hits

LYKKE

Er du lei av å kjede deg, mangle motivasjon og negative følelser?

Hva må jeg gjøre for å bli mer lykkelig og fornøyd med livet? Hvorfor er alt jeg gjør så slitsomt?     DOPAMIN ER HJERNENS BELØNNING & LYKKESTOFF Hver gang du gjør noe som er p...

Hvordan finner man lidenskapen sin?

Sliter du med å finne motivasjon i livet? Mangler du lidenskap? Jeg  tror ikke man finner lidenskap, ved å lete etter noe inne i seg selv. At du er født til å gjøre X eller Y. J...

Er du deprimert eller lei deg? Da bør du lese dette.

I dag vil jeg skrive om et problem de fleste møter på regelmessig. Nemlig dårlige dager, eller rett og slett uker eller måneder, hvor du ikke er så veldig glad og lykkelig. Det er dessver...

ER DU HELT RÅ PÅ Å KJEDE DEG?

Det er din evne til å gjøre "kjedelige" aktiviteter til daglige rutiner, som vil definere livet ditt. Vi begynner å lage oss vaner allerede fra vi er små barn. Og dette følger m...

SLIK FÅR DU GODE FØLELSER

Dopamin er et av kroppens lykkestoff. Dette stoffet er avhengighets-skapende. Stoffet blir produsert i hjernen din når du for eksempel får en tekst-melding, når noen trykker "liker" på no...

HVORFOR SMAKER DEN FØRSTE KOPPEN SÅ UTROLIG GODT - MEN IKKE DEN ANDRE?

Har du opplevd å drikke en kopp kaffe, og merket at den smakte uvanlig godt? Så godt at du måtte ha en kopp til, men som ikke smakte like godt? Den var beiskere, og gav deg ikke den samme gode...

DOPAMIN ER KROPPENS LYKKEPILLE - HVORDAN FÅ MER AV DETTE?

Hadde det ikke vært fint om du kunne framkalle lykkefølelse oftere? Det er vel det vi mennesker ønsker oss, å være lykkelig. Det finnes et stoff i hjernen vår som skaper denne lykkefølels...

ER DET DETTE SOM ER LIVET?

Her er problemet for oss mennesker. Vi leier en hybel eller leilighet, slik at vi har en plass å bo. Vi skaffer oss en jobb, helst i nærheten av bostedet vårt. Vi jobber harde dager, slik at vi får...

HVORDAN BLIR LIVET DITT?

Livet ditt avgjøres av din visjon - dine indre tanker. Det vil si: Det er hvordan du ser deg selv i ditt indre - som avgjør om du kommer til å bli en suksess eller ikke.   ...

LYKKE HAR EN FORMEL

Hadde det ikke vært fint å kunne en formel som gjorde deg lykkelig i løpet av minutter? Tony Robbins har funnet en teknikk som gjør nettopp dette. Jeg tror faktisk at den fungerer. Prøv den se...