Jeg kom over en god forklaring på tre av de indre kreftene, som styrer livene våre. Du har sikkert møtt dem alle tre. De dukker i alle fall opp støtt og stadig i livet mitt. Virker de også kjente i livet ditt?

FRYKTLØSEREN: Dette er en av dine største helter. Det er denne som hjelper deg med å løse problemer i livet ditt. Den er super-optimistisk, bevisst og løsningsorientert. Men for at denne superhelten skal fungere, må den trenes opp. Fryktløseren er bevisst på din indre dialog, og er svært kritisk til alle dine negative tanker. Den tror at alt er mulig – (hvis ikke må du motbevise det.) For den er “the Sky – the Limit”, og kanskje ikke det heller. Det er denne du oppsøker når du trenger å endre noe i livet, eller når du ønsker å være ditt aller beste.

RUTINESLAVEN: Denne lille rakkeren liker at ting er kjent og forutsigbart. Den dukker opp når en forandring er i anmarsj. Da er han på pletten for å overbevise deg om at du bare kan la tingene være som de er. Rutineslaven er trygghetssøkende, og liker ikke å miste kontrollen. Og det er nettopp det han gjør om noe endrer seg i livet ditt. Da mister den kontrollen – i alle fall for en stund.

Men fordelen med “Rutineslaven”, er at når du har trumfet gjennom noe, og skapt en forandring (laget deg en ny vane), da vil den akseptere denne nye vanen, og bytte om, slik at din nye vane er blitt Rutineslavens nye måte å gjøre noe på. Det vil si at den rutinen som føles mest naturlig for deg, også blir Rutineslavens naturlige metode. Rutineslaven er som en medgangssupporter, som enkelt bytter lag, når noen andre gjør det bedre. Altså, var du en TV-slave som plutselig blir Trenings-narkoman – vil også Rutineslaven hive seg rundt, og hengi seg til trening-gleden i stedet.

PESSIMISTEN: Denne karen er alltid negativ. Derfor er det som regel litt kjipt å få han på besøk. Han ødelegger festen og legger en demper på stemningen.  Men av og til kan Pessimisten ha noen gode poeng du bør vurdere. Så ikke vis ham på dør, før du har hørt hva han har å komme med.

Du kan tenke deg at du har en “Optimist” og en “Pessimist” sittende på skuldrene dine. Begge to har ting de ønsker å fortelle deg om dine muligheter i livet og om hva og hvordan noe bør gjøres. Oftest er det “Pessimisten” som snakker mest. Det er han som skriker høyest. Men “Optimisten” (også kalt “Fryktløseren”) er likevel den det er verdt å høre på. Men dessverre er den mer lavmælt og treg til å snakke til deg.

Har du ofte dialog med “Pessimisten” og “Optimisten” i livet ditt?

Inspirasjonen til denne artikkelen fikk jeg fra boken: “FEARLESS” av Anja Hammerseng-Edin