TOPP 10

SLIK BLIR DU LYKKELIGERE

Det som gjør at viopplever skuffelser og negative følelser, er at vi ser på meningene og situasjonene i livet vårt, med tanker som bryter oss ned og holder oss tilbakefra å oppleve det vi virkelig ...

SLIK BLIR DU ET SKOLE-GENI

De fleste blir fortalt fra tidlig alder at de bare kan nå et bestemt nivå, og at de sannsynligvis aldri kommer til å nå langt i livet med noe som helst. Foreldre tror ofte at ved å begrense forvent...

BLI KVITT NEGATIVE FØLELSER

I følge Anthony Robbins (den mest kjente livs-coach, selv-hjelps forfatter og foredragsholder fra USA) finnes det 10 negative kjerne følelser. Disse 10 følelsene er egentlig handlings-signaler. Det...

SLIK NÅR DU MÅLENE DINE

De fleste tenker: "Hva må jeg gjøre?" og så skriver de en lang "to do"-liste og blir nesten nedbrutt av alle oppgavene som må gjøres. Det største problemet er likevel at selv om du gjør alt på list...

HVORDAN BLI KVITT NEGATIVE FØLELSER

Har du problemer med negative følelser? Det viktigste for å løse et problem, er å forstå hvorfor og hvordan problemet blir til. Her er dealen: FØLELSER (uansett positive eller negative) ER EN DIREK...

DERFOR NÅR DU IKKE MÅLENE DINE

De er ikke viktige nok for deg. Det som er avgjørende for om noe er viktig for deg, er hva du er villig til å ofre for saken, og hvor mye tid du er villig til å legge ned av tid, innsats og penger...

HVORDAN BLI SUPERKREATIV?

Her er to teknikker som, når du bruker dem hver dag, vil gjøre deg til en superkreativ person. Rett og slett til en ide-fabrikk. Hvor mange ideer trenger du? En eller to virkelig smarte, som du bre...

HVORDAN FÅ BEDRE SELVTILLIT?

Selvtillit et et av de viktigste områdene i livet. Selvtilliten din gjør noe med hvordan andre menneskene rundt deg tenker, snakker og behandler deg. Men likevel har dette med selvtillit veldig lit...

HAR DU GOD NOK ARBEIDSMORAL?

«POOR.» - Tenk deg at du gjorde en dårlig jobb. Hva for belønning synes du da du fortjener? «En dårlig belønning sier du kanskje.» Og det er nok rett. «Poor» er lik «Pain». Gjør du en dårlig jobb f...

20 tips til hvordan holde motivasjonen på topp!

Dette er noen tips til hvordan du kan holde motivasjonen ved like, og klare målet ditt! 1. HOLD DEG SELV TILBAKE. Når jeg starter på et nytt treningsprogram, eller noen nye mål. Da er jeg full a...

Hvordan bli en supergod fotball-spiller?

Som en kjent baseball-spiller sa det engang: "Baseball er 90% mentalt, den andre halvparten er fysikk." - Yogi Berra - (baseballspiller, trener og manager) Det samme gjelder for fotball og alle and...

15 TING Å GI OPP FOR Å BLI LYKKELIGERE

Her er en liste over 15 ting som, hvis du gi opp på dem, vil gjøre livet mye enklere og mye, mye lykkeligere. Vi holder på så mange ting som forårsaker oss mye smerte, stress og lidelse - og i sted...

HVORDAN BLIR MAN LYKKELIGERE?

Vi har alle en historie inne i hodet vårt om hvordan tingene eller livet vårt bør være. Dette kalles også "blueprinten" eller man kan kalle det en forventning. Den kan for eksempel være: "Jobbe har...

OMVENDT BIL-LÅN

Dette er en ide som er enkel å bruke. Men jeg kjenner veldig få som benytter seg av den. Vet ikke hvorfor.. Ditt første mål er å kjøpe eller at du allerede har en bil uten lån som du kan holde i ...
hits