IKKE HELT SOM PLANLAGT

Etter noen tilbakeslag, har jeg besluttet å ikke fullføre julekalenderen min. Men det vil ikke si at bloggen avsluttes. Men siden blogg.no har lagt om til ny plattform, er jeg ikke i stand til å få de resultatene jeg ønsket med prosjektet mitt, og istedenfor å poste et halvgodt innlegg hver dag, avventer jeg med å poste dem til jeg har lært mer om WordPress.

Men artiklene jeg har forhåndsskrevet kommer til å bli gitt ut i løpet av de kommende ukene likevel. Og jeg håper disse kan komme til nytte for noen.

Jeg har for tiden 149 medlemmer på Facebook-siden min. Så om du ønsker å hjelpe meg til å nå den andre siden av 150-tallet, hadde jeg blitt glad 🙂

Her er link til siden: personligutvikling.blogg.no

Ellers ønsker jeg alle en riktig god dag videre 🙂

 

SLIK BLIR DU EN BEDRE STUDENT

Denne artikkelen er til alle, ikke bare de som studerer. Om du går på grunnskolen, universitetet eller om du har begynt i arbeidslivet. Vi er studenter hele livet. Man bør aldri slutte å lære. For min egen del begynte jeg å “studere” lenge etter at jeg hadde fått meg fast jobb. 

 

 

LIVET STYRES AV VANER

Jeg var ingen god elev de årene jeg gikk på skolen. Men fikk interessen for å lære mer, etter at jeg hadde jobbet noen år. Ofte trenger vi å oppleve virkeligheten, før vi innser hvor viktig det er å endre vanene våre. En gang for mange år siden satte jeg meg en visjon om å bli en av de mest kunnskapsrike personer i Norge innenfor livsendringer. Og denne visjonen, satte fart på studievanene mine. Det er viktig å ha noe å streve etter, noe som setter kursen for livet ditt. Noe som gjør hverdagen din meningsfull. Siden den gang har jeg lest massevis av bøker, hørt lydbøker, gått på seminarer og sett YouTube-videoer rettet mot temaet. Da jeg så for meg visjonen min, ble livet mitt endret. Dersom du ikke har noe bra å se fram mot i livet, gir det null mening å studere. Det er nå gått ca 10 år siden denne reisen startet.

START ROLIG – DET ER EN MUSKEL SOM MÅ TRENES OPP

Lese-muskelen som jeg kaller den, må trenes opp. Jeg er i dag i stand til å lese og jobbe mye lenger på daglig basis, enn jeg var da jeg startet denne reisen. Og det er fordi jeg nå har trent opp min tålmodighet, samtidig som jeg har lært meg noen triks og blitt bedre kjent med meg selv. Litt etter litt har jeg økt tålegrensen min, for hva jeg makter og orker.

Det som er problemet om du går for raskt fram når du starter med noe, er at du plager hjernen din. Den blir skremt og får noen negative opplevelser – dersom du setter av gårde med rekordprosjekter. Hjernen vår er nemlig skapt slik at den husker, og tar vare på viktig negativ informasjon, som smertefulle opplevelser og prøvelser den ikke ser meningen med. Da legger den disse opplevelsene på minnet, og gjør det den kan for å hindre at slike hendelser gjentas. Og for deg, vil dette bety at hjernen ønsker å stoppe deg fra å fortsette å lese og studere. Det blir vanskeligere å lage gode studierutiner, dersom du ikke tar hensyn til at hjernen også har egne ønsker. 

Hjernen din er fullt og helt istand til å, etter hvert iallefall, å la deg gønne på. Men du bør gå rolig fram i starten. Ditt første mål bør være å opprette en vane om å lese litt hver dag – før du øker i mengde. Hjernen din ønsker, akkurat som deg selv, at du skal oppleve suksess. Men den må tilvennes dine nye vaner. Hvis ikke vil den begynne å saboterer for deg. Det viktigste i så måte, er at du ikke skremmer den.

Jeg har selv gått på noen slike smeller. Gått for fort fram, uten at jeg helt fullt har tro på det jeg driver med. Det er egentlig dette som er problemet. Fordi dersom du planlegger å lese en bok i uken, men ikke tror at dette faktisk kommer til å gi deg den “sinnsyke” belønningen du drømmer om; da vil hjernen din begynne å stille spørsmål med denne lesingen din. Hva er poenget og meningen med den? Livet vil jo ikke forandre seg særlig mye uansett. Da er det lett for at hjernen ønsker å stoppe deg fra dette meningsløse prosjektet du holder på med. Og du kan ende opp med å grue deg til hver eneste leseøkt. Dette er et typisk tegn på en hjerne som motarbeider deg.

 

 

HJERNEN TRENGER MENING

Er det noe hjernen vår ikke liker, så er det å gjøre hardt arbeid uten en grunn for å gjøre den. Skal du få hjernen til å samarbeide med deg, er det viktig at du tenker grundig gjennom hvorfor du gjør noe. Det er dette som gjør det vanskelig å rydde huset, trene, spise sunt eller spare penger. Alle disse tingene, når du ikke har en mening bak, blir rene torturen for hjernen din. Og den vil ikke hjelpe deg, gir deg ingen motivasjon og er utålmodig. Den gir deg da tanker om å gjøre andre aktiviteter istedenfor, og det blir vanskeligere for deg å holde deg til planen.

Det du skal merke deg, er at det ikke er du som er lat, for med det samme det legges press på deg, kommer motivasjonen av seg selv. Når du har oppgaver som haster og er viktig for deg, det vil si “kan medføre negative konsekvenser om de ikke blir gjort”, vil du få motivasjon og krefter du ikke visste at du hadde. Men dette vil du ikke merke noe av, dersom presset uteblir. Det er ikke du som er lat – du har bare ikke en grunn for å gjøre oppgaven enda. Og derfor vil ikke hjernen din at du skal gjøre den. Den vil ønske å utsette den. Men dersom oppgaven er viktig, og du nærmer deg fristen, vil du klare å gjøre den til slutt likevel.

Jeg tror ikke det er mulig å lykkes med noe, om du kjører over hjernen din og dens behov. Det er hjernen som er avgjørende for om du lykkes i livet eller ikke. Ingen var født vinnere, mer enn du er.

 

 

DU MÅ FORHANDLE MED DEG SELV

Ingen av oss kan leve et godt liv, med positive følelser, dersom man planlegger dagene uten å sette av tid til seg selv. Tid til å leke, slappe av og belønne seg selv. Vi har alle begrenset mengde med viljestyrke, og når denne er brukt opp, blir det vanskeligere å motstå fristelser. Den beste måten å sørge for at du får gjort dagens viktigste oppgaver på, er at du planlegger dagen din. At du har et rammeverk for hvordan du ønsker at dagene dine skal se ut. Og at du innimellom setter av tid til fornøyelser, og ikke bare plikter. 

Jeg synes for eksempel at det er smart å sette av en positiv aktivitet som belønning hver gang du har fullført en viktig oppgave. Dersom du har et mål om å trene i løpet av dagen. Da kan det være god motivasjon å legge inn en belønning etter at økten er fullført. Da har du signalisert til hjernen din at en belønning venter, dersom jeg nå går ut å trener. På samme måte kan du gjøre med lesing/studier.

Leser jeg en time av en bok, kan jeg spille data eller mobilspill i en halvtime etterpå. Dette er en smart måte å få hjernen til å samarbeide på. Det kan også være en ide og lage seg en kaffe eller noe annet du kan nippe til under leseøkten. Dette gjør det mindre tørt og kjedelig. Både kaffe under lesingen og dataspilling etterpå gir deg små doser lykkerus underveis. Underveis til et bedre og mer meningsfullt liv. 

 

#studier #studere #lese #lære #eksamen #julekalender #luke10 #personligutvikling #selvutvikling

ET OBJEKT I RO – VIL FORBLI I RO, MED MINDRE…

Det er 20 oktober når jeg skriver dette innlegget. Jeg hadde tenkt å droppe skrivingen i dag, fordi jeg (heller ikke i dag) fikk det til. Jeg har hatt noen slike dager helt uten motivasjon nå. En skikkelig stillstand. Hver kveld når jeg tenker på å skrive, forteller en stemme i hodet mitt, at jeg ikke orker dette i dag. Og så får jeg mye heller lyst til å bare slappe av og se på TV. Jeg avventer og endre opp med å se noen YouTube-klipp eller noe sånt i stedet. Jeg ser jo på noe nyttig, tenker jeg. Og da er jeg jo på rett vei. 

 

 

Nei. Slik er det ikke. Bare fordi du kan sitte å se på noen lærerike videoer på TV`en din, betyr det ikke at du går i riktig retning. I retning av målet ditt. Det er lett å tenke at så lenge du gjør noe positivt på et eller annet område, så er det bra for deg. Men å vaske gulvet, pante flasker og sette på oppvaksmaskinen, vil ikke føre deg av sted mot målet ditt. Med mindre målet ditt nettopp var å vaske huset.

Å bruke tiden din på to-do lister, fører deg sjelden til suksess i livet. Det fører til at du stort sett alltid er “up-to-date” på husarbeid. Men sjelden særlig lenger. Dette er det nok mange som har fått erfare. Man gjør så godt man kan, men å gjøre så godt man kan er ikke godt nok, dersom aktiviteten du gjør, er feil iforhold til målene dine. 

 

ET OBJEKT I STILLSTAND – FORBLIR I STILLSTAND

Ja dette er et ordtak du kanskje har hørt før. “Et objekt i stillstand – forblir i stillstand, med mindre en sterkere kraft griper inn.” Hemmeligheten til å komme i gang med noe, er å begynne. Dette er faktisk ofte den vanskeligste delen av “det å utføre en aktivitet”. Har du først begynt på noe, er det mye lettere å fortsette.

Å ta på seg treningsklær, og gå ut av huset, er ofte den vanskeligste delen av å trene. Den første telefonen er som regel den vanskeligste. Å starte på et nytt innlegg er ofte det vanskeligste med å skrive blogg. Å starte sparekontoen, og å lage autotrekk, er det vanskeligste med å begynne å spare.

 

DU MÅ BEGYNNE SÅ SMÅTT, AT DU IKKE SKREMMER HJERNEN

Det var dette jeg gjorde, med det innlegget jeg skriver nå. Jeg satt og tenkte fortvilet på hvor umotivert jeg har vært, og hvor håpløs min situasjon er akkurat nå. Om hvor vanskelig det vil være å snu dette. Da kom ordtaket i tankene mine: “Et objekt i ro, vil forbli i ro, med mindre det kommer en sterkere kraft eg endrer det.”

Så begynte jeg å tenke over situasjonen jeg befinner meg i. Jeg er nesten ferdig med 8 artikler. Jeg har 16 igjen. Det er 20 oktober. Det vil si at det er 40 dager å skrive dem på, dersom alle skal være ferdig før 1 desember. Det er ikke krise i det hele tatt. I teorien kan jeg til og med skrive artiklene den dagen jeg skal poste dem. Jeg ligger egentlig veldig godt an.

 

Dermed steg optimismen min noen hakk. Og jeg begynte å tenke gjennom ordtaket. “Et objekt i stillstand, forblir i stillstand, med mindre… Og plutselig gikk det opp for meg at løsningen på problemet mitt, ikke var å ta i et skippertak, men snarere å starte litt i det små. Og det e jo faktisk løsningen på de fleste problemer. Vi blir bare så opphengt i at vi egentlig burde gjort så mye mer. Det holder ikke å lese en side fra boken liksom. Vi må helst lese 30 sider hver dag. Og det holder ikke å sette oppvasken i maskinen. Nei vi burde tatt hele huset når vi først var i gang. Og dermed slår hjernen seg vrang. Den blir skremt av tankene du tenker, og slår seg i standby modus. Og du ender opp foran TV`en, eller noe annet avslappende. 

 

 

For min del, fikk jeg plutselig motivasjon til å skrive et innlegg. Det var ikke noe galt med meg, jeg var bare stoppet opp. Og så gjorde jeg feilen, å tenke at jeg burde hente meg inn igjen. Og da ville ikke hjernen min samarbeide, men hadde da egne planer. Jeg trengte bare å starte igjen. Når ting i livet ditt har stoppet opp, da bør du ikke gjøre den feilen og tro at du enkelt kan ta igjen det tapte. Men det du trenger å gjøre, er å gå et bitte lite steg i reting av målet ditt igjen. For så lenge du er i bevegelse, og riktig retning, vil du nærme deg målet. Fordi en gjenstand i bevegelse, vil forbli i bevegelse, inntil en sterkere makt griper inn. 

Christmas ornaments
Licensed from: Yellowj / yayimages.com

#giddaløshet #latskap #motivasjon #stillstand #julekalender #luke9 #personligutvikling #selvutvikling #prosjekt

NÅR LIVET ER VANSKELIG

I dag manglet jeg motivasjon for å skrive. I tillegg har jeg nettopp vært syk. Jeg kunne enkelt funnet en brukbar unnskyldning så jeg slapp å skrive dette innlegget i dag. Men nettopp derfor var det at jeg bestemte meg. Jeg skal skrive likevel. Ikke fordi det er enkelt, men fordi det er når livet er vanskelig, man skiller seg ut fra mengden.

 

 

Jeg har den siste tiden vært i tvil på om jeg kom til å klare å skrive denne julekalenderen. Det er blitt så vanskelig å sette seg ned å skrive. Og hver gang jeg bestemmer meg for at i kveld, skal jeg virkelig “gunne på”, da er lysten og motivasjonen borte før datamaskinen er startet opp. Dette opplever jeg kveld etter kveld. Kjenner du igjen problemet?

 

Men fra i dag, har jeg bestemt meg for å være bedre. Det blir ikke enklere å skrive, men tanken på at det er like vanskelig for alle andre, gir meg faktisk motivasjon. Tanken på å slå mengden, skrur på motivasjons-bryteren hos meg. Dessuten så har jeg hørt at det er etter at du har utført oppgaven, du blir motivert. Du er motivert når du er ferdig, ikke når du begynner. Så dersom jeg klarer å skrive ferdig noen innlegg, kan det jo hende jeg blir motivert til å fortsette. I mellomtiden, skal jeg tvinge meg selv til å gjøre det. 

 

 

Nå forteller en liten stemme jeg har inne i hodet mitt: “Nå har du skrevet et innlegg helt uten mål og mening.” Men jeg velger å ikke høre på den. Fordi dette er jo sannsynligvis et problem flere enn meg sliter med. At lysten og motivasjonen til å skrive, til å gjøre oppgaven man står over for, er borte så snart man skal til å begynne. Og så havner man i ingenmannsland. Der man heller slenger seg ned på sofaen og ser på TV. Og så var enda en dag gått. Og drømmen om en bedre framtid, forsvinner i horisonten.

 

Det er i stormen du får vist hvem du er.

#julekalender #luke8 #selvutvikling #hardtliv #livlaga #motivasjon #personligutvikling #skrivelyst

SPØRSMÅLENE DU STILLER DEG SELV – AVGJØR HVILKE LIV DU FÅR

I dagen luke tenkte jeg å dele noe som kan forandre måten du snakker til deg selv. Visste du at du hele tiden stiller deg selv spørsmål? Det er hvordan du stiller disse spørsmålene, som avgjør kvaliteten på svar du får. Og det er kvaliteten på dine svar som styrer hvordan kroppen din oppfører seg. Stiller du dårlige spørsmål, får du dårlige svar tilbake, og kroppen fungerer ikke slik du ønsker. Men dette går det an å gjøre noe med.

 

 

HJERNEN FUNGERER AKKURAT SOM GOOGLE

Et spørsmål endrer hva hjernen din fokuserer på. Via spørsmål, leder du hjernen din i en ny retning. Med gode og spesifikke spørsmål, kan du få hjernen til å fokusere mer på det du egentlig ønsker. 

 

Spørsmål starter en mental refleks, og hjernen din begynner å lete etter svar på det du spør om. For en liten stund vil den slutte med alt annet, og bare fokusere på sprøsmålet ditt. Dersom den ikke enkelt finner et svar, vil den forstette å lete helt til den finner et. Eller kanskje den til og med lager et svar selv, basert på kunnskap og tidligere opplevelser du har hatt.

 

I det sekundet du hører et spørsmål, kan du rett og slett ikke tenke på noe annet. For eks: “Hva er jobben din?”, vil føre til at de fleste begynner å tenke på noe som har med jobben deres å gjøre. Spørsmålet leder dem dit, selv om han/hun egentlig var opptatt med noe helt annet. Fokuset ble revet vekk av spørsmålet de fikk. Spørsmål tar umiddelbar kontroll over tankene dine, og leder dem i en spesifikk retning.

 

 

HVORFOR SKJER DET ALLTID NEGATIVE TING I LIVET MITT?

Dersom du stiller spørsmål som: “Hvorfor skjer det ikke noe positivt i livet mitt?”, da vil underbevisstheten din begynne å jobbe med å finne et svar på dette. Men ikke nødvendigvis et svar som hjelper deg å løse floken din. Underbevisstheten forsøker bare å finne flere bevis for det den allerede er programmert til å tro på. Det vil sannsynligvis medføre at negative spørsmål, etterfølges av flere negative svar. Altså det motsatte av det du ønsket.

 

Forskere har funnet ut at jo mer hjernen ser for seg at noe kommer til å skje en gang i framtiden, øker sannsynligheten for at dette faktisk kommer til å skje. Så dersom du ikke klarer annet enn å forutse negative hendelser i tankene dine, ber du egentlig om at dette skal virkeliggjøre seg. Fordi hjernen din nå vil begynne å rette fokuset ditt, mot hvordan du kan skape problemet selv. 

 

 

HVORDAN BEGYNNE Å FOKUSERE PÅ DET POSITIVE?

Her er tre teknikker som kan hjelpe deg til å begynne å jobbe mot det du egentlig ønsker deg: Det som er viktig er at spørsmålene eller utropene dine ikke bestrider det hjernen din er blitt programmert til som sannheter, fordi da vil den avfeie spørsmålet ditt som søppel. Og forkaste det du sier, uten å behandle det først. Underbevisstheten din har en “vakt”, som skal sørge for at ingenting som er skadelig for deg, kommer inn til den. Derfor må du stille spørsmålene dine, på en slik måte, at du kommer forbi denne “vakten”. Ellers vil du ikke komme noen vei.

 

1 Dersom du stiller mer åpne spørsmål, er hjernen din nødt å gi deg mer åpne svar. Så dersom du bruker ord som “Hva”, “Hvor”, “Hvordan” eller “Hvem”. 

  • Eksempler: Hvilke område av livet mitt burde jeg forbedre først, dersom jeg ønsker å styrke økonomien min?
  • Hvordan kan jeg bli en mer karismatisk person, slik at min vennekrets blir større?
  • Hvem kan jeg gå til, for å nå mine mål raskere?

 

2 Dersom du stiller “Hva dersom…” spørsmål: Da er hjernen din nødt til å følge tankebanen du legger fram for den.

  • Eksempler: Hva dersom alt jeg virkelig ønsker meg, kommer til meg, akkurat slik jeg ser det for meg?”
  • Hva dersom noe enda bedre enn det jeg ønsker, kommer til meg?
  • Hva dersom alt det jeg nå ser som negativt, egentlig hjelper meg mot mine ønsker?

 

 

3 Du kan også stille “Hvordan ville det føltes å…”-spørsmål: Dette er en fin måte å få hjernen din til å gå på søken etter det du ønsker deg, uten at du har vært der før. Tankene dine er ikke avhengig av at du har vært der før. De kan ganske enkelt reise grenseløst i både sted og tid.

  • Eksempler: Hvordan ville det føles, om jeg hadde den bilen jeg drømmer om?
  • Hvordan ville det føles å brukt tid med drømme-partneren min?
  • Hvordan ville det føles å vært helt og fullt sikret økonomisk?

 

Fordi spørsmål som dette ikke forutsetter at du faktisk har opplevd virkeligheten du spør om, er hjernen din istand til å svare deg på dem, selv om spørsmålene dine retter seg mot en fjern virkelighet – i forhold til hvor du er nå. Du fjernen rammen som ellers ville hindret hjernen din fra å tenke stort og vakkert. Slik at den nå kan gå fritt, akkurat hvor den selv ønsker.

For deg, vil dette senere kunne brukes som referansepunkter, fordi hjernen din nå allerede har besøkt stedene du drømmer om. Den vil ikke kjempe imot like hardt som før, fordi den forstår ikke at tankevandringen den gjorde tidligere, ikke var virkelig. Hjernen vår forstår ikke forskjellen på fantasi og virkelighet. 

 

Camel train silhouetted against colorful sky crossing the Sahara
Licensed from: JackyBrown / yayimages.com

HEMMELIGHETEN FOR Å LAGE NYE VANER

Her er noen enkle tips som kan hjelpe deg å holde den nye vanen din gående over lengre tid. Det som ofte er problemer med å starte med gode vaner er jo at du jobber mot deg selv. Det er hjernen og underbevisstheten vår som styrer det vi gjør mesteparten av tiden – så hvorfor ikke samarbeide litt med den?

 

 

GJØR LITT – MEN IKKE MYE I STARTEN:

Hjernen vår er som et lite barn. Dersom du forventer for mye, vil du bare oppleve at barnet skuffer deg, og gjør ikke oppgaven du ber om. 

Akkurat slik er hjernen din også. Den kan gjøre små og spesifikke oppgaver. Men blir oppgaven du gir den for stor, blir den umotivert, og slutter.

Gjør litt hver dag, eller fem dager i uken, med fri hver helg. Og du vil kunne holde det gående mye lenger. Du kan øke mengden på oppgaven etterhvert. Men ikke gå for fort fram. Da vil du som nevnt skremme hjernen din, og den vil begynne å motarbeide deg.

 

FINN EN VELDIG GOD GRUNN:

Dersom du ønsker at en ny vane skal vare en stund, må du ha en god grunn til hvorfor du starter den. Det holder ikke å starte en vane, bare fordi det høres fint ut på bloggen. Eller fordi noen andre holder på med samme vanen.

Du vil bare klare å holde en vane gående, dersom du virkelig har en god grunn, som vil komme til å gjøre framtiden din mye bedre. 

Det er grunnen til at du ønsker å starte en vane, som kommer til å være drivkraften din i framtiden. Dersom grunnen er for liten, vil du ikke holde ut særlig lenge. Når det begynner å bli tøft, når virkeligheten viser seg, og det begynner å tære på motivasjonen – da er det tankene om hva denne nye vanen vil gjøre med livet ditt, som vil holde deg på sporet. 

Problemet er ofte å finne slike grunner. Og som oftest er det på dette punktet de fleste feiler. De har ingen skikkelig grunn til hvorfor de skal fortsette å utføre vanen sin. Og da slutter de. De har ikke drivkraft til å holde vanen gående. Det blir litt som å gå tom for bensin. 

 

BELØNN DEG SELV FOR PROGRESJON:

Belønningen trenger ikke å være så stor. Men du bør absolutt ikke planlegge å droppe den. Belønningen din, bør heller ikke ødelegge for den nye vanen du forsøker å starte. For eksempel ved å gå ut på restaurant og spise god mat, dersom du forsøker å gå ned i vekt.

Jeg for eks, belønner meg selv med en kaffekopp og 30 minutters med YouTube, etter 20 minutter med husarbeid. Og Jeg ser fram til denne pausen hver dag.

 

SPESIFISER TIDSPUNKT FOR UTFØRELSE:

Om du ikke har et gitt tidspunkt, du har planlagt å utføre vanen din, er det utrolig lett at det bare sklir ut, og du dropper en dag. Og dropper du først en dag, er lett å droppe ut også dagen etter. Og plutselig er prosjektet ditt avsluttet. Det er viktig at du bestemmer deg for hvilke dager du skal utføre vanen din, og hvilke dager du kan ta deg fri.

Å planlegge inn noen fridager er smart å gjøre. Som jeg selv skreiv litt lenger oppe, så kan det å jobbe fem dager i strekk, etterfulgt av to dager fri, være helt supert. Det er jo slik samfunnet vårt er bygget opp. Bruk uken som en tidsperiode. Da er det også enklere å holde deg til planen, siden du da kan skape en fast rutine.

 

#hemmeligheten #vaner #tips #råd #hjernen

DET ER TANKENE DINE SOM SKAPER PROBLEMER FOR DEG

Har du lærevansker eller problemer med å huske ting? Sliter du med å snakke med andre mennesker? Har du problemer med nervene når du skal prestere? Har du masse negative tanker i hodet? Dersom noe av dette gjelder deg, da burde du lese om dette konseptet.

 

Dette er et verktøy du kan bruke for å måle om tankene dine er positive eller negative for deg. Om de hjelper eller ødelegger for deg.

Tanke-skalaen er laget for å måle din “INTERESSE” for tingene du tenker på. Den viser hvor “VIKTIG” du mener noe er for livet ditt.

 

 

BLÅTT:

Når dine tanker er i den “blå-sonen”, det er når du viser lite interesse for det du holder på med. (Kanksje er du i blå-sone nå, når du leser denne artikkelen. Du klikket deg bare inn, fordi overskriften virket interessant, men så fant du ut at artikkelen var alt for lang, og ble umotivert. Da er tankene dine i blå sone.) Dette er ikke viktig nok for deg. Du viser tilnærmet null interesse. Faren i blå-sone, er at du begynner å kjede deg, fordi du ønsker å være et annet sted eller å gjøre noe annet.

Ofte begynner man å dagdrømme, fordi det som skjer i din ytre verden, er så kjedelig/meningsløs at du finner deg noe annet å fokusere på. Sagt med andre ord: Du vil slite med å følge med på det som skjer, når du er i den blå sonen. På tanke-skalaen ligger “blå-sone” på mellom 0 til 25% på interesse-skalaen. Altså helt nederst.

 

GULT:

“Gul-sone” ligger på mellom 25 til 40% på interesse-skalaen. Dette er et mellom-stadie. Du er ikke direkte interessert, men du følger ubevisst med. Det er faktisk et fint sted å være når du skal slappe av med en bok eller en film. Du sliter deg ikke ut, og du kjeder deg ikke. Underbevisst klarer du å få med deg ting som skjer rundt deg. Men bevisstheten er sløv. Derfor er din læreevne heller ikke stor på dette tanke-stadiet. Men dersom noe mer interessant dukker opp, vil du øke interesse-tankene dine automatisk.

Men du kan øke din interesse ved å spørre deg selv: “Hva kan jeg gjøre for å bli mer interessert i det jeg holder på med akkurat nå? Hvordan kan jeg endre tankene mine, slik at dette blir mer givende? Hva kan dette bety for framtiden min? Hvordan kan jeg legge mening til dette?”

 

GRØNT:

Det er på denne delen av skalaen du bør være, dersom du skal prestere i noe. Du er interessert i det du holder på med, uten at du er stresset, tviler på deg selv eller frykter for negative konsekvenser. Dette er hva jeg kaller trivsels og læresonen. Det er her du bør være, når du studerer for å lære. Du er interessert i det du holder på med, fokusert og tilstedeværende. Du er både fysisk og mentalt tilstede – og du tror du kommer til å få til det du prøver på. Du bekymrer deg ikke, og ser lyst på framtiden. Du har høy selvtillit, og bryr deg ikke om hva andre måtte tenke og mene om deg og det du gjør. Du er den beste utgaven av deg selv. På skalaen ligger grønn-sone på mellom 40 til 75% på tanke-skalaen.

 

RØDT:

Den røde sonen, er den negative sonen. Det er her stress, frykt, tvil, bekymringer og negative tanker ligger. Når du er redd for konsekvenser av noe slag eller, du er redd for hva andre måtte tenke og mene om deg, da er tankene dine i “rød-sone”.

Når tankene dine lander på denne delen av skalaen, mister du troen på deg selv eller du frykter at du vil feile. Du ønsker for sterkt å lykkes i noe. Noe er blitt svært viktig for deg, og det har bikket over en grense, slik at du har mistet kontrollen og blitt trengende.

Når du går over et visst interessenivå på skalaen – altså at noe har blitt veldig vilktig for deg, går du over på det negative røde området av skalaen. Når du tenker i denne fargen, vil din høye interesse (viktighet) ødelegge for deg. Det er en magisk grense mellom GRØNN-sone og RØD-sone, som indikrerer om du er “positivt interessert” eller “negativt interessert” i det du holder på med.

 

Positivt interessert er at du ønsker sterkt å lykkes, men samtidig er rolig, avslappet og i balanse. Du smiler og har en leken holdning til det som skjer. Det er ikke verdens undergang om du ikke lykkes. Holdningen er: Enten så lykkes du, eller så lærer du.

Negativt interessert betyr at noe er så viktig for deg at du er redd for at det motsatte skal skje. Du frykter at du kommer til å mislykkes. Du opplever det som skjer med en følelse av alvor. Aktiviteten eller hendelsen har gjerne blitt en æressak for deg. Du føler at du har noe å tape.

 

FLYTSONEN:

Dette er området de fleste ønsker å nå. Tanke-skalaen er laget for å hjelpe deg å nå flytsonen, oftere enn du ellers ville gjort. Jeg prøver alltid å nå dette området selv. På skalaen ligger “flytsonen” på ca 65 til 75% interesse. Det er det høyeste nivået i “grønn-sone”.

Du er svært interessert i det du holder på med. Du er fokusert, tilstede i øyeblikket, men likevel rolig, trygg uten å frykte for konsekvenser. Du tenker ikke konsekvenser i det hele tatt. Lekent lar du fantasien og kreativiteten din styre det du holder på med. Med tro og tillit utfører du aktiviteten din, slik tankene dine ber deg å gjøre. Men du må ikke forvente å finne flytsonen hver gang. Ta det som en positiv overraskelse når du opplever den.

 

SLIK BRUKER DU TANKE-SKALAEN:

  1. Lag en plan. (Tenk ut hva du ønsker å utføre.)
  2. Spør deg selv: Hvor på skalaen tenker jeg? (Tenker jeg “Grønt” eller “Rødt”? Røde tanker er frykt, tvil, stress, bekymringer, problem-fokus eller tanker om hva andre mener om deg. Grønne tanker er total fravær av alt dette. Absolutt ingen negativitet knyttet til det du skal gjøre – bare tro.)
  3. La det skje. Overgi deg til aktiviteten, med full tillit og tro på at du kan.
  4. EVALUER! (Hvordan gikk det? Gjorde du noen feil? Fantes det en bitteliten negativ tanke eller tvil? Eller gikk alt etter planen?)

 

 

EKSEMPEL SPORT:

Dersom du driver med en ballidrett, skal du gjøre som dette: Se for deg at ballen kommer mot deg. Hva tenker du? Ønsker du ballen velkommen og vet at du er den tryggeste personen på banen å sentre til? Eller tenker du: “Hva hvis jeg mister den? Hva hvis jeg bommer på pasningen min eller gjør noe dumt? Jeg må være ekstra forsiktig så jeg ikke roter den bort.”

 

Du snakker med hjernen din, ved hjelp av tankene dine. Så når du tenker noe, gir du egentlig bare kommandoer til hjernen din. Når du tenker: “Jeg er tryggheten selv. Jeg er kreativ og treffer ALLTID med pasningene mine.” Da kommanderer du hjernen din til å treffe på alt du forsøker deg på. Så lenge du bare tenker at mottak og pasning kommer til å lykkes, vil du lykkes. Det som gjør at du feiler, er at du legger dårlige planer, eller at du tenker tanker med tvil, frykt eller redsel for negative konsekvenser.

 

Er tanken dine innenfor grønt område på skalaen, da vil du lykkes. Er tanken din i rødt område, slik at du føler en bitteliten tvil, da ber du om å mislykkes. Du kan ikke bomme på noe, dersom ikke negative tanker, frykt eller tvil eksisterer. Da har du høy selvtillit, og kommer til å lykkes.

 

 

LÆRING OG LÆRE-PROBLEMER:

Dette konseptet kan også fortelle hva som er grunnen til at mange sliter med dårlige karakterer på skolen. Hvorfor får noen mye bedre karakterer enn andre? Jeg sier ikke at dette alene er grunnen, men en svært vesentlig del av den.

Hvis du ser for deg tanke-skalaen igjen, så er den oppdelt i farger. Blått er lite interesse, grønt er mye interesse, men ingen frykt, tvil, negative tanker eller bekymringer. Rødt er for mye interesse. Ting er blitt for viktige for deg, slik at man begynner å frykte: at man ikke er god nok, hva andre mener om deg, og at dersom dette går dårlig, vil det få konsekvenser for livet ditt.

 

Blå-sone:

Når tankene dine er i blå-sone, da er du så lite interessert i det du holder på med, at du ikke fokuserer eller følger med. Du får ikke med deg undervisningen, enten fordi du kjeder deg eller fordi du ikke ser meningen med å den. (Du ser ikke at det du holder på med, kommer til å ha noe med livet og framtiden din å gjøre.)  Ofte er da den eneste grunnen for å være tilstede i timene, å unngå ugyldig fravær og at du ønsker en helt grei, karakter på prøvene.

Du kjeder deg og kan lett begynner å dagdrømme om andre ting. Mange av dagens elever er nettopp i denne tanke-sonen store deler av skoletiden. Og det samme skjer når de kommer hjem for å gjøre lekser. Lekser er noe som skjer i blå-sone. Altså den kjedelige og meningsløse sonen. Du ønsker egentlig å gjøre noe annet.

 

Grønn-sone:

Den grønne sonen er den beste å være i når du skal lære noe. En av grunnene til at det er forskjell på en elev kontra en annen, kan være at den ene eleven vet hvorfor han eller hun trenger å lære denne kunnskapen. Eleven har et mål med skolegangen sin, slik at alt som læres i tmene har en langsiktig betydning. Dette gjør at eleven har mye høyere interesse i timene, og er derfor på et mye høyere nivå på tanke-skalaen.

Men ikke for høyt, slik at stress, frykt og tvil kommer og ødelegger. Men en fokusert og avbalansert positivt fokus og lyst til å lære. Timene oppleves som meningsfulle, og eleven ønsker å lære for å huske, ikke bare for å stå på prøvene. Slike tanker over tid, vil selvsagt ha stor betydning for livet om 10, 15 eller 20 år fram i tid. Disse får etter hvert gode karakterer, og derfor bedre muligheter i framtiden. Når de stadig vekk får positive bekreftelser i form av skryt av læreren og gode karakterer, vil underbevisstheten ta dette til seg, og gi dem bedre selvbilde og positive tanker om seg selv og livet ellers.

 

Rød-sone:

Dette er den stressrelaterte sonen. Mange lever store deler av livet sitt her. I denne sonen er det vanskelig å lære noe nytt. Hjernen  har begynt å fokusere på andre ting, enn å ta til seg kunnskap. Noe i livet ditt har tatt tankene dine opp på et negativt høyt nivå. Hjernen din kjøres nå i en primitiv overlevelses-modus. Du har ikke tilgang til kunnskaps-biblioteket ditt, du er derfor en mindre smart utgave av deg selv for øyeblikket. Du har fått jernteppe, prestasjonsangst eller frykt for et eller annet. Det kan også være problemer du har i livet, som opptar tankene dine. Når dette skjer, fjernes fokus fra det som undervises i klasserommet. Du får det ikke med deg det som læreren sier, og husker derfor ikke hva som blir deg fortalt.  

Problemet er at skole-systemet ikke lærer om hjernen og tankenes betydning til elevene. Elevene vet derfor ikke at tankene deres har stor betydning for hvor mye de lærer på skolen. Når du kjeder deg (er i blå sone) eller når du har problemer (og er i rød sone), da er du nesten ikke i stand til å ta til deg kunnskap. Dette har stor betydning for framtiden til mange av dagens unge.

 

Tror du dette konseptet er nyttig for deg?

#tankeskalaen #tanker #interesse #flytsonen #lære #kunnskap #suksess #superdeg #grønnsone #rødsone #blåsone #kjedsomhet #bekymring

TANKE-SKALAEN – konseptet som kan forandre livet ditt

De siste 14 dagene har jeg jobbet med noe jeg kaller “TANKE-SKALAEN”. Jo mer jeg har jobbet med konseptet, jo mer finner jeg ut at det fungerer for meg. Alle tanker du har i løpet av en dag, kan settes inn i denne tanke-skalaen. 

 

Hver gang du opplever en tanke, kan du forsøke å sette den inn i denne skalaen. På den måten kan du ligge å “tune” tanke-mønsteret ditt, opp og ned, til du tenker tanker som er omtrent på skalaen, du ønsker å være. Jeg gjorde dette på bandy-trening for noen dager siden. Mot slutten av treningen scoret jeg omtrent på alt av sjanser. Jeg hadde funnet flytsonen. Og det var da det gikk opp for meg at – kanskje dette er et konsept det er verdt å jobbe videre med. Er den egentlig så bra? Eller var treningen min bare tilfeldig? Her er iallfall en enkel forklaring av den.

 

Det som skalaen måler, er din interesse for det du holder på med. Når du holder på med noe, genererer dette tanker. Du tenker tanker som er rettet mot aktiviteten du holder på med. Tankene dine kan måles i form av interesse eller “opphisselse”, og du måler dette i prosent fra 0% til 100%. Du kan med andre ord, sette ALT inn i denne skalaen. Og du kan enkelt finne ut om tankene dine hjelper deg – eller saboterer for deg.

Det er ikke mange plassene du får høre at “du lærer dårlig” fordi du tenker feil. Eller at du har et trøblete sosialt forhold til en person, fordi tankene dine er feil. Eller du bommet på straffe, fordi tankene dine var for høyt på tanke-skalaen. Men i følge min teori, er dette tilfellet.

 

LITEN ELLER INGEN INTERESSE

0 til 20% interesse: Du mangler interesse, eller du er for lite opphisset. Du kjeder deg. Din holdning til det du holder på med, er at du ikke er interessert. Du er ikke interessert i det du studerer. Du er ikke interessert i aktiviteten du holder på med. Det er ofte dette som er problemet når vi skal til å lære noe (som skolearbeid). Du er ikke interessert, og tar derfor ikke til deg kunnskap.

 

EKSTREMT INTERESSERT

80-100% interesse: Du opplever at du mister kontrollen. Du er redd for konsekvenser om du skulle mislykkes. Du bryr deg for mye. Du ser dette som et livsviktig øyeblikk, og dermed kvir du deg til forsøket. For hvis utfallet ikke lykkes, ser du konsekvenser som katastrofale. 

Frykt, bekymringer, angst, panikk, prestsjonsangst, jernteppe. Alt dette hører hjemme i denne delen av tanke-skalaen. Amygdala, som er en overlevelses-mekanisme (dens oppgave er å sørge for at du overlever), den styrer instinktene våre, tar over styringen av tankene og handlingene dine. Det er for eksempel den som gjør at du mister besinnelsen når du blir sint. Eller at du prøver å stikke av når du blir redd. Det er faktisk den som gjør at du blir redd.

Problemet er at du blir en dummere utgave av deg selv, når amygdala tar styringen over tankene dine. Så ikke bare gir den deg frykt, angst og panikk, men den tar fra deg mesteparten av kunnskapen du besitter også. Når du er bekymret overfor noe, er dette fordi amygdala, frykt-senteret i hjernen din, har tatt kontrollen over tankene dine. Amygdala slår inn, når du tenker tanker som går fra 80% og oppover i tanke-skalaen.

 

MIDDELS OG HØY INTERESSE – (Den sunne interessen)

30-70% interesse: Det er her det er best å være. Kan også kalles «trivsel og lære-sonen”. Du er interessert i det du holder på med. Men frykter ikke for konsekvenser av nederlg. Du er fokusert og du ønsker å lykkes. Du gjør ditt aller beste innenfor en rammen du føler at du mestrer. Du er interessert og fokusert uten at du har ødeleggende baktanker. Det vil si at du ikke fokuserer på alt du ikke kan, eller hvor mye bedre “alle” andre er enn deg. Du forteller ikke deg selv at ting er vanskelig.

Du viser interesse for området du holder på med, og fokuserer på å lære og å få ting til. Dermed får du også bedre resultater, enn om du rakker deg selv ned, og forteller “gjennom tankene” dine, hvor “stygg”, “dum”, “teit”, “dårlig” eller “uelskbar” du er. Alle disse negative tankene, hører til på den øvre femtedel av skalaen. Altså fra 80-100%. Ikke trivsels og læresonen som er fra 30-70%.

 

Det er også her du vil oppleve flytsonen. Noe jeg personlig tror ligger på mellom 65-75% interesse. Du er veldig interessert, fokusert, ser løsninger du ellers ikke ville funnet om du var mer stresset. Du er kreativ og tror på deg selv – samtidig som du ikke er redd for negative konsekvenser. Du er deg selv, på ditt beste. Du har positive forventninger. Du er i læremodus. Hjernen tar til seg opplevelsen. Du danner også lykke-stoff i hjernen, som får deg til å føle deg bedre. Blant annet dopamin og serotonin. Disse gjør deg skarpere, sterkere, raskere og mer fokusert. 

 

 

Er du stresset og redd for å mislykkes? Da ligger du for høyt på tanke-skalaen, og bør senke interessen et par hakk. Er du for lite fokusert, eller kanskje likegyldig? Da ligger tankene dine for lavt. Du må jekke deg opp noen hakk. Litt mer fokus og interesse, da kommer også trivsel og flyt å besøker deg.

 

#tankeskalaen #tanker #interesse #flyt #læring #læresonen #panikk #stress #kjedsomhet

TANKE-SKALAEN

Har du kontroll over hvor hardt du tenker? Lever du i stress? Og kjeder du deg ofte? Har du hatt prestasjonsangst før? Skulle du ønske du kunne redusere slike hendelser? Da vil du kanskje like denne artikkelen.

 

 

BUNNEN AV SKALAEN

Se for deg en skala som går fra 0% (nederst) til 100% (øverst). Når du har tankevirksomhet på mellom 0 og 10%, da er det ikke mye som skjer i tankene dine. Når du er innenfor denne delen av tanke-skalaen, da har du lite interesse og du er fraværende. Når du kjeder deg, er du i denne delen av tanke-skalaen. Du er ikke interessert i det du holder på med. Du er bare fysisk tilstede. Læreevnen din er fraværende på dette nivået, fordi tankene når ikke fokuset ditt. Du får ikke med deg det som skjer. Ingenting eller i alle fall svært lite fester seg til hukommelsen. Du presterer dårlig, fordi kroppen ikke er på-skrudd. Du er i dine egne tanker, borte fra virkeligheten.

 

TOPPEN AV SKALAEN

I motsatt ende, altså dersom du tenker i 90 til 100% . Da er du i stress eller fryktmodus. Du har mistet kontrollen over tankene og fokuset ditt. På dette stadiet kan du oppleve sinne, irritasjon, angst, bekymringer og frykt. Har du lurt på hva prestasjonsangst er for noe? Det er rett og slett tankene dine som har gått løpsk. Du har frykt for at konsekvensene av det du holder på med, skal gå virkelig galt.

Ofte forestiller vi oss “worst case”- scenaioer. At vi stryker på eksamen eller at framføringen din skal ødelegge for livet ditt. Du har mistet kontrollen over tankene og kroppen din. Du har mistet oversikten over situasjonen. Kunnskap du vanligvis kan, er ikke lenger mulig å hente fram. Du er ute av stand til å prestere. Ikke fordi kjeder deg eller ikke vil. Men på grunn av kaos i ditt indre. Du vil for mye. Du tenker i 100. Ro deg ned. Når du bekymrer deg for noe, er også dette fordi du ligger for høyt på tanke-skalaen. Problemer løses aldri her.

 

LEV MEST MULIG I MIDTEN

Midt i mellom disse ytterpunktene er en mye bedre plass å være.  Mellom 30 til 70%, har du mye mer kontroll over det som skjer rundt deg. Du er kommet i et tankeområde hvor du er naturlig nyskjerrig, fokusert, interessert og du er i læresonen. Flytsonen ligger her. Nå er du fokusert på noe som interesserer deg, og du opplever at du mestrer situasjonen. Kjedsomheten er borte, du stresser ikke og er ikke redd for negative konsekvenser. Du er påskrudd. Jo mer av livet ditt du kan være i denne sonen av tankeskalaen, jo mer vil du lykkes med, av det du foretar deg i livet. Når du hører at du bør leve mest mulig i nuet, er det i denne tanke-sonen de mener.

Det jeg synes er litt trist, er at disse tingene ikke læres på skolen. Elevene får ingen kunnskap om tankene sine, og hvordan disse påvirker livet. At tankene påvirker læreevnen, er heller ikke en utbredt ide. Men det er vel ikke overaskende at tankene påvirker hvordan kroppen fungerer. Og da burde det vel heller ikke overraske at tankene også påvirker læreevnen din.

 

INGEN KRISE

Men det er helt greit at du vandrer til ytterkantene sånn fra tid til annen. Å være stresset en gang i blant, har sine positive sider. Det er nemlig når du er under litt press og stress at du er mest effektiv. Når du føler at noe bare må gjøres, produserer hjernen et stoff som gjør deg både fokusert og gir deg energi, slik at du skal klare å utføre oppgaven som haster. Men på samme måten, som at hjernen din er istand til å gi deg ekstra energi når du trenger den, vil den også sørge for at du har mindre vilje, energi og pågangsmot, når du ikke trenger det. Derfor er det greit å være avslappet og rolig fra tid til annen. Da kan hjernen hente seg inn igjen, slik at du er klar til neste gang du trenger den. 

 

At du gir deg lov å se noen tankeløse program eller bare kobler ut,  det er faktisk bra for deg. Det skader heller ikke å kjede seg noen ganger. Men dersom du forsøker å være oppmerksom på hvor på skalaen tankene dine er, kan du faktisk lære mye om deg selv. Dette er første steg til å bli en mer oppmerksom person. Og for å bli mer suksessfull i livet generelt, er oppmerksomhet noe av det viktigste du kan lære deg.

 

Hvor på skalaen pleier du å tenke?

 

#tanker #bekymringer #stress #læresonen #tilstedeværelse #oppmerksomhet #selvutvikling

ER DU LAT? ELLER SER DU BARE IKKE MENINGEN?

Jeg synes det er et stort problem at folk ikke forstår forskjellen mellom å være “giddaløs” og å være “lat”. Folk forteller deg at du er lat, fordi DU ikke gidder å gjøre akkurat det DEN ANDRE mener at du skal gjøre. Dette er helt meningsløst i mine øyne.

Sliter du på skolen? Eller er du dårlig form? Det betyr ikke at du er en lat person.

 

 

Vi mennesker prøver som oftest å jobbe hardt, og gjør det som skal til for å hjelpe familien vår, slik at alle får det de trenger. Dette har vi egentlig fått gjennom instinktene våre. Familien din og min, må jo overleve.

Når vi har alt vi trenger, mat, tak over hodet og det meste annet dekket, blir vi ofte “giddaløse”. Dette fenomenet kommer snikende på oss, når vi har alt vi trenger. Når du har dekket alle dine viktigste behov, da er det vanlig å slekke litt av. Da setter liksom livet seg. Du blir fornøyd med tingenes tilstand, og ønsker ikke å gjøre særlig mer enn nødvendig. 

 

Dette merker man oftere, når man bor alene. Når du har dekket dine viktigste behov, vil du ha en tendens til å finne på mer lystbetonte aktiviteter enn husarbeid, ekstrajobber og studier. Du ser ikke behovet for å ha det strøkent omkring deg, hvis du ikke har noen å dele det med.

Dersom du er en av dem som likevel ønsker å utvikle deg videre, krever det at du har en grunn for det, og du må legge ned mye ekstra innsats. Gevinsten du jobber mot, må også være verdt mer enn den store innsatsen som kreves av deg. Du må klare å se skatten du kan oppnå i framtiden. Og du må tro at akkurat DU, er istand til å finne den.

 

Dette er problemet til de fleste mennesker, når de forsøker å lage seg nye vaner. De klarer ikke å se seg selv lykkes, så til de grader, at det blir verdifullt nok for dem. Tankene deres klarer ikke å oppfatte hvordan deres nye framtid kan bli. Og da får de ikke nok motivasjon til å starte. De oppnår ikke den brennende lengselen de trenger, etter noe der framme. De ser ikke seg selv med premien i hånden. Og da – hva er vel vitsen med å spare, jogge eller lese, dersom ikke premien er verdt det? Og det er helt korrekt. Da finnes det ingen grunner til å starte den nye vanen din, dersom ikke premien du ser for deg, er stor nok. Det er dette jeg ser på som problemet med “realistiske” mål. Er det lite og realistisk – da er det ikke motiverende nok.

 

VANLIGE MENNESKER SNAKKER BARNA SINE NED

Dessverre har mange blitt overbevist om nettopp dette, helt fra barndommen av. “Du må gjøre leksene dine.” – “Men jeg vil at du skal vite, at livet er hardt, og du kommer sannsynligvis ikke til å lykkes med drømmene dine.” Tenk dette sier foreldre og lærer til barna sine. Dette er dessverre ikke unntaket, men heller normalen. De fleste oppdrar barna sine, slik at de skal sikte seg inn på middelmådighet. “Du må ikke tro på deg selv. Fordi du kommer ikke til å klare det uansett.”

Så hvorfor i alle dager skulle da barnet ditt jobbe med leksene sine? De kan jo heller være ute å leke med venner eller spille data. Skal de ikke få gå etter drømmene sine, hva er da poenget? Dette mener jeg er svaret på hvorfor de fleste blir middelmådige. Toppkarakterer burde egentlig være helt naturlig for de fleste. Men slik er det ikke.

 

Nå kan det jeg skriver sikkert provosere noen. Og det er jeg klar over. Det er vel også meningen. Og jeg kan ikke svare på hva som er riktig og galt. Dette finnes det mange meninger om. Noen mener at foreldre som ønsker at barna skal få gode karakterer, pusher dem til å bli syke, og stresset. Mens andre mener at om du ikke legger til rette for at barna skal oppnå suksess, da skaper du middelmådighet og barnet får på sikt psykiske problemer og blir deprimerte. Ikke vet jeg fasiten. 

 

LIVET SETTER SEG

Men saken er at når vi mennesker, kommer dit vi mener vi hører hjemme. At vi har oppnådd det vi tror vi er istand til, fattigdom, middelmådighet eller storhet – da slår vi rot. Vi kan sammenligne oss med planter. Vi er som frø, som driver av sted, helt til det finner et akseptabelt sted hvor det kan slå rot. Da setter vi røtter, og lever livet vårt diktert av omstendighetene. Drivkraft til å finne ny jord er borte. Vi har ingen grunner til å endre oss. Vi har det vi trenger. Da blir vi late. Latskap er som sagt, mangel på en grunn. Vi mangler grunner til å gjøre noe mer ut av livet. 

 

Husk dette neste gang du forteller noen at de er late. Dette går rett inn til underbevisstheten deres, og er med på å bestemme hvilke liv denne personen kommer til å akseptere som riktig for han eller henne. Det begrenser troen på framtiden, og gir et negativt stikk til selvbildet. Den «late» slår rot lenge før dens virkelige potensiale er nådd, fordi hverken dem selv eller andre tror på dem. Personen begynner å tenke: «Jaja, så lenge jeg har en jobb, og et sted å bo, da bør jeg nok være fornøyd.» Og så er en skjebne skapt. Den «late» har funnet sin plass. Den var nok født til et liv i fattigdom og elendighet.

 

#latskap #mål #suksess #utvikling #livet #lidenskap #frø #oppdragelse #tankegang #middelmådighet #skole #selvutvikling #personligutvikling