Å lære noe er ikke det samme som å forstå noe. Den viktigste faktoren til suksess i livet, er å forstå det du holder på med. Det holder ikke at du kan det, eller er den beste til å gjøre noe. Du må FORSTÅ hvordan tingene henger sammen. Det hjelper ikke at du har den beste PC-modellen på markedet dersom du ikke kan bruke den. Slik er det også med deg selv. Du har allerede alt du kan ønske og drømme om, men det er ikke sikkert at du er god til å bruke den. Det er selvfølgelig hjernen din jeg snakker om. Å bruke tid på å forstå hjernen sin er den beste investeringen du kan gjøre. Nå sitter du kanskje å leser dette, men kommer ikke til å gjøre noe med det. Og dette blogg-innlegget forsvinner like fort i glemmeboken, som det tok deg tid å lese det. Men da har du ikke forstått hva jeg skriver. Forstår du det, er du allerede i gang med å lete etter hvor du kan finne denne kunnskapen. Hvis ikke er du som de andre 98% som ikke forstår dette.
De to beste bøkene jeg har lest om dette emnet er: “CHIMP PARADOX” av Steve Peters (Han har jobbet med 15 forskjellige idretter, blant annet fotball, sykling og snooker.) og “CLEARITY” av Jamie Smart. Begge kan skaffes som lydbøker. Disse har forandret mitt liv og mine resultater etter at jeg leste dem. DISSE TO BØKENE ER ET MUST Å LESE. Du kommer aldri til å være den samme personen etterpå.
Du kommer til å bli lykkeligere, smartere, rikere, forbedrer dine resultater innenfor absolutt ALT, lettere og mer tilfredsstillende å snakke med, mer verdifull på arbeidsplassen, du får flere venner, mindre stresset osv. Enkelt sagt vil livet ditt vil bli bedre.
Har du noen gang hatt følelser? Selvsagt har du det. Vet du hva følelser egentlig er? Følelser er tankene dine akkurat nå. Det vil si at hver gang du føler noe, kan du heller begynne å si noe sånt som: «Akkurat nå tenker jeg negativt om økonomien min.» (Når du har negative følelser relatert til din økonomiske situasjon.) «Akkurat nå tenker jeg sinte tanker i forhold til det sønnen min nettopp gjorde.» (Når du blir sint på sønnen din.) «Akkurat nå tenker jeg negative tanker om meg selv.» (Når du har lite selvtillit.) Du kan ikke tenke positivt og negativt om noe samtidig. Så dersom du tenker positive tanker akkurat nå – kan du ikke kjenne på negative følelser samtidig. Og motsatt.
Følelsene er måleinstrumentet for tankene dine – akkurat slik som «speedometeret» i bilen din er måleinstrumentet for hvor stor farten din er, eller bensinmåleren viser hvor mye bensin du har igjen på tanken – så viser følelsene dine hvilke tanker du har akkurat NÅ!
Folk lever i en «misunderstanding» og tror at vi lever i en OUTSIDE-IN verden, hvor det som skjer utenfor kroppen din bestemmer hva du skal føle og reagere. Men egentlig lever vi i en INSIDE/OUT-verden hvor det er du som selv bestemmer hvordan du skal reagere og tenke i forhold til hva som skjer utenfor kroppen din. Følelsene kommer ikke fra hva som skjer utenfra, men hva som skjer inne i deg (Hva du personlig tenker på akkurat nå.) Du kan bestemme deg for å ha positive tanker uansett hva hendelse som skjer utenfor deg. En INSIDE/OUT opplevelse. Dette gjør at du står helt fritt til å velge følelsene dine. En følelse er bare en tanke altså. Og den er enten positiv eller negativ – ikke begge deler.
Er du et menneske eller en maskin? Dersom du er det siste, er det større sannsynlighet både for å oppnå bedre resultater og å bli lykkeligere.
Hva sier du? Blir jeg lykkeligere dersom jeg blir en maskin? Men alle sier jo det motsatte, at jeg må bli mer i ett med mine følelser.
Her er en hemmelighet du kanskje ikke visste. Du tenker – derfor føler du noe. Dersom du ikke tenker noe som helst – vil du heller ikke føle noe som helst. Mennesker tenker og føler, og derfor gjør de feil. En maskin derimot vil 1) Lære seg nøyaktig det den skal gjøre. 2) Trener opp denne øvelsen så den blir automatisk. 3) Utfører den nøyaktige øvelsen på automatikk.
En maskin tenker ikke, og vil derfor ikke føle noe heller. Derfor vil det heller ikke eksistere noen tanker eller følelser om at den kommer til å bomme. Derfor bommer den ikke heller. Det er menneskelig å feile. Dersom en maskin har gjort en feil – sier de fleste forskningsresultater at her er det gjort en menneskelig svikt. Med andre ord – ønsker du å bli en mester og drømmer om suksess. Finn ut nøyaktig hva du ønsker. Finn ut nøyaktig hva du må gjøre. Tren opp dette, slik at du kan gjøre det helt på automatikk. Steng ute tankene dine – slik at dette igjen hindrer deg i å føle noe. Gjør nøyaktig det du har lært deg på automatikk. Og gjenta dette så mange ganger du trenger.
Ta for eksempel bowling. Dersom du lærer nøyaktig hva du gjør for å få en strike. Så øver du dette inn så mange ganger at dette blir automatikk. Så passer du på at det ikke er noe kaos i hodet ditt, slik at du kan være helt og fullt til stede i oppgaven du skal utføre. Ikke la tankene skli av gårde. Da vil du ikke starte følelsene dine heller. Det er nemlig følelsene dine som skaper rom for at du bommer. Med en gang du gir frykten for å bomme en bitte liten lillefinger, vil ikke kulen gå dit du vil. En maskin kan utføre oppgaven som skal til for å få en STRIKE – og da kan den jo like godt repetere dette 12 ganger, slik at du får 300 poeng. Et menneske kan det ikke. Det er for mange tanker og for mye følelser til at dette er mulig. Dette kan du omsette til absolutt alt i livet ditt. Pass på at du er en maskin.
En maskin leser, når den leser. Den surfer ikke på nettet eller tar seg tenkepauser. En maskin jobber når den jobber, og den legger ned tilstrekkelig arbeidstimer i forhold til hva som er nødvendig inntil oppgaven er løst. Den roter ikke bort tiden. En maskin vasker klærne eller oppvasken til den er ferdig. Sånn er det bare. Dersom du programmerer en maskin til å snakke med 10 jenter på byen en kveld – vil maskinene snakke med 10 jenter før kvelden er omme. Det er ikke viss vass. Er du en maskin?
Det er så utrolig mange mennesker som har vokst noe helt vanvittig, gjennom at de på en eller annen måte, fikk et annet syn og fornyet tillit til seg selv. Det er ofte bare tanker og tro som holder deg tilbake som menneske. Det er ofte bare mangel på tillit fra deg selv og andre som hindrer deg fra å være en helt annen og mer suksessfull person enn den du er idag. Dersom du får noen reelle opplevelser over å mestre noe, vil som regel hjernen begynne å tro på at du får dette til.
DU MÅ INGENTING.
Dette er en holdning som får deg i førersetet i ditt eget liv. Du må faktisk ikke gå på jobb i dag. Du må ikke gå på skolen. Du kan velge å la være, eller du kan velge å gå, selv om du egentlig ikke vil. Du kan velge å slutte å jobbe et sted og begynne å jobbe et annet sted. Eller du kan til og med velge å ikke gjøre noen ting i det hele tatt. Bare være hjemme å drive dank. Det er helt opp til deg – men du må ingenting. Det er en løgn du sier til deg selv. Du må ikke være slik de andre er, du kan være deg selv og gjøre de tingene som passer deg. Men husk på en ting: Alt du gjør får konsekvenser for deg senere i livet. Men hva du gjør er som sagt helt opp til deg.
MENTALE BARRIERER.
Mentale barrierer – er murer du må bryte deg igjennom for å komme deg videre, og disse “murene” blir etablerte sannheter for deg. Det er hit du kommer og ikke lenger, med mindre du bryter gjennom disse barriere-murene. Det du har sett at du får til, blir sannheten for deg. Du tenker: «Dette har jeg sett at jeg får til. Så god er jeg.» Hver gang du forbedrer deg, får du en ny «sannhet», om deg selv klarert. Det er slik man forbedrer seg. Får du ny toppscore, vil din underbevissthet øke ditt potensiale. Neste gang du gjør samme oppgaven, har underbevisstheten din økt ditt potensiale. Du «vet» hva du har gjort før, og det kan du selvsagt gjøre like bra igjen. Du er nå blitt en bedre spiller/utøver. Det er blitt en etablert sannhet for deg at du får dette til. Dette er den mest effektive måten å bli bedre på / forbedre seg. Du får ett knallbra resultat i dag, og underbevisstheten tar dette til seg, og ditt topp-potensiale er dermed blitt større – og sannsynligvis vil også dine “normale” prestasjoner bli bedre allerede neste gang.
SE RESULTATENE PÅ FORHÅND.
Det første steget for å klare å utføre noe, er at du kan se deg selv utføre dette i ditt indre. Klarer du ikke å se det i tankene dine, kan du bare glemme det i ditt virkelige liv. Jeg har selv flere ganger opplevd å klare ting jeg aldri har øvd på – første gangen. Men det var etter at jeg hadde sett meg selv utføre dem i tankene mine først. Alt som noen, noen gang har klart å materialisere – begynte først i vedkommendes tanker. Du kan aldri utføre noe som helst dersom du ikke kan se deg selv gjøre det i tankene dine.
TILGI DEG SELV ALLE DINE FEIL.
Du er kanskje ikke den personen du ønsker du var. Skal du oppnå bedre resultater i fremtiden, må du like deg selv. Det er kanskje ting og handlinger du har gjort som du angrer på. Kanskje er det uvaner du har hatt som har hatt innvirkning på hvem du er blitt eller hvordan kroppen din ser ut og fungerer i dag. Disse tingene kan du ikke gjøre noe med. Dette er historie, og historien kan du ikke endre på, uansett hvor mye du skulle ønske du kunne. Du må leve med din historie om du vil eller ikke. For å komme videre må du dermed tilgi deg selv alle dine mistak, uvaner eller ting du har gjort eller sagt. Disse mistakene trenger ikke å være bestemmende for hvordan din fremtid skal være. Men det vil de om du ikke konkret går inn og bestemmer deg for å sette en strek. Livet mitt er ikke slik jeg ønsker. Men fra og med i dag, vil jeg akseptere min historie. Den er en del av meg, og den har gjort at jeg er den personen jeg er på godt og på vondt. Men fra i dag skal JEG leve livet mitt i nåtid. Min fortid er min fortid, og min fremtid er min fremtid, men jeg velger å fokusere på min nåtid. Det er hva jeg gjør øyeblikk for øyeblikk som bestemmer hvilke fremtid jeg kommer til å få. Du kan bestemme at fra i dag begynner jeg et nytt liv, som utelukkende handler om å leve i nuet. Og dersom du fra i dag stopper opp, og tenker, og tar gode valg hver gang du gjør noe, uten å dra inn ting fra fortiden, vil du snart merke at også din historie kommer til å bli mer og mer positiv å tenke på.
Hva er verdier? Dersom du tenker deg følgende: Du får høre at du bare har ett år igjen å leve – hvordan ville du oppleve dette? Hadde du fremdeles gjort det samme som du gjør i dag, eller hadde dette fått innvirkning på hva du hadde gjort og hvordan du hadde brukt tiden din?
Hvor kommer verdiene fra? Helt fra du ble født og frem til i dag, har verdiene dine blitt utformet og endret på. Dine foreldre, lærere, venner, politikere, media og skolekamerater eller arbeidskolleger og din tro har bidratt til at du har akkurat den overbevisningen som du har den dag i dag. Men lever du etter den overbevisningen, eller er du en av dem som lar følelsene dine fra dag til dag og time til time bestemme hva som er riktig og best for deg?
Når du setter deg et mål er det viktig at du passer på at målet ditt er i samsvar med verdiene dine. Dersom ikke målet ditt og verdiene dine går i samme retning, vil din underbevissthet hele tiden jobbe mot at du ikke skal klare å nå det, samtidig vil du ha en indre dårlig følelse. Ønsker du å få fullt trykk mot målet ditt er det derfor viktig å følge verdiene sine. Bli kjent med dem, og ta dem alltid med i betraktningen. Bare da kan du være sikker på at du kommer til å nå målene dine. Nå vil du virkelig ønske å nå dette målet, og du vil garantert føle deg lykkelig og glad når den planlagte jobben er gjort.
Løsningen på mange av dine problem er altså å finne ut av verdiene sine, og begynne å leve i tråd med dem. Da vil du være mer avslappet når du omgår andre mennesker, og du vil alltid ha god samvittighet når du handler etter dem. Du vil føle at du får en indre rettledning, og det vil føles mer naturlig å finne ut hva som er neste steg. Du bare handler etter dine indre verdier. Du vil også sannsynligvis oppleve at du får bedre resultater og bedre kvalitet på den jobben og de oppgavene du utfører. Når du handler etter dine verdier arbeider både du og underbevisstheten din etter samme normer og regler.
Når du er en av dem som har klare verdier og regler i livet ditt, vil andre merke dette. Det er da sannsynlig at de vil respektere deg mer og du får bedre innflytelse på mennesker rundt deg. Du er ikke lenger en av dem som lar omstendighetene bestemme, men du begynner å bygge en grunnmur for livet ditt. Som du sikkert forstår er dette med verdier en fin plass å begynne, om du ønsker å endre på livet ditt.
Hvordan bli en lykkeligere person? Finn dine verdier. Sett deg mål. Sørg for at målene dine er fullt forenlig med verdiene dine, og at du utvikler deg som menneske hver dag, da blir du et bedre og lykkeligere menneske ettersom tiden går. (Dersom du utvikler deg litt hver dag ? om «bare» 1 % om dagen, vil du utvikle deg 365 % på ett år.) Det er mye det.
Hvordan finner man sine verdier?
Ved å svare på noen enkle spørsmål finner du ut hva dine verdier er. (Finn frem penn og papir. Dette kan være en av dine viktigste oppgaver for resten av ditt liv. Så skriv svarene ned.)
1.Hvem er jeg?
2.Hvordan vil min mor karakterisere meg?
3.Hvordan vil mine venner karakterisere meg?
4.Hvordan vil jeg selv karakterisere meg?
5.Hvordan vil sjefen min karakterisere meg?
6.Beskriv deg selv med 5 ord.
7.Hva er din identitet? (Selvoppfatningen din, den du mener du faktisk er.)
8.Dersom du fikk høre at du bare hadde ett år igjen å leve, hadde du da endret noe av hva du fokuserer og bruker tid på idag? Isåfall hva ville du endret på?
Når du har svart på disse 8 spørsmålene, har du et godt fundament å bygge livet ditt på.
1. SKAP EN VISJON: Forestill og drøm deg frem til at du er den beste utgaven av deg selv. Hvordan ville denne personen være? Hva er styrkene og lidenskapen dens? Hva er det som ville gjort at du var stolt og fornøyd med deg selv? Skriv ned dine personlige ønsker på et ark. Lag et bilde av deg selv, der du har alle disse kvalitetene du ønsker deg. Og så lever du i ditt virkelige liv – som om du allerede var den personen. Hva gjør denne personen? Hvordan lever han eller hun i sin hverdag? Lev mest mulig slik.
Som Arnold Schwarsenegger sa i et intervju da han ble spurt om hemmeligheten bak sin suksess innenfor bodybuilding og film-karriere: «Det jeg gjør er å lage en visjon/ et bilde av hvem jeg ønsker å være, og så lever jeg i det bildet, som om det allerede er blitt til virkelighet.”
2. PLANLEGG ARBEIDET DITT: En planlagt time – erstatter flere timer uten mål og mening. De fleste av oss tar oss ikke tid til å planlegge. Vi tror at det å bare sitte foran skrivebordet med papir og blyant, og planlegge er tapt tid vi kunne ha gjort noe fornuftig med i stedet. Vi kunne jo få gjort noen av oppgavene istedet. Men det som ofte skjer er at siden vi ikke har noen plan for hva vi skal gjøre – og når, jobber vi ofte med de mindre viktige tingene først, og så slår de viktige oppgavene oss som små kriser, fordi vi ikke gjorde disse først. Og vi bruker mye tid og krefter på å rydde opp i rotet. Nei, planlegg dagen din før du begynner den, da vil du bli mye mer effektiv når du først begynner å jobbe. Suksessfullt planlagt arbeid vil motivere deg til å gjøre mer enn du kan forestille deg.
3. SETT DEG STØRRE MÅL: Grunnen for at de fleste mennesker ikke oppnår noe særlig i livene sine er at de store målene i livet er alt for små og uklare, og dermed har de heller ingen kraft. Dine største mål vil du ikke oppnå dersom de ikke begeistrer fantasien din. Det som begeistrer er store, klare, konkrete kraftfulle mål (powergoals).
“Powergoals is a dream that drives you.” (Power-mål er drømmer som driver deg). Det er ikke hva et mål er, som betyr noe. Men hva et mål gjør med deg!
4. VÆR LITT LAT I STARTEN: Henry Ford mente at det ikke var noen arbeidsoppgaver som ikke lot seg gjøre, dersom de ble brutt opp i små nok biter. Når du bryter en jobb ned, så husk å legge inn litt latskap i starten. Fordi det er ikke så avgjørende hvor raskt du får tingene unna. Det som er viktig, er at du gjør dem.
5. VÆR DEN DU ER: De fleste av oss fokuserer aldri. Vi har alt for ofte psykotisk kaos, fordi vi nesten alltid tenker på alt for mye på en gang. FOKUSER på det du vil oppnå, og det vil begynne å komme inn i livet ditt. Fokuser på å være en glad og motivert person, og det er det du kommer til å bli.
6. OPPFØR DEG SOM EN HELT: “Uten helter, hadde vi vært enkle mennesker som ikke visste hvor langt vi kunne nå.” Helter viser oss hvor langt det er mulig å strekke seg for et menneske som virkelig har et mål i livet, derfor er helter svært nyttige og informative for alle som vil strekke seg etter selvmotivasjon. Du trenger ikke å bare ha en helt. Du kan ha mange. Finn deg noen forbilder du kan ha som motivasjon. Les og lær om livene deres. De kan inspirere deg til handling.
7. AKSEPTER DIN VILJESTYRKE: Mange mennesker sier: “Jeg har ingen viljestyrke”. Dersom du tror at du ikke har noen viljestyrke, undervurderer du din egen suksess. Alle har viljestyrke. For å lese denne artikkelen må du ha viljestyrke. Det første steget for å utvikle viljestyrke, er å akseptere at den allerede finnes hos deg. Det neste steget er å vite at din viljestyrke er en muskel som i din arm eller fot, og at det er du og kun du som kan utvikle den. Det er helt opp til deg å trene den sterk, eller å la den forbli svak. Viljestyrke er ikke noe du ved flaks eller tilfeldigheter får, det er ditt personlige valg.
8. MÅL, LEK OG SPILL: De fleste mennesker venter på uventede kriser. Bankkrise eller tilfeldig angrep på gaten eller at huset deres brenner ned sånn at hjernen deres virkelig kan settes i full sving. Men sånt fører til et liv i reaksjoner. De tre beste veiene for å aktivere tankearbeid i hele hjernen er gjennom målsetting, glede i arbeidet og oppkvikkende lek og spill, så det å vente på en uventet krise er ikke nødvendig. Mål, spill og lek motiverer deg mer enn noe annet i verden.
9. LEV ET HELT LIV I DAG: John Wooden er den mest suksessfulle collage basket-trenerne gjennom tidene. Han drog hjem 10 mesterskapstitler på 12 år. Wooden oppnådde store deler av suksessen sin gjennom en hoved tanke: «Lag hver eneste dag ditt mesterbilde!» Mens andre trenere prøvde å gire opp spillerne sine med viktige kamper en gang i fremtiden, ville John Wooden alltid fokusere på i dag. Hans treninger var like viktige som noen som helst annen stor-kamper. I hans filosofi er «i dag» alltid den viktigste dagen i ditt liv.
10. TIDEN FORANDRER SEG: Tidene har forandret seg. Dine arbeidsgivere er ikke lenger så interessert i hva du kan eller har gjort, som de brukte å være før. Hva er de interessert i da? Dine nåværende evner. For eksempel: La oss si at mitt selskap ville komme seg inn på det kinesiske markedet, og vi solgte software, og du i en alder av 18 kunne snakke flytende kinesisk, kunne alt om software og hadde energi og svært lysten på suksess. Hvordan kunne jeg unnlatt å ansette deg? Tidene har forandret seg. Dette er det nye markedet. Det handler bare om hva du kan gjøre, ikke hva du har gjort tidligere.
BONUS 1 – GÅ TIL KRIG: Anthony Burgess var bare 40, da han fikk vite at han hadde en hjernesvulst som kom til å drepe ham innen ett år. Han var fullstendig knust, og han hadde ingenting å etterlate til sin familie. Han hadde mange historier å fortelle inne i hodet sitt, men hadde aldri skrevet de ned. Han fullførte 5 store noveller før året var gått, men han døde ikke. Hans kreftsykdom forsvant bare. Han fikk et lang og verdig liv. Anthony Burgess skrev mer enn 70 bøker. Uten dødsbudskapet fra kreften, hadde han antagelig ikke skrevet noen ting. Det er morsomt men forskning viser at gjennom tider med krig og elendighet, går selvmordsraten ned. Vi trenger ikke vente på tider med tragedier, vi kan finne gnisten ved å utfordre oss selv. Noen sa en gang: «Alle kamper blir først vunnet eller tapt i våre egne tanker.» En bra oppgave for selvmotivasjon er denne: «Spør deg selv: Hva ville du gjort dersom du hadde vært i Anthony Burgess sine sko? Dersom du bare hadde hatt ett år igjen å leve? Hvordan hadde du levd da i forhold til nå?» Det spørsmålet kan fremme bemerkelsesverdige tanker, og kan avsløre evner i deg, som du ikke bruker i dag.
BONUS 2 – SE PÅ SOLEN: Helen Keller skrev: «Når du møter sola, faller skyggen alltid bak deg.» Dette var Helen Kellers måte å anbefale deg å være positiv og optimistisk på. Det du ser på/etter, vokser inn i livet ditt. Det du ignorerer, faller bak deg. For dersom du snur deg og bare ser på skyggen, blir skyggen livet ditt.
BONUS 3 – FORBEDRE DIN VISJON: Robert Fritz sa: «Det er ikke hva en visjon er, men hva en visjon gjør, som betyr noe.» Så hva gjør din visjon? Gir den deg energi? Får den deg til å smile? Når du er trøtt og sliten, får den deg til å gå en ekstra mil? «Visjonen bør velges gjennom om den har kraft og effektivitet. Dersom din visjon ikke gir deg energi, så velg deg en annen visjon. Fortsett å jobbe med den, til du har en visjon så fargerik og så klar at den setter deg til handling bare du tenker på den.
Det er de 8 fundamentale måtene å tjene penger på. Hver og an av oss har særegne og spesielle egenskaper og talenter. Det er ikke lagt opp til at vi alle skal tjene penger på samme måte. Har du et ønske om å skaffe ditt eget levebrød, bør du vite i hvilken av disse gruppene du bør være. De er nemlig forskjellige og har forskjellige regler. Du må vite i hvilken gruppe du har dine talenter.
DE KREATIVE: Dette er de som alltid har ideer de ønsker å starte. De får en idè og starter med den. Men uken etterpå er de i gang med noe nytt. Hele tiden finner de på nye prosjekter. Richard Branson, George Lukas, Steven Spielberg, Bill Gates og Steve Jobs er i denne kategorien. Det som er med disse menneskene, er at dersom de kunne bruke mesteparten av livene sine på å være kreative ville de vært mye lykkeligere og mer attraktive. De er veldig «dreamy» og har litt av både det introverte (at man henter sine krefter og gjenvinner sin balanse ved å vende seg innover mot seg selv) og ekstroverte (at man henter sine krefter ved at man omgås andre) i seg. Men det skjer veldig lite produktivitet rundt slike mennesker.
UTØVERNE: Dette er de som skaper penger gjennom den de er. De har ekstreme personlige ferdigheter innenfor sine felt. Opera Winfrey, Anthony Robbins, Tiger Woods er i denne gruppen. Her er det hovedsakelig to måter å tjene penger på. 1. Du tjener penger for din tid. (snakke, utøve eller synge) 2. Eller du tiltrekker deg mennesker som kjøper produkter du har laget. (som for eksempel Therese Johaug anno 2013). Tiger Woods for eksempel tjener mer på andre ting han driver med, enn han tjener på å spille golf. (Faren for denne gruppen er at de elsker å utøve aktiviteten sin så mye, at de gir den vekk gratis.) Dersom de gjør seg selv for lett tilgjengelig, går prisen for deres tilstedeværelse ned. Tilbud og etterspørsel (Det er som oljeprisen. Blir det pumpet opp for mye olje – går oljeprisen ned.)
LEDERNE: Disse menneskene er gode til å lede fordi de forstår å stille de riktige spørsmålene som kan gi svar på veien videre. Ledere stiller spørsmål og finner de rette menneskene til de riktige oppgavene. De finner ut hva som må gjøres, og finner ut hvem som kan stå for pengene. En god leder er en som fører de riktige mennesker sammen slik at oppgaven blir avdekket og de rette folkene får jobben. Disse menneskene er gode til å lede andre, de vet å behandle mennesker riktig og får andre til å yte maksimalt.
AVTALE SKAPERNE: Disse menneskene står grunnstøtt på jorden. De vet, når de blir kjent med deg, nøyaktig hvem du bør møte. Disse lever av å lage avtaler. De skaffer de beste avtalene. Problemet er ofte at slike mennesker elsker jobben sin så mye – at de har en tendens til å gjøre den gratis. Regelen er: «Aldri ned-forhandle deg selv.» Hvorfor skal andre tjene mer på å lage en avtale enn deg? Dersom du er en avtale-ekspert vil du sannsynligvis gjøre jobben minst like bra som noen andre. Ray Croc grunnleggeren av McDonalds er en ekspert på avtaler. Han er ikke nødvendigvis noe flink til å drive McDonalds-restauranter. Han selger lisensene, slik at andre kan drive restauranter med hans systemer. Han var kreativ og skapte et system. Og dette gjorde han rik. Kreative mennesker er i hovedregelen optimister. Donald Trumph er også i denne kategorien.
TRADING/TIMING: Timing bør gjøres av de som forstår seg på dette. Enkelte mennesker har en indre sans for timing. De har en egenskap der de klarer å forutse markedet, og vet å hvor tid en bør kjøpe og selge. Dette er ikke noe for alle og enhver. Det er en ferdighet og den kan nok trenes opp, men disse menneskene treffer oftere riktig tid enn folk flest. Du forstår selv om dette gjelder deg eller ikke.
VERDI- og DETALJANALYTIKERNE: Noen kan se på en bedrift, og analysere den, og i løpet av kort tid finne ut om den er verdifull eller ikke. Warren Buffet har denne egenskapen for verdi- og detalj-analyse. Derfor er hans metode å kjøpe verdifulle bedrifter og holde på dem over en lang periode av tid. Hans kjøp vil ikke nødvendigvis være lønnsom på kort sikt, men slike mennesker ser solide fundament, som kan bli verdifulle over tid. Han har blitt en av verdens rikeste menn på å kjøpe selskaper som Coca Cola, American Express og IBM og holder på disse aksjene, men selger dem ikke. Buffetts strategi har gått typisk «mot markedet», og han har kjøpt seg opp når andre selger seg ut i nedgangstider.
LEVERAGE (De som utnytter): Er de som hele tiden ønsker å maksimere ut potensialet av et produkt. De ønsker å eie lisenser slik at de hele tiden kan selge produktet til så mange som mulig og på flest mulige måter. For eksempel ferdigskrevne bøker, musikk eller film. De lager gjerne flere utgaver av samme produkt og selger disse til mengder av folk. Dette betyr at de bruker av sine penger til å tjene enda mer penger. Disse menneskene er svært introverte. De bryr seg ikke om berømmelse. De bryr seg mer om å utnytte noe til det ytterste. Så de elsker å lisensiere ting og skaper Franschiser. De ser på lønnsomhet heller enn kvaliteten på produktene.
SYSTEM / MEKANIKK: Dette er de som skaper systemer og kopierbare produkt. Ray Croc er skaperen av McDonalds. Han er et godt eksempel. Han laget en kopierbart system for hamburger-restauranter. Folk kunne kjøpe en lisens av han, og fikk da en A,B og C beskrivelse på hvordan du laget en forretning som med største sannsynlighet ble en pengemaskin. Han lager og hjelper deg med systemet, du bygger og driver restauranten. De som starter og utvikler kjede-bedrifter jobber i denne gruppen. Her er nøkkelbegrepene kopierbare og system baserte.
TROSOPPFATNING – Noen mennesker har oppfatninger som sier: «Jeg er redd for å nærme meg- og å snakke med han/henne på grunn av…» Andre igjen har en tro som sier: «Jeg kan snakke med hvem som helst og uansett hva som skjer, og resultatene vil være positive. Enten så får jeg det hyggelig – eller så lærer jeg noe av situasjonen.»
Nøkkelen til å få enhver samtale til å gå bra, ligger i den enkeltes perspektiv (hvordan du ser på situasjonen). Hvis samtalen viser seg å få «negativt utfall», endrer de den slik at den enten var morsom eller en flott erfaring. På den måten blir enhver samtale positiv.
En tro trenger bevis for å kunne eksistere. Affirmasjoner er vanlig innenfor selvutviklingsverden. De kan også fungere som bevis. De kan hjelpe deg til å «finne» bevis for akkurat det du ønsker bevis for. Ta alle dine negative opplevelser og gjør dem om til «morsomme historier».
HOLDNING – Du kan ikke kontrollere en annen person enn deg selv. Du kan påvirke hvordan en person reagerer til en viss grad. Men den eneste du har den hele og fulle kontrollen over er deg selv.
Du vet aldri hva en annen person har opplevd akkurat i dag. En viktig greie er at vi mennesker har en evne til å holde ut i en samtale. Noen ganger vil det første spørsmålet eller setningen du sier til et annet menneske ikke åpne han/henne opp. Du må kanskje fortsette å snakke til dem før det skjer noe. De beste selgerne får svaret «NEI» flere ganger før de får salget gjennom – men de fortsetter likevel. Du må også ha en «jeg-gir-meg-ikke»-holdning.
Du trenger ikke å være pågående på en irriterende måte. Bare vær vedvarende i holdningen din – slik at du kan ta ansvar for samtalen. Den andre personen er kanskje ikke den beste samtalepartneren, så noen ganger må du holde samtalen gående for den andre personen. Prøv å få dem til å føle seg bekvem – og de vil åpne seg for deg.
SJARM – Dette er din evne til å glede en annen person. Et viktig poeng er å sette en sosial forventning som andre kan følge opp. Skap en forventning om at du er en likandes og hyggelig fyr/jente. For å kunne gjøre dette med en fremmed, må du sørge for at de ser deg smile til dem. Hvis de ser at ansiktet ditt har negative uttrykk – får de ikke noe godt inntrykk av deg. Hvis du viser et ekte smil hver gang du ser dem, vil de som oftest gjøre det samme til deg. Folk ønsker å snakke om seg selv, så hvis de ikke spør deg om livet ditt, så er det helt greit. Ikke tving på dem dine tanker. La dem få snakke ferdig, deretter når øyeblikket oppstår kan du dele dine opplevelser. Du kan også åpne deg opp først, dersom du viser sårbarhet og uttrykker dine dype tanker og medfølelse om en situasjon. Så neste gang i en samtale, i stedet for å åpne med et spørsmål, prøv å åpne med en tanke. Deretter fortsetter du med et spørsmål som kan bringe dem inn i samtalen. Gi litt innsats i samtalen og de vil hoppe inn.
SPONTANITET – Dette handler om å gripe det som den andre personen sier, og videreutvikle det. Her er noen tips: Hoved-ideen er å velge et tema ut ifra noe den andre personen sier. Så hvis de sier: «Katten klatret opp i treet.», kan du snakke om katter, klatring eller trær. Dette betyr at når samtalen dabber av, kan du bruke noe av det han/hun sier å bygge fart i samtalen igjen.
VÆR TIL STEDE – Kom deg vekk fra tankene dine og lev i samtalen. Hør etter hva den andre personen sier. Når du tenker på noe annet – vil samtalen dø ut. Når du tar deg selv i å gjøre dette – refokuser og lytt til hvert eneste ord de sier. Det viktigste i en samtale er ikke hva du snakker om. Men det er følelsene du utvikler rundt det du sier. Legg følelser og lidenskap i det du snakker om. Dette vil bringe følelsene over til den andre personen, og det er det som er nøkkelen til å skape et forhold. Relasjoner blir bygget rundt følelsene du deler, så bygg først opp den følelsen du ønsker, deretter kan du snakke. Liker du kjedelige og enkle samtaler? Det gjør ikke den andre personen heller.
CONNECTION – De to variablene bak ordet connection er TID og FØLELSER. Jo mer tid du tilbringer med folk og jo flere følelser dere opplever sammen – desto bedre blir forbindelsen/tilknytningen. Tenk på dine nærmeste venner. Er ikke dette mennesker du har delt mange opplevelser med? Jo flere følelser du avslører om deg selv til den andre personen – jo mer koblet blir du til den andre personen.
Sånn ellers, forlat enhver i bedre stand enn da du traff dem. Ikke bare det, men forlat den andre personen med bildet av deg i bedre stand enn det var før. Ha det morro med menneskene rundt deg, og bruk disse verktøyene for å bygge en mer karismatisk utgave av deg selv.
Vi alle har et bevisst og et ubevisst sinn. Ditt bevisste sinn styrer du mer eller mindre selv. Det innbefatter blant annet våre fem sanser. Synet, hørselen, luktesansen, smakssansen og berøring. I ditt bevisste sinn har du muligheten til å velge tanker selv. Disse tankene skaper du om til bilder. Bildene du skaper blir ført inn i underbevisstheten din, som igjen medfører at du gjør handlinger/vaner/uvaner.
Underbevisstheten derimot kan du ikke velge selv. Den har blitt formet gjennom hele livet – (og det er også derfor det tar lang tid å omprogrammere den – dette gjør du ikke over natten) den bare aksepterer de bildene som når inn til den – ettersom din bevissthet skaper bilder den godkjenner som fakta. Bilder og informasjon som ligger nærmest din underbevisste programmering. Den bare aksepterer eller fornekter bildene – ut ifra hva den har lært seg at er sant eller usant. Den vet heller ikke forskjell på fantasi og virkelighet.
Underbevisstheten vår styrer opptil 90% av det vi gjør på en dag. Til og med når du tenker og fokuserer på en ting, vil underbevisstheten styre mye annet av livet ditt. Og enten rydde opp i livet ditt, eller bryte ned det gode du allerede har gjort. Det er da ikke så vanskelig å forstå at det er en fordel at denne jobber i retning av positive resultater. For enten vil underbevisstheten hjelpe deg, eller så vil den ødelegge for deg. Dette er hovedgrunnen for at selv de smarteste menneskene ikke oppnår de resultatene de ønsker seg, dersom ikke deres underbevissthet er positiv. Det er nemlig ikke hva du gjør i din bevisste tilstand som avgjør din suksess, men hva din underbevissthet har lært seg som vaner. Tenk på underbevisstheten din som motoren i livet ditt. Dersom du ønsker deg en annen retning enn der motorkraften går, da skal du jobbe hardt for å oppnå noe av betydning.
Det er viktig at du programmerer underbevisstheten din, slik at denne reflekterer de resultatene du ønsker deg. Ellers vil du ikke oppnå dem. For underbevisstheten din sover aldri. Den jobber utrettelig mot det målet den er programmert til å ha. Og når den jobber har du ingen kontroll over den. Den er som en autopilot som vil hjelpe deg til å enten oppnå suksess, eller til å garantere deg fiasko. Og nå er det helt opp til deg. De aller fleste har aldri hørt om dette, og står dermed helt uten mulighet til å gjøre noe med det. Men ikke du!
Underbevisstheten gjennom tanker og overbevisning styrer kroppens handlinger – kroppens handlinger genererer deretter dine resultater. Ønsker du å endre resultatene dine, må du endre din underbevissthet først.
Gjennom affirmasjoner kan vi omprogrammere vår underbevissthet. Da gjentar vi en positiv kommando mange ganger om dagen over lengre tid. Slik installerer du en ny programmering til underbevisstheten din. Det spiller ingen rolle når på dagen du sier affirmasjonene til deg selv. Du har massevis av tid i løpet av en dag. I bilen på vei til jobb, på bussen til skolen, mens du venter på noe, om morgenen eller om kvelden, når du trener, når du gjør noe alene osv. Aller helst bør du gjøre dette ut over hele dagen, slik at du har fokuset ditt rettet mot affirmasjonene. Det du fokuserer på, vil du oppleve som din virkelighet. Fokuserer du ofte og mye på affirmasjonen din, vil denne begynne å bli din virkelighet.
DE 3 P`ene i Affirmasjoner
Personlig
Positiv
Presens (nåtid)
En affirmasjon må inneholde alle 3 P-ene, og samtidig virke sann og troverdig for deg. Det er derfor ikke lurt å overdrive, men heller omformulere setningen slik at den aksepteres av underbevisstheten din. Det er viktig å vite at underbevisstheten ikke vet forskjell på fantasi og virkelighet. Unngå også å bruke ordet «ikke», fordi tankene har en tendens til å ikke oppfatte dette ordet.
Noen forslag til Affirmasjoner du kan bruke:
–Jeg oppnår alt jeg setter meg som mål.
–Jeg holder alltid tidene jeg har lovet.
–Jeg føler meg bedre og oppnår mer suksess hver dag.
–Jeg føler meg trygg i alle situasjoner.
–Jeg er en vinner.
–Enten vinner jeg, eller så lærer jeg.
BILDER:
Underbevisstheten reagerer også på bilder og farger, så i tillegg til å lage deg affirmasjoner (setninger) du sier hver dag, kan det være en ide å forsterke disse med fargerike bilder som hjelper til å oppnå dine ønskede mål. (Husk sitatet: «Et bilde sier mer enn 1000 ord.» Dette gjelder også mot deg selv.)
(For å få en bedre helhet ut av dette. Les artikkelen fra igår: Hvordan skape varig forandring.)
«En lege sa en gang at: Skal du kurere kreft, må du kurere grunnen til at pasienten får kreft. Ikke bare sykdommen. Hvis ikke vil pasienten bli frisk en liten stund, men snart pådra seg sykdommen igjen.»
Vi alle har et bilde av oss selv som kontrollerer hvordan vi går, snakker og hvordan vi møter andre mennesker, det kontrollerer til og med hvor mye vi tjener. Det er dette som er selvbilde. Selvbildet er slik du ser deg selv. Men det er vanligvis ikke vi som selv har laget vårt selvbilde, men andre som har fortalt oss hvordan vårt selvbilde bør være. Mye av selvbildet ble opprettet før vi hadde muligheten til tenke selv. Ideene som ble plantet i sinnet vårt, har dannet grunnlaget for hvordan vårt selvbilde er i dag.
Alle ideer du har tatt til deg, er det mange som kaller et «paradigme» eller lettere sagt underbevisstheten. Det er «Paradigmet»/underbevisstheten som styrer livene våre. Alt fra hvor mye vi skal tjene, hvilken holdning du har til livet, hvordan du oppfører deg rundt andre mennesker og hvordan du bruker tiden din. Det er altså din underbevissthet som bestemmer hvor livet ditt er på vei. Med mindre du vet hvordan man omprogrammerer underbevisstheten, er det vanskelig å endre seg slik man ønsker. Det er en grunn for at noen røyker, slutter og så begynner igjen. Eller at de begynner å trene for så å slutte igjen nesten med en gang. Til og med er det mennesker som vinner millioner i Lotto, men på noen år, så har de rotet vekk det hele. Dette er det «paradigmet»/underbevisstheten som styrer.
For å forklare hvordan underbevisstheten fungerer: Tenk deg en flyreise. Flyet skal fra Bergen til Oslo. Piloten tar av fra rullebanen og styrer flyet i retning Oslo, så setter han på autopiloten (underbevisstheten). Denne passer på at flyet kommer seg til bestemmelsesstedet, uansett om piloten må gjøre noen kromspring underveis. Flyet kommer seg alltid tilbake på sporet igjen. Slik er det også med deg og meg. Vi bestemmer oss for å gjøre noen forandringer med oss selv, for så å finne oss tilbake, og gjør akkurat de samme tingene som vi gjorde før vi bestemte oss for forandring. Dette er selvsagt utrolig irriterende og frustrerende. Men hemmeligheten er å vite hvorfor dette skjer. Og grunnen er underbevisstheten vår. Den er programmert akkurat som autopiloten på flyet, slik at dersom du skulle gjøre noe du ikke pleier å gjøre, vil underbevisstheten «hjelpe» deg tilbake til gamle vaner, uten å spørre deg først. Problemet er at den styrer ca 90% av alt vi gjør, så skal vi forandre oss, må vi også forandre på underbevisstheten vår samtidig.
Underbevisstheten vil alltid føre deg tilbake til kursen din igjen, uansett om du gjør noen unntak fra regelen. Tjener du mer enn det din underbevissthet mener du skal tjene, vil den hjelpe deg å komme tilbake på lønnings-sporet igjen. (Det er der den er programmert til at du skal være.) Du begynner å trene, men underbevisstheten er ikke programmert til at du skal være i superform, og vil derfor hjelpe deg å slutte å trene. Med andre ord, du greier ikke å virkelig forandre deg, med mindre du omprogrammerer underbevisstheten samtidig. Da vil den hele tiden være en autopilot mot et mål du ikke har ytret ønske om å reise til, men siden du ikke selv har tatt kontrollen, vil den reise dit andre har ment at du hører hjemme.
(Dette skal forestille instrumentene inne i cockpiten på flyet. Forstår du ikke hva knappene inne i cockpiten betyr er det vanskelig å gjøre noe positive inngrep på denne turen. Sånn er det også med underbevisstheten din.)
Vi har blitt formet fra tidligere generasjoner. Våre foreldre har selvsagt gjort det de kan for å lære deg livets harde skole, slik at du er klar for å møte hverdagen når den kommer. Men det er bare det at de igjen lærte sin kunnskap fra sine foreldre, (selvsagt med visse forandringer fra nyere teknologi, men holdningen til livet er mye den samme). Dette har blitt videreformidlet fra foreldre til små barn, fra generasjon til generasjon. Det er slik du lærer deg språket blant annet. Dersom et barn blir født i en kultur der det er vanlig å snakke flere språk, vil barnet også lære seg flere språk. (Det er forresten slik at små barn fra 0-5 år har lettere for å lære språk, enn eldre barn.) Dette har også med programmering å gjøre. Og frem til barnet er 4 – 5 år, er det lite trolig at de fatter egne beslutninger, og vil i disse årene ta til seg foreldrenes tanker og meninger. De er akkurat som små svamper.
Dersom vi overalt hører at økonomien er på kanten av stupet og at det er helt umulig å få seg jobb, så vil dette ha innvirkning på oss. Vi blir bombardert med negative nyheter hele døgnet, på TV, i radio, i aviser/blad og på nettet. Det er ikke så rart at vi blir engstelige. Men det er ingen som tvinger deg til å ta denne informasjonen inn over deg. Men dessverre er det slik at vi ikke lærer så mye om å tenke og ta egne beslutninger på skolen i dag. Så derfor tenker vi ikke så selvstendig som vi burde, og lar sinnet vårt være helt åpen for all denne negative informasjonen, og lar den gå rett inn til underbevisstheten vår. Hvorfor det? Fordi vi er programmerte til å la andre (lærere, «eksperter», media og foreldre få diktere hva vi bør mene, og de er av sikkerhetsmessige grunner negative, bare for å være på den sikre siden). Vi er ikke opplærte til å tenke selv. På skolen skal vi ikke tenke selv. Der skal vi lære det skolen vil at vi skal lære. Vi blir ikke fortalt hvordan vi skal bruke våre evner til å styre vår egen framtid.
Det finnes mennesker som har utrolige mye kunnskap, men som ikke får gode resultater likevel. Og så finnes det mennesker som knapt kan lese bøker som tjener millioner. Det er fordi det ikke er hvor mye kunnskap en har, men derimot din underbevissthet som skaper resultatene dine, ikke hvor mye kunnskap eller IQ du sitter med. De med mye kunnskap tror at nøkkelen til bedre resultater er å lære enda mer. Men dessverre er det ikke så lett. Ønsker du bedre resultater må du forstå hvordan din underbevissthet fungerer, og du må deretter forandre på denne, slik at den samsvarer med de resultatene du ønsker. Endrer du ditt «paradigme»/underbevissthet, da vil du også endre dine resultater.
Her er noen eksempler på hva ditt «paradigme»/underbevissthet har påvirkningskraft over:
OPPFATNING/SANSER: Din underbevissthet har kontroll over hvordan du ser ting. Du kan miste muligheter bare fordi du ikke ser dem. (Tenk deg en jury. Alle i juryen får nøyaktig den samme informasjonen. Men noen er helt klar på at den tiltalte er skyldig, mens andre mener han er uskyldig..
BRUK AV TID: Du vet at alle har samme mengde tid. Vi har all den tid som finnes. Vår underbevissthet dikterer hvordan vi bruker denne tiden. Og det er den som bestemmer om du kommer sent til avtaler eller om du alltid er der til tiden. Noen mennesker er superproduktive, andre er det ikke.
KREATIVITET: Noen er mer kreative enn andre. Alle er kreative. Vi har Guds høyeste form for kreativitet. Vi er de skapningene med høyest intelligens. Svært mange mennesker vet ikke engang at de er kreative.
LOGIKK: Vår underbevissthet kontrollerer til og med vår logikk. I århundrer trodde «alle» i hele verden at Jorden var flat. Det var jo helt logisk. Klart den var flat. Menneskene på den tiden reiste jo ikke slik vi gjør i dag.
Du hører mennesker overalt sier til deg at du må være realistisk. Men NEI. Skal du vinne må du være urealistisk. Du må tenke ulogisk. Du må gå etter ting som alle andre ser på som galskap. Det er det vinnere gjør.
PENGER: En person har underbevisst et beløp det mener det skal tjene. Dette beløpet er det beløpet du tror og mener du kommer til å tjene, og din underbevissthet vil hjelpe deg slik at du kommer til å tjene sånn ca dette beløpet.
Dersom du gjør en beslutning om å forandre på disse «paradigmene» – vil det likevel ikke automatisk si at disse områdene vil forbedrer seg, men alle disse områdene kan forbedres. Bare se for deg hvordan ditt liv vil forbedres, når du begynner å gjøre endringer på ett eller flere av disse områdene. Dine forandringer kan bli store. Når du forandrer din underbevissthet, vil dine forandringer bli varige. Dine forandringer vil bli ditt nye «DEG».
