personligutvikling

Sylvester hadde bestemt seg. Han skulle bli skuespiller. Han så på dette som sin mulighet til å inspirere andre mennesker. Dette skulle være hans arena. Han ønsket å være en person som utgjorde en forskjell i menneskers liv. Selv måtte han overvinne mange utfordringer i sine tidlige år. 

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Men da han skulle ut å få seg jobb møtte han på problemer. De sa til han: “Du ser tåpelig og stygg ut, gå å finn deg en annen jobb. Du kommer aldri til å bli en stjerne i noen film. Dessuten har du en tåpelig stemme, og du ser dopet ut. Du fungerer ikke på lerretet.” Han fikk nei etter nei etter nei. Han ble avvist mer enn 1500 ganger. Problemet var at det ikke fantes 1500 agentkontorer i New York. Han hadde guts nok til å søke flere ganger på hver plass, men ble avvist hver gang. 

En gang så nektet han å forlate eiendommen. Da filmagenten kom tilbake dagen etter, satte Sylvester fortsatt utenfor inngangsdøren. Da fikk han seg en liten bi-rolle. Det var en 20 sekunders rolle der han var en tilfeldig mann som ble banket opp under filmen. Han fikk et par slike bi-roller. “Folk som deg passet best i slike roller.” sa agenten.

Men med disse smårollene kunne ikke Sylvester Stallone overleve. Hans kone tordnet at han måtte få seg en skikkelig jobb. Men Sylvester visste at dersom han gikk ut og fant seg en “vanlig” jobb ville hans lengsel og driv etter å bli skuespiller forsvinne, han ville miste sulten han hadde, og gi opp. Dette nektet Sylvester å gjøre. Sulten etter suksess var hans største fordel, og mistet han denne ville han ikke lykkes. Men kona forstod ikke dette. 

Han begynte omsider å skrive film-manus, og solgte faktisk ett for 100 dollar. Men dette var ikke mye å leve av. De fikk ikke inn andre penger. Situasjonen så fryktelig mørk ut. De var sultne og hadde særdeles lite penger. Han stjal til og med smykkene til kona for å kjøpe mat, noe han senere innrømmet å angre bittert i ettertid. For å si det kort og greit, det var slutten på det gode forholdet. Nå hadde han bare hunden igjen. Det han likte med hunden var at den gav han kjærlighet i motsetning til kona. Men livssituasjonen var så vanskelig at han en dag gikk til et kjøpesenter og tilbød hunden sin til fremmede. Han ville selge den for 50$ men måtte nøye seg med halvparten. Han solgte den eneste vennen han hadde for 25$. Det var den verste dagen i hans liv.
 

To uker senere så han en proffkamp i boksing mellom Muhammed Ali og Chuck Wepner. Denne kvelden fikk han en ide. Han skrev hele natten og neste dag, uten søvn. Han skrev hele manuset på 20 timer. Han så boksekamp, og skrev filmmanus i ett strekk. Han skalv, så entusiastisk var han. Dette var filmen hans. 

Han gikk ut for å selge manuset til agenter. Men der møtte han som vanlig motstand. Det var forutsigbart og for klisjeaktig sa de. De var ikke interessert. Men til slutt etter mye motgang kom han over noen som virkelig hadde troen på dette manuset. De elsket det. De tilbød han 125 000 $ for manuset. Men Sylvester nektet å selge, han ville være stjernen i filmen. De var forundret: “Ja, men du er jo en manusforfatter.” “Nei, jeg er en skuespiller,” sa han. “Det er mitt manus, og jeg er Rocky,” sa han. “Jeg skal spille i filmen, og jeg skal være stjernen.” “Ikke sjanse for at vi betaler 125 000 dollar for manuset med deg som stjerne i den. Vi må ha tak i en skikkelig skuespiller.” Sylvester gikk derfra med manuset i hånden. Nå var han en person uten penger, uten jobb og med et dårlig forhold til kona. Han solgte ikke hvis ikke han fikk være stjernen i filmen. 125 000 $ var mye penger på den tiden. 

De ringte han tilbake et par uker senere, og tilbød han en kvart million dollar. Men uten han som stjerne i filmen. Igjen nektet han å selge. 250 000 $, for ett filmmanus skrevet på 20 timer. Hvem i huleste er det som sier nei til noe sånt? 

Men igjen ringte de ham med enda ett tilbud. 325 000 dollar, også nå uten han som Rocky. Men etter noen runder fram og tilbake kom de fram til et kompromiss. Han fikk 35 000 $ og ble stjernen i filmen. Skal du være stjernen, må du være med å ta risken, sa de. Vi kan ikke spille inn en storfilm med en helt ukjent skuespiller som hovedperson. Med dette var begge parter fornøyde. De brukte 1.000.000 $ for å lage Rocky, og filmen spilte inn 200.000.000 $. 

Da Sylvester fikk pengene for manuset sitt gikk han bort til det samme kjøpesenteret, hvor han hadde solgt sin beste venn, og lette etter mannen som hadde kjøpt hunden hans. Han måtte vente i tre dager før han fikk øye på mannen med hunden. Sylvester lurte på om mannen husket han igjen. Det var gått flere uker siden handelen. Sylvester forklarte situasjonen for mannen, som nektet å selge tilbake. Etter veldig mye om og men kjøpte Sylvester hunden tilbake for 15.000 dollar og en rolle i filmen Rocky. 

#historien #om #Sylvester #Stallone #Rocky

Vi bør skaffe oss noen “trigger moments” (utløser øyeblikk). Hva er et “trigger moments” (utløser øyeblikk)? Det er øyeblikk som miner deg om at du skal være, gjøre eller tenke annerledes. Det skal minne deg på at nå er det på tide å tenke eller være annerledes. La oss si at du ønsker å være mer kald, rolig og tilstede gjennom hele dagen. Dersom du ikke setter opp noe som vil holde deg på sporet, er det sannsynlig at du vil falle av, og bli mer stresset etterhvert som virkeligheten din framprovoserer det. 

Hva hvis du setter telefonen din på alarm med teksten: “Lukk øynene dine, og pust dypt 10 ganger. Vær mer tilstede i øyeblikket!” Du kan sette flere slik alarmer som går av, utover dagen. For eksempel hver andre, tredje time, slik at du hele tiden minner deg på å være kald, rolig og tilstede der du er, og med det du gjør. 

En annen utløser kan være “Dørstokk-triggeren”: Når du går inn i et nytt rom, kan du ha en indre psykologisk utløser, en indre stemme som sier noe (eller spesielle ord) til deg. Du assosierer noe med den døren. For eksempel når jeg går inn i leiligheten min, da har jeg tre ord som automatisk dukker opp, og hjelper meg til å være den jeg ønsker å være. Men først må du gjøre dette mange, mange ganger bevisst, for at dette skal fungere ubevisst. Du må bevisst si disse ordene til deg selv hver gang du går gjennom den aktuelle døren. Du må skape deg en automatisk respons som dukker opp inne i hodet ditt når du går gjennom døren. Etter hvert vil disse ordene komme fram av seg selv når du går gjennom den. Du kan skape flere slike “dørstokk-triggere”, ut i fra hvor du befinner deg. På jobben din, klasseromsdøren, din faste butikk-dør osv. Her er det bare fantasien din som setter grenser.  

For å oppnå de virkelig gode resultatene og framgangen du ønsker deg i livet, er det faktisk nødvendig at du lærer å elske deg selv. Du må være din egen bestevenn. Om ikke du selv klarer å like deg, for den du er – hvorfor skulle noen andre gjøre det? Du må like deg akkurat slik du er, og for den du er. Det gjelder absolutt hele deg. Du må se på deg selv som god nok for enhver anledning. Utseende ditt, personligheten din, verdiene dine og generelt sett livet ditt. Du må se på deg selv som god nok til å fortjene drømmelivet ditt, og du må kunne være midtpunktet i alle og enhver anledning. Dersom du ikke føler deg slik på det nåværende tidspunkt. Hva er da årsaken, og hva kan du gjøre for å bedre denne?

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Fordi hvis du ikke tenker på deg selv som en suksess og som god nok for det du virkelig ønsker deg, er det noe i livet ditt som stjeler ditt humør og din energi. Da vil du ofte bruke mye av tiden din til å tenke på det du synes ikke er bra. Du vil fokusere på dette, og det vises på deg. Og dette vil ha en tendens til å begrense hva du kommer til å gjøre og tro på i livet. Hvis du vet om noe som ikke er helt bra i livet ditt, er det viktig at du tar tak i dette nå. Det kan være at du er nødt å akseptere ting i livet ditt som du ikke kan forandre, eller så må du sørge for å legge en plan for hva og hvordan du forandrer deg. For å oppnå suksess i livet må du være deg selv og du må være ekte. 

Når du er 100% deg selv og fornøyd med den du er, uten at du merker noen energilekkasjer vil du merke at humøret stiger, du blir mindre frustrert og framgang i livet vil komme av seg selv. Det er ofte dette som er hinderet for å lykke. Lykke er å kunne være seg selv tvers igjennom og være glad for at du er den du er.

Har du en energilekkasje i livet ditt?

De to største grunnene for at folk flest ikke lykkes i livet, er tvil og frykt. Tvil på seg selv, sine egne ferdigheter og sine muligheter til å oppnå suksess, og en massiv frykt for å gjøre feil og mislykkes. Vi kan jo ikke gå ut med at vi regner med å lykkes – for hva da dersom vi ikke gjør det? Da vil vi jo virke som noen selvgode og arrogante tullinger. Men dette igjen medfører jo at vi ikke egentlig tør å tro på oss selv. Vi tør jo ikke si det til noen, og da sier vi egentlig til oss selv at vi ikke har troen på at vi klarer det. Dette gjør at vi underbevisst forteller oss selv at vi ikke er god nok for suksess. Og som Henry Ford så klart har sagt det: “Om vi tror vi kan, eller vi tror vi ikke kan – så har vi sannsynligvis rett.”

Vi ser ofte at sønnene og døtrene til kjente personer slår gjennom innenfor det samme feltet som foreldrene opplevde suksess på. Dette er fordi disse barna har fått en annen oppdragelse og opplæring, og blitt fortalt andre “sannheter” enn oss andre mennesker. De blir fortalt hvordan verden og ting henger sammen fra personer som allerede har lykkes med det de har drevet med, og får også muligens en del ferdig knekte koder for hvordan de bør leve og tenke. Det er slike ting, mer enn hvor mange trenings- eller studietimer som er årsaken til deres suksess.

(Leste her for leden om forskning som hadde funnet ut at de aller beste innenfor de fleste bransjer og idretter bare jobbet med faget sitt mellom 4 og 5 timer om dagen. Det er altså kvaliteten og ikke mengden trening og arbeid som er mest avgjørende for suksess.) Det viser seg at det er viktig å ikke brenne seg ut og møte veggen. Det er viktigere å klare å holde liv i lidenskapen sin, slik at man alltid elsker det man gjør.

Det å ha evnen til å vite hva man ønsker å oppnå og den ekte troen på seg selv og sine egne ferdigheter, samtidig som frykten for å mislykkes ikke er tilstede i vanlig grad. Disse menneskene er ikke noen A4-mennesker, og de vet det selv. De har ikke nødvendigvis flere og bedre kvaliteter og talenter enn deg og meg, men de har lært seg en annen tankegang om mulighetene for livet sitt, og dette er hovedforskjellen på om du faller gjennom eller oppnår suksess.

• 5 ÅR
• 60 måneder
• 1826 dager
• 43824 timer

• 250 leste bøker (dersom du leser en bok i uken)
• 1826 blogg-innlegg, dersom du skriver ett innlegg om dagen.
• 60 månedslønninger
• 5 sett med nyttårsløfter
• 250 nedskrevne planer for den kommende uken 
• Uendelig med muligheter til å mislykkes – men likevel lykkes. 

Johan Ernst Nilson sa engang: Det er mange som tror at å feile og å ha suksess er to motstridende hendelser. Men dersom jeg skal kaste en ball opp i en kurv og jeg bommer 99 ganger, da er jeg en fiasko. Men treffer jeg kurven på det hundrede kastet, da er jeg plutselig en suksess. Suksess er basert på å gjøre feil.”  

Etter at Johan Ernst måtte snu rett før toppen på ett av verdens høyeste og mest krevende fjell fikk han spørsmålet av en journalist: “Hvordan føles det å være en fiasko?” Johan Ernst svarte: “En fiasko? Hva mener du? Jeg har bare utsatt suksessen til neste år. Jeg er i en prosess mot suksess. For jeg kommer igjen neste år, og bestiger dette fjellet. Så lenge jeg fortsetter å prøve – så lenge det er uaktuelt for meg å gi opp, så har jeg ikke feilet. Fordi da er jeg i en prosess mot å oppnå suksess.

“De fleste overvurderer hva de kan gjøre og utrette på ett år – men undervurderer så til de grader hva som er mulig å få til på ti.” – ukjent forfatter

Det vanskeligste i livet er ikke å sette seg mål og nå dem – men å finne ut hvilket mål du skal sette deg. Det er så utrolig mye og mange ting du kan fokusere på i dagens samfunn. Men du blir bare ekstraordinær dersom du finner deg EN spesifikk ting å sette ditt fokus på. 

Hva gjør du på om 5 år?

Det hjelper ikke deg at du kjenner massevis av mennesker som har det fantastisk og tjener haugevis av penger og lever gratis på flyplasser, hoteller og resturanter. Dersom dette er noe du skulle ønske at kunne bli en del av livet ditt, må du steppe opp i ditt eget liv, og tilegne deg tankene som kan gjøre slike ting realistiske også for deg. Det er ofte de som er aller best innenfor sine brasnjer som opplever ekstraordinære liv. Derfor må også du finne ut hvordan du kan skape deg et navn som blir kjent for å være ekstraordinær innenfor din greie.

Slik tenker jeg: 5 år fram i tid. Er det mulig å skrive 1000 – 1200 artikkelinnlegg i løpet av 5 år? Ja, det er mulig. Og JA, det er helt sinnsykt tøft og slitsomt. Da mener ikke jeg 1000 artikler der jeg forteller om dagene og livet mitt, om hvordan jeg har det. Det kommer sannsynligvis ikke mange til å lese, og dessuten så lærer hverken jeg eller noen andre noe særlig av det. Men 1000 artikler rettet mot hvordan mennesker blir lykkeligere og mer suksessfull, og om hvordan suksessfulle og lykkelige mennesker rundt om i verden tenker og lever, det går det an å lære noe av. Men 200 -250 innlegg i året de neste 5 årene, det blir krevende. Men det er mulig. Det er slik jeg ønsker at også du tenker. Hva er et mulig for meg å gjøre. Ikke hva er det enkelt og behagelig for meg å gjøre de neste 5 årene. Ønkser du ekstraordinære resultater, må du gjøre ekstraordinære oppgaver i livet ditt. Finn deg et “fagfelt” du liker og gå “all in”. 

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

 For å nå massevis av folk, så er det en fordel å lære seg engelsk. Da har du et mye større marked. Det er derfor jeg bruker engelske lydbøker når jeg tilegner meg ny og mer kunnskap. 1-2 timer hver dag, hører jeg på en app på mobilen som heter wwwaudible.com. Der laster jeg ned mange av de beste og mest leste lydbøkene i verden. Dette har jeg gjort i 1 år nå, og dette er min hovedkilde til kunnskap også for de neste 5 årene. Da hører jeg på engelske lydbøker hver dag til og fra jobb og ellers når jeg venter på ting. Jeg tror det å laste ned denne appen er det lureste jeg har gjort til nå i livet mitt. Dette anbefaler jeg også deg som leser å gjøre. Men lydbøkene koster litt penger, men da har du alltid tilgang til dem. 

Bli den superutgaven av deg selv du kan bli. Ikke vær fornøyd med den du er idag! 

“En visjon er et dokument som beskriver hvordan du ser for deg livet ditt etter en gitt tidsperiode.”

For å oppnå ting i livet der du trenger motivasjon for å holde innsatsen gående, er det viktig å sette seg framtidsvisjoner. En visjon kan være at du ser deg selv oppleve drømmelivet. For eksempel kan det være at du idag jobber med noe du ikke liker så veldig godt. Men i visjonen din ser du deg selv i en helt annen jobbsetting. Kanskje jobber du innenfor et travelt helsevesen idag, kassadame/mann på Rima eller som renholdsarbeider 6 timer om dagen. Ikke noe galt i noe av dette, jobber selv innenfor en av disse bransjene, men det er ikke sikkert du ser på dette som drømmejobben. Nå er det viktig å lage seg indre bilder eller filmklipp der der du er med, og du har oppnådd ditt drømmesenario.

Dette er et eksempel fra en slik “indre film”: I “filmen” ser du deg selv jobbe fra et kontor midt i New York. Du har utsikt over hele Manhatten. Kontoret ligger ca 150 meter over bakken, du har terasse rett utenfor kontorvinduet ditt. Du går ut på terassen – det er natt og fullmåne. Det er helt svart bortsett fra alle lysene i skyskraperne som ruver i landskapet. Du tenker tilbake til “gamle dager”, da du ikke var så fornøyd med livet ditt. Men du snublet tilfeldigvis over en blogg som du begynte å lese på. Der fant du massevis av “gærne” du kan oppleve et liv ut av en annen verden, slik som at: “du kan faktisk bli verdens beste visst du vil”. Slikt tull hadde du jo sluttet å tro på allerede på barneskolen. Alle vet jo at man ikke kan bli noe av virkelig betydning i dette livet. Alle vet jo det.

Men du hadde likevel fortsatt å lese på bloggen og begynte å gå inn et par ganger i uken, og ble påvirket. Og her står du fem år senere og ser utover Manhatten i fullmåne fra ditt eget kontor midt i en av verdens storbyer. Du driver forresten et lite firma som du selv har startet. Du har noen ansatte både i Norge, USA og et par andre land. Dette var helt usannsynlig for 5 år siden. Men du begynte å jobbe og studere en bransje som var i vekst, og ble en betydelig skikkelse innenfor denne bransjen. Så betydelig at du sluttet i den vanlige jobben din etter tre år, og har levd drømmelivet siden den gang. Det kostet både tid og krefter, men hver gang du møtte veggen, tenkte du på denne visjonen du laget deg og fikk uventet drivkraft. Dette fungerer faktisk, tenkte du, og jobbet deg til suksess. 

Selv har jeg brukt dette med framtidsbilder og filmklipp med betydelig suksess. Et eksempel fra mitt eget liv var at jeg hadde satt i gang et prosjekt der jeg skulle lese hele Bibelen, og deretter skrive en perm med bibelvers. Da jeg hadde holdt på i 6-7 måneder, bestemte jeg meg for å bli ferdig til jul. Jeg skulle bli ferdig til Julaften. Det var målet, og dette var jeg fast bestemt på. Jeg laget meg en visjon der jeg så meg selv sitte og spise julemiddagen, god stemning og pakker greier. Og der satt jeg på min fast plass, stolt og fornøyd med meg selv fordi jeg hadde gjort en innsats som egentlig var langt over min fatteevne. Men for at dette med visjoner skal fungere, må du samtidig lage deg en motsatt visjon, der du ser deg selv mislykkes. Jeg så samtidig at jeg ikke klarte målet mitt, og satt ved julebordet skuffet og lei meg for at jeg hadde sviktet.

(Det er ekstremt viktig at disse to visjonene er mest mulig motstridende for at de skal fungere. Den ene visjonen må være din sanne drøm, og den andre som et sant mareritt. Og du må tro på dem begge.) Du kan enten oppleve et fantastisk og ufattelig godt liv, eller et liv som ramler sammen. Poenget er at dersom du setter igang en god vane der du for eksempel studerer hver eneste dag mot noe du virkelig ønsker å lære deg, og du multipliserer dette med flere år, da vil du faktisk komme til å bli en fantastisk kunnskapsrik person innenfor området ditt. Og drømmelivet ditt kan bli en realitet. Men ja, det koster hardt arbeid. 

Og bare så det er sagt. Jeg ble faktisk ferdig 9 måneder senere. Hvor tid? Ja, det stemmer – på julaften. 

“Din fortid er viktig, fordi den brakte deg til der du er idag. Men viktigere er hvordan du ser på din framtid, fordi denne avgjør hvordan du tenker i dag. Og hvordan du tenker idag, avgjør hvilke resultater du oppnår idag, som igjen avgjør hvordan livet ditt vil se ut i framtiden.”

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

“Livet er tøft. Det har det vært – og kommer alltid til å være. Men jo tøffere du er mot deg selv, jo snillere kommer livet til å være mot deg.”

Du må være det du ønsker å bli. Ønsker du å bli en millionær. Vær en millionær. Ønsker du å bli toppidrettsutøver – vær en toppidrettsutøver. Ønsker du å bli en superleder. Vær en superleder, og utvikle deg hver dag. Du må hver eneste dag, være stolt over din egen selvutvikling. Husk det er ingen. NEI, INGEN, som kommer til å presse deg til å bli en ekstraordinær utgave av deg selv. Dette er jobben du selv må ta fatt i. Uansett hvem du snakker med, ingen kommer til å forvente i nærheten av hva du er istand til å gjøre – kanskje utenom deg selv.

Tenk at uansett hva du til nå i livet ditt har prestert – du er ikke engang i nærheten av hvor du har hatt potensialet til å være. Men vær takknemlig for den du er, og bestem deg for å begynne på veien som vil føre deg til opplevelsen av suksess. Suksess er ingen destiansjon, men en følelse av at du er i vekst og utvikling. Når du føler at du utvikler deg, da vil du ha en tendens til å være lykkelig. Men ddu må selv finne ut hvilken vei du ønsker å gå. Ingen valg er feil, så lenge det er du som velger, og ikke tilfelighetene. 

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Står du midt oppe i en situasjon og lurer på hva du bør gjøre – still deg selv følgende spørsmål: “Hva ville folk flest gjort i min situasjon?” Finn svaret, og gjør så det motsatte. Da har du iallefall en mulighet for et suksessfullt resultat. Den sikreste måten å unngå å lykkes i livet, er ved å gjøre slik flertallet gjør. Dette gjelder i absolutt alt. Jobb, familie, skolegang, tankegang, sport, alt mulig. Unngå A4-livet og du har iallefall en mulighet for å lykkes med noe. Følg heller drømmen din. Men viktigst av alt – vekst og utvikling hver eneste dag er hemmeligheten til et lykkelig liv.

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris