DETTE VIL DU VITE

5 GRUNNER TIL HVORFOR DU BØR SOVE MER

Har den siste uken lest meg litt opp på søvn og søvnvaner. I følge boken "Søvnrevolusjonen" er det lite som er viktigere for vår trivsel og framgang i livet. Her er noen tips til hvordan du sover b...

HVORDAN HÅNDTERE ET JOBBINTERVJU

Det har seg slik at jeg har kommet i et dilemma selv. Jeg skriver dette innlegget fordi jeg trenger å tenke gjennom en problemstilling. Jeg har akkurat gått ned i 60% stilling på jobben min, for å ...

HVORDAN SKRIVE ET GODT BLOGGINNLEGG?

- Skriv kort og presist Gi mye verdi i hvert innlegg. Tenk på forhånd gjennom hva du ønsker å formidle. En mann beklagde seg over en artikkel han hadde skrevet. "Beklager at artikkelen min ble lit...

HVORDAN BLI STOR PÅ SOSIALE MEDIER?

1. - START (Sosiale medier er laget for at det skal være enkelt å komme i gang. Finn ut hvilke plattform du ønsker å være på, og registrer en profil.)   2. - DU MÅ POSTE REGELMESSIG OG OFTE...

"INNSIDE OUT" - PRINSIPPET

INSIDE OUT: Du oppnår ikke resultater på utsiden, som du ikke allerede har oppnådd på innsiden først. Det vil si at slik du ser deg selv, gjennom ditt indre bilde (selvbilde), er slik du kommer til...

Hva et "NEI" egentlig betyr

Å få et "NEI" - er ikke direkte en avvisning av deg. Men at det du har å tilby denne personen på det nåværende tidspunkt, ikke er godt nok, for at han eller hun er villig, til å gi slipp på det ved...

HVORDAN FORANDRE LIVET SITT?

Svært mange tror at de kan forandre livet sitt gjennom bevisste tanker. At de gjennom viljestyrke alene kan forandre på ting i livet sitt. Mange har også hørt at det tar for eksempel 30 dager for å...

HVORDAN FÅ FØLGERE PÅ INSTAGRAM?

For noen år siden skrev jeg et innlegg om hvordan man får flere følgere på Instagram. Dette var egentlig en artikkel jeg laget som motivasjon til meg selv - slik at jeg skulle f...

HVORDAN TENKE SEG TIL SUKSESS?

Vi har to typer tanker: Underbevisste og bevisste. Underbevisste er de som hjernen din tenker uten at du blander deg inn eller legger merke til. Men de skaper følelsene dine. Dersom du uten å vite ...

SLIK BLIR DU MER SUKSESSFULL

DU ER IKKE MER SUKSESSFULL ENN DITT SVAKESTE PUNKT. Liverpool-manager Brendan Rodgers uttalte i 2013/14 sesongen at: "Det å være fotball-manager handler ikke bare om å få fotballspillerne til å pr...

Dette vil forandre livet ditt

Du må forstå hvordan og hvorfor ting fungerer. Å lære noe er ikke det samme som å forstå noe. Den viktigste faktoren til suksess i livet, er å forstå det du holder på med. Det holder ikke at du ...

VET DU HVA FØLELSER ER?

Har du noen gang hatt følelser? Selvsagt har du det. Vet du hva følelser egentlig er? Følelser er tankene dine akkurat nå. Det vil si at hver gang du føler noe, kan du heller begynne å si noe sånt ...

EN MASKIN FØLER IKKE

Er du et menneske eller en maskin? Dersom du er det siste, er det større sannsynlighet både for å oppnå bedre resultater og å bli lykkeligere. Hva sier du? Blir jeg lykkeligere dersom jeg blir en ...

5 TING SOM VIL FORBEDRE DITT LIV

TRO PÅ EGNE FERDIGHETER. Det er så utrolig mange mennesker som har vokst noe helt vanvittig, gjennom at de på en eller annen måte, fikk et annet syn og fornyet tillit til seg selv. Det er ofte bar...

LEVER DU ETTER DINE VERDIER?

Hva er verdier? Dersom du tenker deg følgende: Du får høre at du bare har ett år igjen å leve - hvordan ville du oppleve dette? Hadde du fremdeles gjort det samme som du gjør i dag, eller hadde det...

10 tips til hvordan holde motivasjonen på topp!

1. SKAP EN VISJON:Forestill og drøm deg frem til at du er den beste utgaven av deg selv. Hvordan ville denne personen være? Hva er styrkene og lidenskapen dens? Hva er det som ville gjort at du var...

TA TESTEN: HVORDAN BØR DU TJENE PENGER?

Det er de 8 fundamentale måtene å tjene penger på. Hver og an av oss har særegne og spesielle egenskaper og talenter. Det er ikke lagt opp til at vi alle skal tjene penger på samme måte. Har du et ...

6 EVNER SOM GJØR AT FOLK LIKER DEG BEDRE

TROSOPPFATNING - Noen mennesker har oppfatninger som sier: «Jeg er redd for å nærme meg- og å snakke med han/henne på grunn av...» Andre igjen har en tro som sier: «Jeg kan snakke med hvem som hels...

HVORDAN PROGRAMMERE SEG SELV TIL SUKSESS?

Vi alle har et bevisst og et ubevisst sinn. Ditt bevisste sinn styrer du mer eller mindre selv. Det innbefatter blant annet våre fem sanser. Synet, hørselen, luktesansen, smakssansen og berøring. I...

HVORDAN SKAPE VARIG FORANDRING?

«En lege sa en gang at: Skal du kurere kreft, må du kurere grunnen til at pasienten får kreft. Ikke bare sykdommen. Hvis ikke vil pasienten bli frisk en liten stund, men snart pådra seg sykdommen i...

HVA SKILLER SUKSESSFULLE MENNESKER FRA «DE ANDRE»?

Suksessfulle mennesker gjør det ikke suksessfulle mennesker ikke gidder å gjøre. Suksessfulle mennesker har vaner som fører til fremgang, mens mindre suksessfulle mennesker har vaner som holder ...

10 TIPS FOR Å OPPNÅ SUKSESS

Drømmer du om suksess? Slutt å drøm - gjør noe med det! 1.DEN ENESTE PERSONEN SOM KAN STOPPE DEG ER DEG SELV.Suksess er å aldri slutte å forbedre seg. Du må bli litt bedre for hver dag. Så lenge...

HER ER FORMELEN FOR LYKKE

Vi har alle noen indre forventninger om hvordan livene våre burde være. Denne forventningen må tilfredstilles for at vi skal kunne være lykkelige. Dersom disse bevisste eller underbevisste forventn...

HVORDAN FÅ BEDRE SELVTILLIT?

Selvtillit et et av de viktigste områdene i livet. Selvtilliten din gjør noe med hvordan andre menneskene rundt deg tenker, snakker og behandler deg. Men likevel har dette med selvtillit veldig lit...

HVORDAN STOPPE NEGATIVE FØLELSER?

Har du noe i livet ditt som plager og stresser deg eller som skaper negative følelser? Dersom du har noe i livet ditt du ikke kan gjøre noe med, da må du forsone deg med det. Du må akseptere fakta,...

HVORDAN ØKE LESEHASTIGHETEN MED 50%

HVORDAN ØKE LESEHASTIGHETEN MED MINST 50%? Begrepet skumlesing "betyr" å tilegne seg en tekst slik at du fremskaffer ønsket meningsfull informasjon fra den. Det finnes mange ord som hartil formå...

HVORDAN BLI MER EFFEKTIV?

· Planlegg for neste dag. Et tips mange synes å ha er å planlegge morgendagen kvelden før. Da vil du vite at du har en plan (noe som alltid er lurt), og samtidig vil du ha mindre stress å tenke på,...

HVORDAN FÅ NYE VENNER PÅ EN TIME?

Det tar som oftest lang tid å bli godt kjent med et annet menneske. Men en forsker ved navn Arthur Aron forsket på dette og fant en metode, hvor man kunne bli veldig godt kjent med en annen, fortri...

HVORDAN BLI SUKSESSFULL?

Hva er dette for noe - lurer du sikkert på? Det er mange mennesker som etter å ha forstått denne filosofien, har fått livet sitt endret. Ikke over natten. Det vil jeg ikke du skal tro, men gjennom...

HVORDAN RYDDE LEILIGHETEN....

Her er to teknikker for hvordan rydde huset/leiligheten. 1. GJØR LITT OG LITT Det å skrive opp en lang liste med oppgaver som må gjøres, for deretter å gjøre alle disse handlingene som vil få h...

HVORDAN FÅ FLERE "LIKES" PÅ FACEBOOK?

Bilder er bedre enn video:Har du et morsomt bilde, er dette mye bedre enn å legge ut videoer. Grunnen er at et bilde ser du med en gang, i forbifarten, mens en video må du gjerne bruke flere minutt...
hits