Har du noen gang tenkt på at dersom et eller annet problem plutselig dukker opp, på helt feil tidspunkt, da hadde du virkelig slitt? Men hva gjør du dersom dette faktisk skjer?
I dagens artikkel skal du og jeg rett og slett bli noen skikkelige problem-løsere. For hva hvis du for eksempel hadde bare en bilnøkkel, og den automatiske låsen slår inn, med nøkkelen inne i bilen? Hva gjør du da?
Eller hva ville du gjort dersom du plutselig hadde fått den tunge beskjeden om at du mister jobben. Hva hadde du gjort i denne situasjonen?
Mange slike hendelser kan oppstå uventet. Men for de fleste inntreffer disse hendelsene uten at man har tenkt igjennom en plan på forhånd.
Jeg mener ikke at du skal planlegge for disse hendelsene, slik at du forventer at de skjer. Men ved å trene på å løse vanskelige senarioer, slik at du unngår panikk dersom en lignende situasjon virkelig oppstår.
UTFORDRING:
Derfor utfordrer jeg deg herved, til å bruke tre dager hver uke (for eksempel mandager, onsdager og fredager) på å tenke gjennom diverse problemstillinger. Du skal ta for deg en ny problemstilling hver av disse dagene, og tenke ut 15 måter du kan håndtere problemet på. Altså finne 15 måter det går an å løse saken på.
Dette gjør du. Skaff deg en linjert skrivebok. Skriv deretter problemstillingen øverst på et ark. Skriv nummer fra 1 til 15 i margen på venstre siden. Så er det bare å sette i gang tankeprosessen. Ikke gi deg før du har skrevet inn en mulig løsning bak alle 15 tallene. (Ja, jeg vet at det ikke er enkelt, og at det tar av din verdifulle fritid. Men dersom dette kan endre tankene dine, kan det faktisk også endre livet ditt.)
Det er ikke lett å løse utfordrende saker, og spesielt ikke å finne 15 forskjellige metoder. Men etter hvert vil du trene opp hjernen din, slik at den blir vant til å løse slike utfordringer på strak arm. Dette er en verdifull egenskap når du mestrer den. Du vil være en mer verdifull resurs for arbeidsplassen din, og du vil styrke din selvtillit og tro mer på deg selv.
Det har skjedd utallige ganger, å da går jeg i kjelleren. men raskt opp igjen : p
Fin artikkel og spennende med hjernetrening. God helg!
camilladagsland: ja, det er vanskelig å takle motgang. Og det er lett å få panikk, når negative ting plutselig dukker opp i livet.
Men dersom du trener på å løse slike problem, da tror eg at du blir bedre til å takle dem når de plutselig skjer.
Hverdagsaktiv: ja. Driver du med denne typen hjernetrening?
Ønsker også deg ein strålande helg 😀
Det å skrive ned ting hjelper faktisk utrolig mye på tankekjør og problemløsning 🙂