personligutvikling

Dersom du er en av dem som ønsker å satse på noe, et eller annet. (Og hvem gjør vel ikke det?) Vi ønsker jo alle å være betydningsfulle på et eller annet område i livet. Da må du sette deg ned å tenke gjennom hva du egentlig er ute etter. Hva ønsker du å oppnå? Hvor høyt opp skal du nå? Er det en hobby du er på jakt etter? Eller vil du helt til topps – så du kan leve av det? At du blir ansett som en av landets ledende innenfor området, og får merkelappen “ekspert”?

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Dette spørsmålet kommer til å styre livet ditt. Det gjør det faktisk i dag også, men dersom du ikke har tenkt gjennom spørsmålet enda, har du bestemt deg for å mislykkes. Dersom du ikke vet hvor langt du ønsker å nå på et område, og bare tenker at du skal gjøre ditt beste, for så og se hvor hen det fører. Da har du bestem deg for å mislykkes. Ingen kommer noen gang til å vite hvem du er. Du kan like godt avslutte  aktiviteten med en gang, fordi det er bortkastede krefter.

Nå var jeg stygg. Jeg vet det. Jeg ville bare slå fast et poeng. Men jeg var oppriktig og realistisk. Vet du ikke hvor du er på vei, og hvor du skal i livet, da vil andre bestemme over deg. Det finnes mange mennesker som ønsker å hjelpe deg slik at du slipper å tenke selv. Og du har alltid andre du kan følge etter. Det er jo lett å tenke at andre vet best.

Når jeg skriver denne artikkelen, så skriver jeg like mye til meg selv, som til deg. Så dette er ikke kritikk. Jeg er selv i denne situasjonen. Det er snart nyttår, og det kan være en fin tid å sette seg ned og tenke gjennom hvor du er, hva du vil, og hvor du ønsker å være om noen år. For det er nettopp her “drivkraften” og motivasjonen vår kommer fra. Det er dette som holder både deg og meg i gang, når virkeligheten ønsker å stoppe oss.

(For eks når du skal ut og trene på en kald og våt høstkveld. Da vil tankene og følelsene dine hjelpe deg med alternative, og mer lystbetonte aktiviteter.) Hva er det da som skal få deg ut på en 20 km løpetur i mørket? Hva er poenget med turen? Hvorfor skal du gidde? Ingen andre gjør jo dette.

Du trenger å vite hvor du skal – om det er verdt å bruke livet sitt på akkurat denne aktiviteten. Er det verdt å ofre fritid, venner, familie og sparepenger på dette prosjektet? Er dette noe du skal leve av i framtiden? Eller er målet at det skal være en hobby du gjør en gang i blant? For du kan ikke bli best i alt. Du må velge tiden og ressursene dine med omhu. Du trenger jo også en hobby. Noe du finner glede i, og får overskudd fra. Og uansett så kan du bare satse på en ting. Og det er greit å vite om dette er den aktiviteten du ønsker å satse på, eller ikke.

For min egen del var det slik at jeg måtte være god på trening for at jeg skulle føle meg bra. Dersom jeg var dårlig en dag, gikk dette utover selvtilliten min de neste dagene, helt til jeg gjorde det bedre på neste økt. Slik blir det ikke mye glede av. Jeg ønsket alltid å vise hva jeg var god for. Jeg har aldri vært noe supertalent innenfor idrett. Men så har jeg da heller aldri vært skikkelig aktiv i noen sport. Men likevel så hadde jeg denne trangen til å vise meg fram, og vise hva jeg var god for.

Så det å la selvtilliten og selvrespekten styres av noe jeg aldri kommer til å lykkes med, er jo egentlig helt bak mål. Men dette kommer av at man ikke har tenkt gjennom hva som er målet og planen med aktiviteten. Hvorfor du driver med idretten eller den aktuelle aktiviteten. Du har ikke akseptert for deg selv at du gjør dette for å holde deg i god fysisk form, for å fylle noen timer av fritiden, eller for å bli en del av en gruppe med likesinnede.

Men nå vet jeg at idrett er noe jeg holder på med for å holde meg i form, og for at jeg synes det er kjekt. Målet mitt er at jeg skal kunne fullføre en maraton i året. Nå har jeg mer realistiske tanker og en målsetting. Og da vet jeg hva som må gjøres for å klare målet, og samtidig forteller dette meg at det er helt unødvendig å la noen dårlige prestasjoner i en gymsal ta fra meg gleden i hverdagen. Fordi livet mitt består ikke å treningsresultater. Nå er det lettere å bare glede seg over treningene, og så vet jeg mitt overordnede mål med aktiviteten.

Det er andre områder jeg ønsker å ta mer seriøst, og da er det her jeg må legge ned innsats og fokus. Men også på dette området må jeg sette meg ned og lage en plan og en visjon. Hva ønsker jeg her, hva er målet det kommende året . og hva er den langsiktige visjonen? Her kan det hende at du ønsker å bli en betydelig skikkelse i et miljø. Kanskje er målet å bli blant landets ledende personer innenfor et spesielt felt. Men dette trenger du ikke å si til noen. Du kan ha det som en visjon eller drøm for framtiden.

Men dersom drømmen en dag skal kunne realiseres vet du hva du må gjøre – og det er innsats ut av en annen verden. Da hjelper det deg å sette seg noen mål for det kommende året, og kanskje noen år fram i tid. Og når du har satt deg et mål, da er det bare å hive seg ut i det. Gå all in, slik at du holder deg på sporet. Men alle kan bli en meget kunnskapsrik person på feltet du er lidenskapelig opptatt av. Så her er det bare opp til deg.

Du må sette deg realistiske og oppnåelige mål for den nærmeste framtiden. Men de langsiktige målene dine bør være store, ambisiøse og ut av en annen verden. Bare slik kan du oppnå motivasjon til jobbe hver eneste dag.

Dette er en Julekalender. Hver dag poster jeg en ny artikkel, som jeg håper kan gi noen gode innspill og ideer. Takk for at du tok deg tid til å lese artikkelen. Lik gjerne Facebook-siden som hører til bloggen.

Vi har alle en historie inne i hodet vårt om hvordan tingene eller livet vårt bør være. Dette kalles også “blueprinten” eller man kan kalle det en forventning. Den kan for eksempel være: “Jobbe hardt på skolen, være snill og grei, være forelsket, må være gift, ha 3 snille barn og en trygg jobb.” Dette vil da være dine kriterier for om du kommer til å være lykkelig eller ikke. I mitt eksempel er dette din historie eller din “blueprint”.

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Du er helt sikkert fornøyd med noe i livet ditt. Selv om du er hard mot deg selv, vil du alltid finne noe. Det kan være du er fornøyd med kroppen din. “Jeg er ikke perfekt, men jeg trener og gjør fremskritt.” tenker du. Og det er jo sånn at så lenge du gjør fremskritt er du glad og fornøyd. Din “blueprint” sier at du må være i god fysisk form, sterk og ha masse energi, og du er i ferd med å få alt dette – fordi du trener og spiser sunt. Da vil du merke at du er lykkelig på akkurat dette området av livet ditt. Når livet ditt samsvarer med din “blueprint” – din forventning om hvordan du føler livet bør være – blir du lykkelig.

Du er glad / fornøyd når du er lik eller bedre enn dine forventninger eller din “blueprint”. Er du mye bedre enn forventet, vil du være i ekstase. Lykke er at du møter eller overgår dine indre forventninger om deg selv.

Hva for områder i livet ditt er du ikke fornøyd med? Det er alltid ting i livet du ønsker å forbedre. (Kroppen, karrieren, sosiale forhold, økonomi osv). Det er typisk for oss mennesker å bruke mesteparten av tiden på det vi synes vi er best på. Problemet med dette er at da blir vi god på noe, og veldig dårlig på mye annet. Istedet kunne vi blitt bedre på det vi vet vi må kunne, men ikke liker å gjøre. Og det å ha et høyere snitt er bedre enn å bli litt bedre på det du allerede er veldig god på.

Når omstendighetene i livet ditt ikke samsvarer med “blueprinten”, altså slik du mener livet ditt bør være – da kommer du til å være frustrert og skuffet. Dersom det er mye værre enn “slik det burde være” – da vil du ha enorm smerte for akkurat dette. “Burde være”- er nøkkelbegrepet du må forstå her. Det er du selv som bestemmer hvilket nivå “burde være” – skal være på. Det er folk i alle land og kulturer som er både store og ikke ser så bra ut , men likevel er utrolig fornøyd med seg selv. Dette er fordi det samsvarer med deres indre bilde – “blueprinten”. Det finnes mennesker som er radmagre – og likevel ikke er lykkelige – fordi de mener de burde være “den tynneste personen i hele verden”. Det er som sagt helt opp til deg hvor du legger lista. 

Når dine omstendigheter ikke samsvarer (er lik eller bedre enn) dine forventninger (blueprinten) – vil du føle smerte og misnøye. Når vi føler at vi ikke har kontroll til å endre på dette – vil vi føle det som en lidelse. Da er det slik at vi kan føle oss deprimert. Du ligger langt unna dine forventninger på et eller flere punkt i livet ditt – og du ser ingen muligheter til hvordan du skal komme tilbake på sporet (du har mistet kontrollen). Da vil du få depresive tanker om livet ditt. Altså depresjon er at du føler livet ditt ikke samsvarer med hvordan du skulle ønske det hadde vært – og du føler deg hjelpeløs til hvordan du kommer deg dit. Du føler at du ikke kan kontrollere din fremgang på det du misliker med livet ditt.

En ting er at du mener at vekten din ikke stemmer overens med dine forventninger (blueprinten), eller at du ikke er i et forhold enda. Dette kan stresse deg. Men når du har mistet kontrollen, og du begynner å tro at du ikke kan å forandre på dette. Du vil da føle deg hjelpeløs, og sannsynligvis føle mye smerte  eller misnøye. Kanskje til og med depresjon. 

Dersom du er misfornøyd med noe i livet ditt – Da har du 3 valg:

1.  Du kan klandre noen. (En hendelse, noen andre mennesker eller deg selv). Problemet med å klandre noen er at det ikke forandrer noe som helst på lang sikt.

2.  Du kan forandre på livet ditt. Du vet i hovedsak hva som skal til for å oppnå ditt ønskede resultat. Men dette krever selvsagt mye hardt arbeid. Men du vet, det finnes ingen snarveier til suksess.

3.  Du må forandre på din “blueprint”. Dersom du har noe i livet ditt du ikke kan forandre på, og dette smerter deg noe ekstremt – da vil du ikke kunne bli lykkelig så lenge denne delen av livet ditt inngår i din “blueprint”. Da må du forandre på din “blueprint” – dine indre forventninger, dersom du skal bli lykkeligere.

Alle av oss kommer fra tid til annen til å innse at vi ikke strekker opp til våre forventninger. Dette vil medføre at vi føler oss svake eller misfornøyde. Vi behøver ikke å senke våre ambisjoner men heller endre på de slik at vi kan greie å oppnå de. 

Dersom livet ditt ikke samsvarer med din “blueprint”/dine indre forventninger – da må du forandre på livet ditt. Begynne å trene, tilegne deg mer kunnskap eller jobbe med deg selv på det punktet du ønsker å forbedre. Eller dersom du ikke kan gjøre noe med tilstanden du er kommet opp i, da må du forandre på din “blueprint” – dine indre forventninger om deg selv. Dersom du både forandrer på livet ditt og forandrer på din “blueprint”, da kan du oppnå enorm forbedring i livet.

Om du er lykkelig eller ikke, har ingenting med hva du har eller ikke har å gjøre. Det spiller ingen rolle om du er rik eller fattig.  Grunnen til at du ikke er lykkelig akkurat nå, er at livet ditt slett ikke samsvarer med dine indre forventninger. Du har noen tanker om livet ditt som skaper et negativt  gap mellom der du er idag, og der du mener du burde være. Du har en idè om hvordan du mener livet ditt burde være, men du er ikke i nærheten en gang. Og har du i tillegg ikke noen idè om hvordan du skal komme deg dit, da risikerer du å bli deprimert. 

Dette er en Julekalender. Hver dag poster jeg en ny artikkel, som jeg håper kan gi noen gode innspill og ideer. Takk for at du tok deg tid til å lese artikkelen. Lik gjerne Facebook-siden som hører til bloggen.

Hvem har vel ikke hatt en indre stemme som sier masse negative og defensive ting til og om seg selv, inne i hodet sitt. Til og med rett før jeg skulle skrive dette innlegget, hadde jeg denne indre dialogen med meg selv.

“Du kan ikke skrive denne artikkelen ikveld?”, “Hva tror du andre tenker om deg, når du påberoper deg ekspert-status på slike områder?”, “Hva er det som får deg til å tro at det du skriver er verdt å lese for andre mennesker der ute?”, “Nei, du må nok vente med å skrive, i alle fall til i morgen.”, “Og forresten så burde du vurdere å legge ned hele prosjektet! Det er jo bare fjas du kommer med.” 

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Omtrent slik hørtes stemmen min, inne i hodet mitt ut, bare minutter før jeg skulle til å skrive denne artikkelen. Så egentlig er det en seier i seg selv at jeg sitter her, foran PC`en og skriver nå. Faktisk tror jeg at det er flere av dere som leser dette innlegget som har opplevd noe lignende. Fordi denne stemmen er noe vi alle mennesker plages med. Det er urinstinktet vårt, eller den lille “chimpen” din, dersom du har lest boken “The Chimp Paradox” av Steve Peters. (Den kan jeg ikke få anbefalt nok. Den må du lese. Den kommer til å forandre livet ditt!)

Urinnstinktet vårt er en redd liten sak. Det er en liten del av hjernen din, som har som mål å hjelpe deg til å overleve og å passe på at genene dine lever videre. Ofte merker du denne “skapningen” eller stemmen i form av paniske tanker inne i hodet ditt, som for eksempel om du er litt sent ute til en avtale, begynner å stresse deg til å gjøre dumme ting i traffikken, som du risikerer å angre i ettertid. Den overstyrer deg slik at du blir sint og frustrert. Den tenker kortsiktig, langsiktige konsekvenser finnes ikke hos den. Den er veldig redd for at du skal si og gjøre dumme ting, slik at du mister status hos andre mennesker. Og spesielt gjelder dette overfor personer av det motsatte kjønn.

Når det kommer til personlig økonomi, vil den også blande seg inn. Den har jo som mål å hjelpe deg å overleve på kort sikt. Slik at den ønsker at du skal bruke alle pengene du har, på for eksempel god mat og gjenstander som er behagelige for deg akkurat nå, eller gir deg status-symbol. Fordi den ønsker å gjøre inntrykk på andre mennesker, og da spesielt personer som du ser opp til, eller personer du liker fra det motsatte kjønn. Det siste har med at den ønsker å sikre at du får barn og kan føre generasjonen videre. Målet dens er altså å hjelpe deg til å finne en make, slik at du kan få barn og “leve videre”.

Den indre stemmen kommer altså fra urinstinktet ditt. Den er veldig sterk, og den tenker selv. Når den tenker, merker du det i form av følelser. Når den bestemmer seg for noe, da må du være smart for å klare å håndtere den. Men det er det ikke alltid vi klarer.

Det er for eksempel derfor vi hører om mennesker som voldtar, og kanskje dreper den voldtatte etterpå. Denne lille “urinstinkt”-stemmen, gir da vedkommende så sterkt begjær (eller følelse om du vil), og skaper en slik lyst at personen ikke klarer å hindre seg selv i å utføre den stygge handlingen. Og selv om konsekvensene er fengselsstraff i inntil 20 år, så er den ikke til å stoppe. Dersom den dreper vedkommende etterpå, da er dette i håp om å skjule handlingen, fordi den blir redd for konsekvendene over det den har gjort.

Nå var det forrige avsnittet litt satt på spissen, og ikke relevant for de fleste av oss. Og skal slike ting kunne skje, er det nok mer enn bare “instinktive tanker” som må til. Da må nok flere andre adferdsproblemer være på plass samtidig. Men det er den samme lille stemmen vi har med å gjøre her. Problemet er ikke at den er ond, men at den blir drevet av sterke lyster og instinkter. Men at dersom du forstår den, vil det kunne gi deg et mye mer rolig og behagelig liv. Fordi denne lille delen av hjernen din, altså “urinstinkt-tankene” dine er veldig urolig og ser trusler og problemer absolutt overalt.

Og når den ikke er under kontroll, vil den kunne skade deg i form av at du spiser for mye, trener for lite og ellers blir veldig impulsiv og endrer ofte på planene dine. Samtidig vil den sørge for at du ikke har særlig mye penger igjen i lommeboken når måneden er slutt. Den ønsker alle slags nytelser velkommen, fordi den higer etter det som er godt og gøy – her og nå. Den hater å gjøre langtekkelige, kjedelige ting som den ikke ser noen mening i at du utfører. Da vil den blande seg inn og prøve å overtale deg til å gjøre noe annet istedenfor.

Som i mitt tilfelle: “Hvorfor skal du skrive denne artikkelen ikveld. Kan du ikke skrive den i morgen istedenfor?” Fordi den liker ikke at jeg gjør noe så kjedelig som å skrive artikler, og spesielt ikke om den. Hva vet vel jeg om denne lille rakkeren. Vel det jeg i alle fall vet er at den ofte klarer å overtale meg til å sløse bort mange av timene mine med unyttige gjøremål, og den hater kjedelige joggeturer. Da prøver den å overtale meg til å heller se på TV, eller spise usunn mat. Fordi “det holder meg i live”, mener den.

Men i min og sannsynligvis din logikk, er det ikke alltid kjempesmart å spise sjokolade og drikke brus hele dagen. Men det er denne lille “urinstinkt-rakkerens” beste plan for å holde meg i live. Og dersom den i tillegg klarer å få meg opp på sofaen, da er det vel usannsynlig at jeg kommer til å skade meg særlig hardt, slik at jeg dør. Av den grunn har den klart sitt mål, holdt meg i live enda en dag. Altså har denne lille rakkeren oppnådd suksess.

Synes du det virker interessant å lære mer om urinstinktet, og den indre kritiske stemmen din? Da kan du finne mer om dette i Boken: “The Chimp Paradox”. Du finner referat fra 8 av kapitlene fra den boken på denne bloggen under: “Kategorier” og katalogen “Chimp Paradox”.

Dette er en Julekalender. Hver dag poster jeg en ny artikkel, som jeg håper kan gi noen gode innspill og ideer. Takk for at du tok deg tid til å lese artikkelen. Lik gjerne Facebook-siden som hører til bloggen.

De fleste av oss tror at vi lever i bare EN verden, EN virkelighet. Men i følge T. Harv Eker (forfatter av “The Secrets of the Millionaire Mind”) lever vi i fire. Vi kan tenke oss at vi lever på tre forskjellige “kloder” samtidig, og at disse tre “klodene” skaper vår verden – vår ekte, synlige jordklode. Den virkeligheten vi kan se og oppleve. Eller ble dette litt vanskelig å forstå?

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Her er greien. Det finnes tre forskjellige områder vi er nødt til å mestre, dersom vi skal oppleve å et godt liv. Disse tre er “den Mentale-verden”, “den Fysiologiske-verden” og “den Åndelige-verden”. Disse tre utgjør til sammen den virkeligheten vi opplever, lever og beveger oss i. På hver av disse klodene så er målet å leve så optimalt som mulig, slik at du kan nå det høyeste nivået vi klarer. 

Du kan tenke deg at du går grader, og jo høyere grad, jo mer innflytelsesrik blir du – på akkurat denne kloden. Jeg skal forklare litt mer om hver av disse “klodene” slik at det er lettere å forstå hva jeg mener. Men viktig for deg er å vite at livet ditt, uansett om du forstår det eller ikke, styres ut av hvordan du gjør det på hver av disse klodene. Og dersom du forstår konseptet, vil det kunne ha betydning for resultatene dine for resten av livet ditt, i den virkelige verden.

De fleste mennesker har aldri hørt om dette konseptet, så dersom du leser denne artikkelen, har du allerede en fordel overfor de fleste andre. Så neste gang du hører noen klage på flaks og uflaks, og på hvor urettferdig verden er, så kan du tenke med deg selv at: “det er fordi de ikke forstår den usynlige verden”.

DEN FYSIOLOGISKE KLODEN

Dette er kloden som bestemmer hvordan du gjør det fysisk. Din fysiske form. Jo bedre din fysiske virkelighet er, jo mer energi, overskudd og god helse vil du ha i livet ditt. I denne verden får du bonuspoeng for å spise sunt, trene regelmessig og å få nok søvn . Jo mer og hardere du trener, jo bedre blir den fysiske delen av livet ditt. Er du i super fysisk form, og en betydningsfull person på akkurat denne “kloden”, da har du selvsagt store fordeler også i den virkelige verden.

DEN MENTALE KLODEN

Dette er kloden som beskriver hvordan du har det med deg selv, hva og hvordan du tenker, din selvtillit og hva du mener du er i stand til utføre suksessfullt. Denne kloden handler rett og slett om din psykologi og din tro på deg selv. Jo sterkere du er mentalt, jo lettere blir det å oppnå målene dine og prestere på et veldig høyt nivå også i den virkelige verden – siden det å vinne eller tape i livet ofte dreier seg om hva du selv tror du er i stand til.

Dersom du er den sterkeste mentalt, er du også sannsynligvis den som kommer til å vinne – fordi det ligger utrolige krefter i tankene våre. Og fordi det er tankene dine som styrer hvordan du kommer til å gjøre noe. Altså din flaks eller uflaks. Siden flaks egentlig er tro – og uflaks er tvil eller frykt.

DEN ÅNDELIGE KLODEN

Denne kloden handler om hva du tror på, og dine verdier i livet, og om du lever etter dem. Den handler om å leve rettferdig og å gi av din overflod. Ofte beskriver vi takknemlighet som den viktigste følelsen i livet, fordi når du er takknemlig, da kan du ikke oppleve frykt, sinne, frustrasjon, irritasjon eller misunnelse.

Når du føler at du gjør alt riktig, og du gir av din overflod, lever etter dine verdier og er takknemlig for alt du har i livet – da er det lettere å akseptere det negative som skjer deg i livet. Dette er fordi du vet at du har gjort alt som står i din makt. Og negative hendelser skjer en gang i blant, men du har verdens beste samvittighet. Altså jo høyere score du oppnår i denne verden, jo mindre frykter du for negative hendelser i livet ditt. Og jo lettere er det å finne gleder i livet og å nyte øyeblikkene. Du kan også tenke deg at dersom karma finnes, da er i alle fall din karma god.

DEN FJERDE KLODEN – VIRKELIGHETEN

Når vi legger dine resultater fra disse tre klodene sammen, da får du livet ditt slik det i virkeligheten. Ofte opplever vi å gjøre den samme jobben og legger ned den samme innsatsen som andre mennesker, men så får dere to helt forskjellige sluttresultater eller belønninger. Og da tenker vi ofte at dette er urettferdig. Men det er bare et bevis på at vi er på forskjellige nivåer i disse usynlige klodene. Da blir også utfallet vårt helt logisk forskjellig, når vi ser nærmere på hvorfor resulatene ble som de ble. Men siden disse tre klodene er usynlige for andre, kan vi ikke se og sammenligne dem. Vi må bare stole på at vi har fått det som er vårt. Klager du, får du minuspoeng i “den Mentale” og “Åndelige” verden.

Det er altså ikke flaks eller uflaks, men en konsekvens av våre indre liv. Når du tror på noe, har god samvittighet, er takknemlig og gjør ellers alle de riktige tingene, da er sannsynligheten større for at du opplever stang inn; enn dersom man frykter for å tape, har dårlig samvittighet for noe, er sint, rastløs og slurver med arbeidsoppgaver.

Så tatt dette i betraktning. Hvordan du har det i livet ditt, avgjøres av hvordan du har det i disse tre indre klodene: “Den fysiske”, “den mentale” og “den åndelige”. Og om du faktisk har fått urettferdig dårlige belønninger, da kan dette være en test, for å se om du er klar for å ta steget til et høyere nivå.

Dette er en Julekalender. Hver dag poster jeg en ny artikkel, som jeg håper kan gi noen gode innspill og ideer. Takk for at du tok deg tid til å lese artikkelen. Lik gjerne Facebook-siden som hører til bloggen.

Har du forsøkt deg på positive affirmasjoner noen gang? Fikk du de resultatene du håpet på? Det er ikke sikkert du gjorde det. Vi blir sjelden fortalt prinsippene bak det vi lærer. Og hvis du bryter prinsippene, vil ikke informasjonen du prøver å lære deg fungere. Jeg har mer tro på en annen metode, som erstatter disse positive utsagnene, som nesten aldri fungerer.

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

HVORFOR FUNGERER IKKE ENKELTE AFFIRMASJONER?

Et utsagn du sier til deg selv, som du ikke tror på, blir automatisk avvist før det når underbevisstheten din. Det er informasjonen som er lagret i underbevisstheten din som styrer hva som er rett og galt for deg. Dine foreldres virkelighets-oppfatning, kunnskap du lærer på skolen, religiøse overbevisninger og tidligere erfaringer utgjør til sammen din underbevisste overbevisning om livet ditt. Til sammen er dette informasjonen som er lagret i underbevisstheten din. 

Dette er din virkelighetsoppfatning – slik du er overbevist om at verden fungerer. Du har ditt eget sett med verdier, ditt eget syn på hvordan ting fungere og dine egne erfaringer. Disse styrer hva du tror på og som du mener er realistisk og riktig for deg. All informasjon som går i mot din overbevisning, blir forkastet uten å engang å bli vurdert.

Det som ofte skjer med positive affirmasjoner når disse ikke er på bølgelengde med din underbevissthet, er at disse blir forkastet før de kan begynne å virke, og har muligheten til å endre deg. Underbevisstheten din har en vakt, som har som mål å hindre at falsk informasjon får lov til å passere. Dersom feil informasjon passerer denne portvakten, kan skadelig informasjon påvirke underbevisstheten din. Derfor er denne “vakten” svært kritisk, og slipper ikke inn hva som helst.

Det er dine livsverdier, ditt livssyn og dine overbevisninger som er mal for hva som blir akseptert som sann eller falsk informasjon. Portvakten din stopper derfor alt som er motstridende med hva du opp gjennom livet ditt har bestemt deg for å tro på som sant eller usant. Og ofte er jo disse affirmasjonene våre motstridende med hva vi tror og er overbevist om fra tidligere i livet vårt.

For eksempel: “Jeg er rik!”. Denne affirmasjonen vil ikke fungere, dersom du allerede har en underbevisste overbevisninger om “du absolutt ikke er rik – og du klarer ikke å tro at du kommer til og bli det.” Dessuten så er det vanskelig nok å betale regningene fra måned til måned. Dessuten så har du en indre stemme som forteller deg at: “Penger er roten til alt ondt.” “De rike tar fra de fattige.” “Rike mennesker er grådige og egoistiske.” (Ser du at her møter utsagnet ditt flere verdier og overbevisninger som er på kollisjonskurs med din affirmasjon. Ditt utsagn kommer i dette tilfellet ikke forbi portvakten som står og sperrer mellom “den bevisste delen av deg” og “underbevisstheten din”. Så utsagnet vil bli forkastet som falsk.)

Det som avgjør om en affirmasjon fungerer, er om du tror på den eller ikke. Og da mener jeg, om du underbevisst tror at dette er realistisk for deg eller ikke. Dersom du tjener 500 000 kr, og aldri har tjent mer enn 600 000 kr i løpet av ett år – og så prøver du å overbevise deg selv om at du kommer til å tjene 1 000 000 kr i løpet av året, da vil noe i underbevisstheten din stoppe deg fra å tro på dette. I alle fall dersom du ikke har en veldig detaljert og realistisk plan for å dette til.

Du har nemlig en innebygget termostat, som setter grenser for hvor mye penger du tror det er mulig, å tjene i løpet av et år. Og skal du tjene mer enn dette, da må du skru opp denne indre termostaten. En slik termostat har du på alle områder av livet ditt. Og det er disse som bestemmer dine resultater. Du har en slik termostat på økonomi, venner, kunnskap, fysisk styrke, glede og lykke, hvor attraktiv du er osv.

Men den beste måten å komme forbi denne barrieren, er at du faktisk bryter din virkelighets-oppfatning. Dersom du plutselig skulle tjene 1 000 000 kr i løpet av året, vil du bryte din tidligere begrensede overbevisning. Og nå vil ha utvidet grensene for hva du tror på som mulig for deg. Å virkeliggjøre noe, er alltid den beste måten å komme forbi din begrensede tankegang.

HER ER MIN METODE

Så her er min metode for å få utsagnene forbi portvakten, slik at du kan forandre livet ditt. Jeg har mer tro på å lage affirmasjoner gjennom spørsmål. Så istedenfor å ramse opp ord og utsagn som er motstridig det du allerede tror på fra før, ønsker jeg å stille spørsmål som IKKE går direkte imot mine verdier og overbevisninger.

Så dersom du stiller spørsmålet: Hvordan kan jeg tjene mer penger? Eller Hvordan kan jeg gi mer verdi til verden, slik at verden ønsker å gi meg mer verdi tilbake? Disse to utsagnene blir ikke forkastet av portvakten min, fordi spørsmålene går ikke imot verken livsverdiene eller overbevisningene mine. De er ganske enkelt spørsmål som bare er ute etter noen svar. De sier ingenting om at penger er det ene eller det andre. Spørsmålene er helt nøytrale og går rett forbi portvakten, slik at min underbevissthet kan begynne å jobbe med problemstillingen.

Når du gir din underbevissthet konkrete spørsmål du ønsker svar på, da vil den prøve å komme med best mulig svar, sett i forhold til spørsmålet du stilte. Dårlig spørsmål, gir deg dårlige svar. Gode spørsmål, gir deg gode svar. Og har den ingen svar – da lager den et svar til deg, ut ifra informasjonen som er lagret i underbevisstheten fra før, eller informasjon den klarer å skaffe. Så jo mer kunnskap som besitter i hjernen din – jo flere og bedre svar vil du få.

Du finner ikke nødvendigvis revolusjonerende svar på spørsmålene dine med en gang. Men jo oftere du fokuserer på det samme spørsmålet, jo flere og bedre svar klarer hjernen din å komme med.

Dette er en Julekalender. Hver dag poster jeg en ny artikkel, som jeg håper kan gi noen gode innspill og ideer. Takk for at du tok deg tid til å lese artikkelen. Lik gjerne Facebook-siden som hører til bloggen.

Kjenner du noen som er over gjennomsnittet treffsikker, og som har flaks nesten hele tiden? Er ikke dette utrolig irriterende og veldig urettferdig? Kanskje disse menneskene bare har forstått noe som du ikke har lært enda? Kanskje disse treffsikre personene ikke egentlig selv forstår hvorfor de alltid treffer, det bare er sånn. Jeg har lyst å gi deg min teori på dette. Fordi jeg tror at hvem som helst kan lære seg å bli over gjennomsnittet treffsikker på pasninger, skudd og i livet generelt.

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Selv oppdaget jeg at når man har dagen, og opplever litt flyt, spesielt innenfor idrett, og for min del gjaldt dette innebandy og fotball, da traff jeg på nesten hva som helst. De fleste pasninger nådde målet jeg ønsket å treffe. Men så mistet jeg litt selvtillit, og pasninger på få meter ble unøyaktige. I den virkelige verden kan du se akkurat det samme på fotballbaner i for eksempel Premier League. Lag som sliter, har ballmiss som er nesten ubegripelige. Kommentatorene har ofte problemer med forstå hvordan slike verdensstjerner klarer å misse med pasninger på 4-5 meter.

Kort fortalt så treffer du på nesten alt når du har masse selvtillit og tror på dine egne ferdigheter. Men samtidig bommer du på den enkleste pasning, dersom du misser din selvtillit og tviler på deg selv. Hvis du i tillegg er redd og usikker, vil du til og med ha problemer med å ta imot selv den enkleste ball.

SÅ HVORDAN BEGYNNE Å TREFFE?

Jeg har lest meg opp på dette emnet, fordi en av drømmene mine er å forstå flytsonen. For hvor kjekt hadde det ikke vært å kunne finne flyt akkurat når du selv ønsker?

Dette er dealen: Det som gjør at du treffer når du har masse selvtillit, og bommer når du mister selvtillit er at – du tror at du treffer målet ditt, når du har selvtillit. Men du frykter eller tror du kommer til å bomme når du har lite selvtillit. Det er altså en selvoppfyllende profeti.

Dette er fordi du har fått utdelt en helt sinnsyk vanvittig rå hjerne, som er istand til å utføre nesten hva som helst, så lenge du gjør, tenker og forstår logikken for hvordan ting fungerer.

Hjernen vår er todelt. En bevisst del. Det er den du tenker med og styrer selv. Du har også en underbevisst del, som du ikke er istand til å styre, men som er istand til å gjøre nesten hva som helst du ber den om. Men du må snakke/kommunisere til den på riktig måte. Du snakker til den i form av en spesifikk tanke eller tenkt handling – og du beskriver hvilke kvalitet du ønsker at hjernen din skal produsere gjennom din tro eller tvil.

Så slik fungerer en treffsikker pasning: Du har kontroll over ballen. Du tenker ut en nøyaktig handling. Jo mer spesifikk du er, jo bedre. Du tenker ikke: Nå skal jeg sende ballen til et område borti der. Nei! Du tenker med deg selv: Nå prikker jeg ballen nøyaktig på lissen til Per. (Da vil underbevisstheten din oppfatte tanken din. Den har forstått ønsket ditt – og nå vil den vite om den skal sørge for at du treffer eller bommer.) Du bestemmer kvaliteten på pasningen din gjennom din tvil (da bommer du) eller din tro (da treffer du.)

Altså: Når du vet at du treffer – da treffer du. Når du tviler på at du kommer til å treffe (eller at du opplever frykt-tanker i hodet ditt om at du kommer til å bomme.) Da bommer du. Poenget er at dette er hjernen din (atså underbevisstheten, den delen av deg som du ikke styrer selv), og den er bare laget slik at den kan hjelpe deg å utføre ting du nesten ikke turde drømme om at du kan klare. Det er slik vi er skapt. Ikke skyld på meg. Skyld på Gud.

Så nå etter at jeg oppdaget denne mentale hemmeligheten, da er jeg ikke lenger så plaget av selvtillit eller mangel på selvtillit. Nå skyter jeg pasningene mine, med en nesten garanti over at jeg treffer målet mitt. Det er gøy. Det gjør noe med deg, å vite at du treffer på nesten ethvert forsøk. Jeg skal bare vite nøyaktig hvor jeg ønsker å treffe, og så vet jeg at hjernen min gjør resten av jobben.

Dette fungerer på alle livets områder hvor du har nøyaktige siktepunkter du skal treffe. Kan brukes innenfor alle ballidretter. Sannsynligvis også golf, og jeg vet at det fungerer innenfor bowling. Så her er det bare fantasien (og troen din selvfølgelig) som setter grenser.

Dette er en Julekalender. Hver dag poster jeg en ny artikkel, som jeg håper kan gi noen gode innspill og ideer. Takk for at du tok deg tid til å lese artikkelen. Lik gjerne Facebook-siden som hører til bloggen.

Jeg kom over en beskrivelse av hvordan underbevisstheten vår fungerer. Synes den gav en utrolig bra forklaring på hvordan denne “datamaskinen” vår virker. Om du ønsker å forstå mer av dette fantastiske maskineriet som vi alle har fått, er dette en artikkel du vil komme til å like. Den kan komme til å gi deg et bedre og lykkeligere liv. Dette må du lese. Det er ikke jeg som har funnet på teksten, men oversatt den fra en lydbok ved navn: “How to get More”.

Prinsippet i denne artikkelen, vil også bli sentral for de neste dagenes innlegg. Jeg vil da skrive litt om hvordan og hvorfor ting i livet ditt er som de er. Hva som er forskjellen på om du opplever suksess i målene dine, eller om du opplever nederlag – Og hvorfor.

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

“Inne i hodet ditt har du den mest kraftfulle super datamaskinen som noen gang er laget. Men du er bare gitt administrator rettigheter til 1% av dens kapasitet. Det er litt som om du fikk en Formel-1 bil, men ble fortalt at du bare kunne kjøre den i parken.

Det er inne i de resterende 99%, at “overflodstanker” eller “frykt for ikke å få nok”-tankene våre ligger. Vi klarer faktisk ikke å forstå hvor kraftfull denne delen av oss egentlig er. Den har et nesten ubegrenset potensiale, og den har nesten ubegrenset kraft til å virkeliggjøre et hvilket som helst av dine ønsker, og fikse dette inn i livet.

Men det er en hake her, du er forhindret fra å ha tilgang til denne delen av hjernen. Det er faktisk ikke mulig for oss å komme i nærheten av denne delen av hjernen vår. Det kan virke frustrerende, men det er til det beste for oss. Det ville være som å kle på meg en legefrakk, dytte meg inn på et sykehus, og be meg om å operere en hjerneskadet pasient. Det ville føre til den sikrer død i løpet av sekunder. Jeg ville ikke hatt peiling på hva jeg gjorde. Dette er grunnen til at vi ikke får tilgang på denne delen av hjernen vår.

I den underbevisste delen av hjernen ligger det superviktige rutiner som å styre hjerterytmen, kroppstemperaturen og oksygentilførselen vår. Hadde du begynt å fikle med disse prosedyrene ville du vært en død person innen svært kort tid.

Det er også en annen del av hjernen som hindrer oss fra å få tilgang, og det er din “port-vakt”. Dette er den 1% som du er oppmerksom på. Dette er den delen av hjernen din som bedømmer og undersøker alt du opplever. Det er den delen av deg som kan se en person du liker, og komme med utsagn som: “Nei, hun er alt for bra for meg.”, “Jeg er alt for gammel for henne.”, “Hun er sikkert sammen med noen allerede.” osv.

Denne delen av hjernen din kan ikke slutte å svare på spørsmål. Den kan rett og slett ikke slås av, til og med ikke settes på pause et bitte lite sekund engang. Den er en masete plage til tider. Det klassiske eksempelet er det kjente: “Ikke tenk på en rosa elefant.” Den rosa elefanten spretter opp i tankene dine med det samme du sier utsagnet. (men jeg bad deg jo om IKKE å tenke på den. Likevel gjorde du det. Det er også derfor du ikke klarer å slutte med noe, når du fokuserer på hva du må holde deg unna. Du kan ikke gi denne “port-vakten” ordet som minner om det du prøver å slutte med. Da gir du den påfyll, slik at den fortsetter å tenke og fokusere på det du ønsker ut av livet ditt.)

Dette er en automatisk respons fra vår bevisste del av hjernen. Dette er den eneste tilgangen du har, fordi når en kommando først har passert “port-vakten” din, da er kommandoen din rukket fram til underbevisstheten din, om det er til det beste for deg eller ikke.

Underbevisstheten din er perfekt. Den dømmer ikke og har ikke tanker og meninger om noen verdens ting. Den har ingen trang til å bedømme hendelser, personer eller ting. Det må fullføre alt som blir sent til den. Dette er en svært kraftfull del av deg, ikke bare kan den gi deg nesten alt du ønsker, men den har også makt til å virkeliggjøre det. Alt det du må gjøre for å få den til å samarbeide med deg er å spørre.

SAMMENDRAG:

La oss raskt gå gjennom dette en gang til, fordi det er avgjørende at du forstår.

1. Ditt bevisste sinn svarer deg på spørsmålene du stiller og tilføyer bedømmelser. For deretter å skape en kommando til underbevisstheten.

2. Underbevisstheten tar denne kommandoen og utfører den, uten å stille noen motspørsmål. Den kan aldri selv avgjøre om den skal ignorere kommandoen eller ikke, og den kan heller aldri gjøre noen forandringer i forhold til kommandoen.

3. Underbevisstheten er glad i deg. Den vil prøve å avsløre negative ting, men den kan ikke tvinge deg til å følge den. Og den kan ikke forkaste selv de mest ødeleggende kommandoer, fordi du er blitt gitt en gave av fri vilje. I praksis betyr dette at dersom du ser en fin jente, og dine tanker om henne er: “Hun er altfor bra for at hun skal være interessert i meg.”, da vil din bevissthet komme opp med en million grunner for at dette er sant. Du skapte erklæringen, og nå må egoet ditt (din port-vakt) skape beviser som støtter opp under det du tror.

4. Den vil da ta denne oppfatningen din og gi den videre til underbevisstheten, slik at oppfatningen kan bli oppfylt. Dersom du likevel går opp til denne “super-modellen” i denne tilstanden (eller modusen om du vil), er sjansen for at du blir avvist så godt som GARANTERT.

MEN LA OSS SNU LITT PÅ DET

La oss si at du møtte den samme jenta, og istedenfor dette negative tankemønsteret, tenkte: “Hvordan kan jeg gjøre et godt førsteinntrykk på denne jenta?” Nå må ditt ego (denne ene prosenten som du selv kan styre – din masete lille port-vakt) jobbe med å svare på det spørsmålet i stedet. Det må nå komme opp med en liste over hvordan du kan gjøre et godt førsteinntrykk på denne kvinnen, og så vil den sende dette videre til underbevisstheten din, slik at den kan fullende prosessen, uten videre spørsmål.

Dette ene konseptet er verdig flere hundre bøker, du kunne bruke en livstid bare på å researche denne ene fantastiske funksjonen av hjernen din. Dersom du ønsker å lære mer om akkurat dette kan du lete opp noen av disse bøkene: “Thoughts are Things”, “Big Magic” – by Elisabeth Gilbert, “Manifesting Magic” – by Craig Back, “The Power of Now” – by Echart Tolle.”

Dette er en del av en Julekalender. Hver dag poster jeg en ny artikkel, som jeg håper kan gi noen gode innspill og ideer. Takk for at du tok deg tid til å lese artikkelen. Lik gjerne Facebook-siden som hører til bloggen.

Kunnskap er avgjørende dersom du ønsker suksess. Du trenger ikke å være enig i all teoretisk kunnskap du sitter med, men når du kan se og tolke en situasjon fra flere vinkler, har du større sannsynlighet for å finne en metode som fungerer for deg. Du vil også være bedre i stand til å se saken fra andres situasjon. Det er en klar styrke for deg.

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

SUKSESSFULLE MENNESKER LESER MYE

Både Bill Gates og Warren Buffet slår et slag for å lese mye bøker. To av verdens rikeste menn mener det er på grunn av deres interesse for lesing at de er der de er. 80% av alle virkelig suksessfulle mennesker, har tilegnet seg egenskapen å lese bøker som en viktig del av i livet sitt, – ifølge bok-entusiasten Tai Lopez.

Alt for mange av oss, tenker at når vi er ferdig på skolen, da er vi ferdig med å lese bøker. Da er vi liksom utlært og kan begynne å leve. Nei, de årene man går på skolen, er man bare kurs-deltagere for å lære litt om livet. Man lærer å lese, skrive og regne, slik at du har flere muligheter foran deg når du en dag selv skal begynne på livets vandring.

Dersom du ikke hele tiden tar til deg nye tanker og inntrykk utenfra, vil hjernen din stagnere. Da vil du tenke og gjøre de samme tingene om igjen og om igjen, fordi du ikke klarer å se situasjonen fra nye vinkler.

Det er lite som er absolutt rett eller galt. Med det mener jeg at det første du lærte, lærte du fra en annen persons livserfaing. Du lærte å se verden ut ifra denne personens virkelighetsoppfatning. Sannsynligvis var dette dine foreldres råd og erfaringer. Etter hvert fikk du kunnskap og råd fra dine lærere, og kanskje venner og bekjente. Men disse er ikke nødvendigvis riktige. Så ditt mål må derfor være å lære deg å se verden fra flere menneskers synsvinkel, slik at du har flere muligheter å velge mellom. Det er nemlig på den måten du kan finne ut hva som passer best for deg. Fordi det er ikke meningen at du skal være en kopi av en annen person, men en original av deg selv. Og det får du best til ved å lære deg så mange tankesett og forskjellige inntrykk som mulig, for så å finne ut hva som gir deg best resultat og hva som føles mest riktig for deg som person. Bare slik kan du bli en bedre utgave av deg selv.

Men om du absolutt ikke liker å lese bøker, vil jeg liste opp noen alternative metoder som du kan prøve ut. Jeg var heller ingen lesehest i mine yngre dager. Jeg leste ikke mange bøkene selv, da jeg gikk på skolen. Så jeg forstår godt at du synes bøker kan virke kjedelige.

Jeg husker faktisk da jeg kjøpte min første skikkelige bok. Da var jeg rundt 25 år. Det var en bok om økonomi, og heter: Rich Dad, Poor Dad, og er en av verdens mest leste bøker om hvordan de rike tenker og tjener penger. Dette er en bra bok. Jeg husker at jeg brukte lang tid før jeg bestemte meg for å kjøpe den. Den kostet jo 350 kroner, og det var mye i min verden for en bok. Kan du tenke deg? At en bok kostet like mye som et dataspill, var i mine øyne helt hårreisende. Men jeg angrer ikke på dette kjøpet, og har kjøpt mange andre bøker i samme prisklasse i årene etter. Og det kommer også du til å gjøre, dersom du blir bitt av lese-basillen.

(Ønsker du et referat jeg skrev fra denne boken, kan du få dette gratis av meg, dersom du skriver e-mailen din i kommentarfeltet under. Referatet er på ca 20 sider, og målet med å skrive det, var at det skulle være en liten miniutgave av boken. Dette er en førjuls-gave fra meg – til deg siden du klikket deg inn på bloggen min.)

“Dagen du slutter å lære – er dagen du begynner å dø.”

ALTERNATIVER TIL BØKER

YOUTUBE – dette er den en av mine favoritter. Bruker selv Youtube til å følge personer som snakker om områder jeg ønsker å lære mer om, samt at jeg ser en del dokumentarer. Personer jeg følger på Youtube er: Grant Cardone (økonomi), Tai Lopez (bok- og lese-guru), Tony Robbins, Brendon Burchard for å nevne noen.

AUDIBLE – dette er en lydbok applikasjon. Du registrerer deg på www.audible.com. Jeg abonnerer selv, og får da laste ned en valgfri bok hver mnd. Men dette koster ca. 100 kr mnd. Bøkene er på engelsk, og du laster dem ned på mobilen din, slik at du kan høre på dem mens du reiser eller trener. Da får du bruke tiden din mer effektivt.

FILM/DOKUMENTARER – Det finnes en god del filmer og dokumentarer om personlig utvikling og økonomi. Jeg kommer til å se og anmelde en del filmer på denne bloggen i løpet av de kommende månedene. Håper at du fortsetter å stikke innom bloggen min en gang iblant også i framtiden. Da kommer jeg blant annet til å anmelde både bøker, lydbøker og filmer.

Dette er en Julekalender. Hver dag poster jeg en ny artikkel, som jeg håper kan gi noen gode innspill og ideer. Takk for at du tok deg tid til å lese artikkelen. Lik gjerne Facebook-siden som hører til bloggen.

De fleste mennesker mener at verden er urettferdige mot dem. Hvorfor tjener noen så mye mer enn dem? Er du også en av disse som tar deg selv i å tenke slike tanker. Jeg kan ikke garantere at du er enig i denne artikkelen, men det er slik verden fungerer. Så enten er det bare å akseptere virkeligheten slik den er for deg i dag, eller så må du brette opp ermene. Her er de fire nivåene for innsats.

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

«POOR.» – Tenk deg at du gjorde en dårlig jobb. Hva for belønning synes du da du fortjener? «En dårlig belønning sier du kanskje.» Og det er nok rett. «Poor» er lik «Pain». Gjør du en dårlig jobb får du også dårlig betalt. Du vil være den som alltid blir sett på som overflødig ved nedbemanninger, og ikke mange arbeidsplasser ønsker å ansette deg. Når det gjelder i privatlivet ditt – vil du også slite. Hele livet rundt slike mennesker risikerer til enhver tid å rase sammen. Dette er det laveste nivået.

«GOOD» – Det neste nivået er «GOOD». Dersom du gjør en god innsats/jobb, hva slags belønning tror du at du får? «Da vil jeg få – god belønning.», sier du kanskje nå. Men nei. Gjør du en god jobb – får du dårlig betalt.  Nå blir folk skuffet. «Jammen, jeg gjorde jo en god jobb.» Ja nettopp. Du gjorde en god jobb. Men det gjør jo «alle» de andre også. Alle gjør jo så godt de kan. Men det vil ikke hjelpe deg. Gjør du en god jobb – får du en liten eller dårlig belønning. Mange fortviler over dårlige resultater. Hvorfor forlater min kone meg da? Hvorfor er jeg en av dem som mister jobben? Det er nettopp det. Du er en god mann – og du gjør en god jobb. Det gjør også alle andre – du er ikke bedre enn disse.

«EXCELLENT» – Det neste nivået er «EXCELLENT» (UTMERKET eller YPPERLIG). Dette er et stort sprang. Hvilken belønning tror du at du får etter en utmerket innsats? «En super belønning sier kanskje. Men nei. Gjør du en utmerket/fantastisk jobb – får du en god belønning. Ikke noe mer. «Men dette er jo urettferdig.» sier du. Slik er virkeligheten. Det er mange mennesker som gjør en kjempeinnsats, men som blir skuffet over belønningen. Men fortvil ikke. Dette er ikke det høyeste nivået. Du kan enda gjøre en enda bedre jobb. Og det er der belønningen ligger – på toppen av stigen.

«OUTSTANDING» – Så har vi det øverste nivået – «OUTSTANDING». Det er her mesteparten av belønningen ligger. Du gjør en så fantastisk jobb at folk begynner å reagere på deg. La ikke andre mennesker avgjøre hva som er godt nok for deg. Bare det beste er bra nok. Disse menneskene setter sin egen standard ut ifra hva de mener de er i stand til å klare. Du er jo ikke like dyktig på alle områder. Men disse gjør alltid en helhjertet innsats, og de gjør den alltid til avtalt tid, og av den grunn blir de alltid fornøyd med seg selv. De gjør ikke nødvendigvis en så mye bedre jobb enn de på nivået «EXCELLENT», men det er likevel disse som får mesteparten av belønningen. Heldigvis for deg er det ikke så langt mellom EXCELLENT og OUTSTANDING, den største forskjellen ligger i tankesettet og bevisstheten. Du må vite at du alltid må gjøre ditt aller beste, du må alltid møte opp til avtalt tid og ellers alltid holde det du lover. Du må være den som «STÅR UT» i fra mengden. Gjør du dette vil belønningen komme til slutt også for deg.

Dette er en del av en Julekalender. Hver dag poster jeg en ny artikkel, som jeg håper kan gi noen gode innspill og ideer. Takk for at du tok deg tid til å lese artikkelen. Lik gjerne Facebook-siden som hører til bloggen.

Jo bedre og mer direkte spørsmål du stiller, jo bedre og mer presise svar vil du få. Søkemotoren Google fungerer også på denne måten. Når du skriver upresise stikkord i søkefeltet, får du også upresise og ofte helt ubrukelige alternative svar tilbake. Slik fungerer også spørsmålsdelen av hjernen vår.

“Still deg selv gode spørsmål – og du vil få gode og positive svar. Still deg selv negative og dårlige spørsmål – du vil få dårlige og ødeleggende svar.”

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

VI NØYER OSS SOM OFTEST MED 2 ALTERNATIVER

Livet kan endre seg radikalt når du bestemmer deg for å lete etter flere alternativer enn bare to. Det finnes alltid mer enn to alternativer. Som regel kan man finne både tre, fire og fem muligheter på en helt vanlig problemstilling, og sannsynligvis uten voldsomt mye ekstrainnsats. Kanskje er det litt vanskeligere i starten, men jo mer trening du får, jo bedre blir du på å finne gode svar. Og belønningen kan være stor.

Jeg leste en historie i en bok en gang, om en kvinne som var ute å lette etter mat i boss-bøtter rundt i New Yorks gater. Hun var sulten, og lette etter mat, slik at hun slapp å sulte. Sannsynligvis var dette det beste alternativet hun klarte å finne i farten. Kanskje så hun for seg følgende muligheter å velge mellom: “Skal jeg gå rundt i byen og lete etter mat?” “Eller skal jeg sitte meg ned på et hjørne å tigge?” Denne kvinnen hadde sannsynligvis ikke noe bedre forslag å komme med.

Vi mennesker pleier som regel å velge det beste ut av to onder, når vi blir satt til å velge. De fleste ønsker seg et best mulig liv. Og derfor velger de aller fleste av oss, det beste alternativet vi kommer over. I alle fall det som virker best, der og da.

Dessverre har vi en tendens til å bare lete opp to alternativer. Slik at når vi kommer opp med en problemstilling, da går vi til hjernen vår og spør: Hvilke muligheter har jeg? Og da pleier det å raskt å komme fram to alternativ. Det er slik vi er vant til å tenke. Det er slik vi blir opplært til å tenke. Så vi går automatisk i gang med å evaluere hvilke av disse to alternativene som passer oss best på akkurat nåværende tidspunkt, og så setter vi i gang med enten det ene eller det andre. Selv om begge alternativene er negative. Vi tror nesten alltid at dette er alle muligheter vi har.

DET FINNES FLERE ALTERNATIV

Denne kvinnen kunne kommet opp med mange flere alternativer dersom hun virkelig prøvde, og hun kunne ha funnet en som var mye bedre enn disse to. For eksempel kunne hun funnet på en historie om at hun trengte penger til nye klær. At hun skulle på et jobbintervju og trengte et nytt antrekk, slik at hun kunne komme i gang med sitt nye liv. Det er ikke sikkert det hadde vært sant, men det trengte ingen å vite. 

Sannsynligheten ville da vært større for at hun fikk mer penger fra hver enkelt hun gikk rundt å spurte. De fleste ønsker jo å hjelpe en stakkar kvinne i nød. Men dette alternativet var nok ikke i hennes tanker. Hun hadde sannsynligvis ikke kommet over konseptet: Det finnes alltid et alternativ-C.

Slik er det også med både deg og meg. Vi kan bestemme oss for å alltid lete etter flere alternativ, hver gang vi står overfor et dilemma. Det finnes alltid et alternativ som er bedre enn de vi allerede har funnet. Det gjør det alltid. Det er dette som skiller suksessfulle mennesker fra mindre suksessfulle personer. Suksessfulle mennesker har rett og slett funnet et bedre alternativ på problemstillingene og spørsmålene sine – og derfor får de et bedre liv.

• Ett alternativ – Ingen valg
• To alternativ – Problem/dilemma
• Tre alternativ – Du har et valg

Dette er en Julekalender. Hver dag poster jeg en ny artikkel, som jeg håper kan gi noen gode innspill og ideer. Takk for at du tok deg tid til å lese artikkelen. Lik gjerne Facebook-siden som hører til bloggen.