom du møter noen for første gang, og de er stille og er uinteressert i samtalen din, da vil du sannsynligvis se dem som uhøflig/frekk og jeg ønsker da ikke å bli kjent med dem eller møte dem igjen. Men, jeg har da gjort opp min mening og dømt dem uten å vite hele sannheten om dem. For eksempel har jeg antatt at denne personen ikke er distrahert på noen som helst måte, og at det ikke er noen underliggende grunn for at de skulle være uengasjert i forhold til meg, og jeg har også antatt at de vet at deres mangel på engasjement irriterer meg.


Men uansett, denne personen kunne nettopp ha mottatt dårlige nyheter, ha smerter på noen vis eller det kan være en annen grunn som gjør dem fjern, som ikke under noen omstendigheter har med meg eller samtalen vår å gjøre. Dersom vi bruker tid på å sjekke opp faktaene først, da ville jeg ikke dømt denne personen på samme måten. Det er alltid nyttig å huske på at hver eneste person lever i sin egen verden, og at akkurat denne tiden kanskje ikke er bra for han eller henne.  Å finne ut litt om verden de lever i, eller å akseptere at det kan være påvirkninger som du ikke er klar over, kan bidra til å hjelpe å stoppe forutsetningene du skaper deg.


En gylden regel for å forstå andre mennesker og situasjoner er å ALLTID prøve å etablere FAKTA før du gjør opp din konklusjon.

 

Ikke aksepter informasjon om noen andre, med mindre det kommer direkte fra den personen. Å ha forutinntatte forventninger av andre mennesker kan til tiden være rimelig. For eksempel, det vil være rimelig å forvente at noen er høflige mot deg, men ikke vær sikker på det. Det vil være urimelig å forvente at noen aldri gjør feil. Det er mange forventninger som vi plasserer på mennesker som kan føre oss til å bli urolige. For eksempel, å ha en forventning om at en venn er en som aldri vil skuffe oss eller krangle med oss er latterlige forventninger. Noen som har slike forventninger har sannsynligvis ikke mange venner, om noen i det hele tatt.

 

Av og til kan forventninger knyttes til forhåndsdømming. For eksempel, tror du kanskje at eldre mennesker er kloke, og derfor har du en positiv forventning overfor eldre mennesker, dersom du er ute etter råd. Dessverre kan slike forhåndsdømming føre til problemer, fordi selv om noen eldre mennesker er kloke, er det mange som ikke er det. Dersom du møter noen, og du ikke har noen forutinntatte ideer om dem, og ikke forhåndsdømmer dem, da er du mer i stand til å engasjere deg konstruktivt med dem og å finne ut hvem vedkommende virkelig er.

 

FØRSTEINNTRYKK

Førsteinntrykk er kjent som det viktigste inntrykket. Når vi møter noen, tar vi til oss mange ting inkludert deres oppførsel/holdning, hvordan de kler seg, deres holdning, tonefallet i stemmen deres og hva de sier. I alle nye situasjoner går blodomløpet i hjernen direkte til din «Chimp», fordi de er en potensiell trussel. Da din «Chimp» møter denne personen, tolker den disse ledetrådene, og finner ut hvilken type person dette er. Forskning viser at dersom din «Chimp», tar feil av disse førsteinntrykkene, vil det ta sju andre møter med denne personen, før den vil endre sin mening om denne personen. Dersom din «Chimp» ikke er fleksibel, eller er forhåndsdømmende da kan det til og med ta enda lenger tid, fordi du har inngrodde «Gremlins» som styrker «Chimpen» sine antagelser. Dette er grunnen for at noen aldri endrer førsteinntrykket sitt, selv om det er feil.

 

FORSKJELLEN MELLOM «THE HUMAN» OG «THE CHIMP» I BRUK AV BEVIS

«Humans» ser etter bevis og deretter lager den seg en konklusjon. «Chimp» lager seg en konklusjon, og deretter leter den etter  bevis som støtter opp konklusjonen den laget. «Chimpen» sin feil er derfor å ta en beslutning om noen, og deretter lete etter bevis for å støtte sitt syn på denne personen. Det er en selv-oppfyllende profeti. Dette er ren emosjonell tenkning.

 

HVORFOR ØNSKER DU Å FORSTÅ ANDRE?

Før du prøver å forstå andre, spør deg selv først hvoorfor du ønsker å gjøre dette, og hva du ønskker å oppnå. Jeg antar at din «Human» ønsker å forstå dem, slik at du kan ha et bedre personlig forhold til dem, noe som menes med at du kommer til å være mer tolerant og kanskje sannsynligvis inngå kompromisser, og til en viss grad fire på noen av dine egne behov og etterspørsel etter dem. Du kommer til å være mer tolerant, og til en viss grad vise kompromiss. Det er usannsynlig at du kommer til å forstå noen dersom du lar din «Chimp» få følge sin agenda. Din «Chimps» agenda vil mest sannsynlig være dømmende mot dem, og være intolerant mot alt som ikke er enig med ditt syn på saken, og på hvordan den mener tingene burde være. «Chimper» er hovedsakelig lite fleksible og svært intolerante mot andre. «Humans» er i motsetning typisk tolerante og fleksible og prøver å forstå andre mennesker. Så hvor står du? Og hvor ønsker du å være?

 

For å få bedre forståelse av andre, er du nødt til å bli fordomsfri og være forberedt på å se dem i et annet lys, hvis ikke vil ingenting forandre seg. Det neste er at dersom du ønsker å bygge bro med noen, da er det du som må bygge broen. Ikke forvent at noen kommer til å hjelpe deg å bygge den med deg, fordi at dersom du forventer noe, er det svært sannsynlig å bli skuffet. Dette er ditt valg og din beslutning. Tenk over hva jeg sa. Dersom du går inn i et forhold med krav eller forventning, at den andre personen skal gjøre noe mot dette forholdet, da vil du sannsynligvis bli skuffet.


Jeg sier ikke at du skal gjøre all jobben selv, jeg sier at når du forventer å få noe tilbake, kan du få problemer. De fleste mennesker hjelpe deg å bygge bro, når du først har startet prosessen. Men om de ikke gjør det, så fortsett uten krav eller forventning inntil du mener du har gjort nok. Det er ditt valg om forholdet er verdt å investere i eller ikke.

 

NØKKELPOENG: Suksessfulle mennesker stiller ikke krav til andre, men ordner motiv for at «the Human» i den andre personen kan respondere, og ikke deres «Chimp». Husk på dette når du har med andre mennesker å gjøre: Hvordan vi nærmer oss dem, og hvordan vi kommuniserer med dem, vil påvirke hvordan de svarer oss tilbake. Bringer du frem «the Human» eller «the Chimp»?

 

HA REALISTISKE FORVENTNINGER OM ANDRE

En av de verste tingene vi kan gjøre for å ødelegge hvilket som helst forhold er å ha urealistsike forventninger om andre personer. For eksempel: Det vil være rett og rimelig å forvente at noen du møter viser deg respekt mot deg ved å høre på hva du har å si, være hyggelig og samarbeidsvillig. Men det ville være urimelig å forvente at de skal være interessert i deg eller i det du sier, gjennom å vise entussiasme, stille spørsmål og oppmuntre deg. Det ville være en bonus!

 

Dersom du er frustrert overfor noen, da må du se på hvilke forventninger du har til vedkommende, og se om de er fornuftige. Mål ikke ?rimelig? ut fra din egen standard, for deretter å pålegge din standard på andre, fordi alle har forskjellige standarder. Men hvordan noen ønsker å bruke sin tid eller velger å oppføre seg i sitt personlige forhold til deg, er helt opp til dem. Du har alltid din rett til å gå din vei.

 

Dersom du tar fem mennesker fra befolkningen og spør dem om de liker deg eller forstår deg, da vil du sannsynligvis få følgende respons: En av dem vil like deg, og forstå deg uansett hva du gjør eller sier. De vil være på din side. En av dem vil mislike deg, og heller ikke forstå deg, uansett hva du gjør. Tre av dem vil være mer balansert og vil se deg i et objektivt lys.


Dette viser at du må akseptere at det er flere millioner mennesker i hvert av disse kategoriene, så forvent at du har fiender som er imot deg og som ikke liker deg, og kritiserer deg uansett hva du måtte gjøre. Ofte er disse menneskene svært usaklige og sier klart og tydelig ifra, men det er ingenting du kan gjøre med det. Prøv å overse urettferdig kritikk mot deg.


  • Å få det beste ut av folk, avhenger ut av hvordan du nærmer deg dem, og hvordan du forstår dem.
  • Å ha forutinntatte ideer og holdninger om andre mennesker  eller forventninger om dem, kan skade hvordan du forholder deg til dem.
  • De beste forholdene er de hvor du aksepterer personen slik som vedkommende er, og jobber ut ifra dette.
  • Gå vekk fra mennesker som har adferd eller oppfatninger som du ikke kan akseptere.
  • Invester mye i de menneskene som du bryr deg om.
  • Med en av fem regelen menes at du er nødt å akseptere at noen mennesker kommer du aldri til å blidgjøre, og de kommer aldri til å like deg, og dette trenger ikke å ha noe med deg å gjøre.
0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg